Как снять опухоль при воспалении зубного нерва

Как снять опухоль с лица от зуба

Добавлено 31.12.2019 Лечение десенНет комментариев

Опухоль или отёк щеки может появиться при различных стоматологических проблемах. Это вызывает обеспокоенность пациента не только с точки зрения эстетики, но и как признак патологического процесса. Лучшее, что можно сделать в такой ситуации – показаться врачу. Однако, бывают ситуации, когда быстро это сделать невозможно. Как снять опухоль от зуба с лица и что делать для облегчения симптомов?

Чем помочь

Опухоль может быть не единственным симптомом в такой ситуации. Иногда она сопровождается болевым синдромом разной интенсивности, отёком, распространяющимся даже до области шеи, ощущением жара, онемением, повышением температуры тела и т.д. Как правило, с уменьшением опухоли все эти проявления тоже становятся менее выраженными.

Чтобы понимать, какого рода меры предпринять, нужно правильно определить причину этих проявлений. В стоматологической практике опухоль на лице чаще всего появляется вследствие таких провоцирующих факторов:

периодонтит;
флюс;
удаление зуба;
после лечения у стоматолога;
травма зуба и десны;
прорезывание моляров.

Заболевание корня и околокорневых тканей, которое может иметь различные последствия вплоть до потери зуба. На ранних стадиях протекает практически бессимптомно, но с течением времени организм всё сильнее указывает на проблему. Опухоль способна распространиться не только на щеку, но также на десну и верхнюю или нижнюю губу. Периодонтит можно распознать по пульсирующей боли и белому пятну в центре воспаления на десне.

Возникает опухание на лице из-за проникновения инфекции через корневой канал в ткани, окружающие зуб, сквозь отверстие в верхушке корня. Нередко вследствие этого повышается температура. Чаще всего процесс сопровождается значительным болевым синдромом.

Полностью снять в таком случае все симптомы вряд ли получится. Необходимо как можно раньше записаться на приём к врачу, а до тех пор рекомендуются такие меры:

Флюс — явление инфекционной природы, которое прогрессирует из-за воспаления в надкостнице или тела челюсти. Возникает не только в результате стоматологических причин, но и после ангины или фурункулёза. При этом кроме опухоли на щеке и десне присутствует слабая или пульсирующая боль, содержимое флюса на поздних стадиях становится гнойным, что вызывает повышение температуры. При флюсе на верхней челюсти опухание захватывает десну, щеку, губу и может распространяться на носогубную складку. При локализации на нижней челюсти кроме лица воспаление нередко охватывает и шею.

Удаление зуба – хирургическая стоматологическая операция, которая затрагивает глубокие слои слизистой и костной ткани челюсти. Чем глубже были расположены корни, чем больше их было в удаляемом зубе и чем сильнее в процессе удаления пришлось травмировать мягкие и твёрдые ткани, тем больше вероятность появления опухоли на лице. Она начинает появляться через несколько часов после завершения операции, но иногда возникает даже на следующий день.

Такой отёк считается вариантом нормы. Особенно часто он появляется после удаления премоляров или моляров, но самые большие масштабы обычно принимает после удаления зубов мудрости. Как правило, болью это не сопровождается и проходит через несколько суток самостоятельно. Убрать опухание со щеки, чтобы скорее вернуть нормальный внешний вид, можно быстрее. Для этого рекомендуют следующее:

Холодные компрессы. Пакет со льдом или замороженными фруктами заворачивают в полотенце. Достаточно 10 минут такого компресса, чтобы опухоль с лица немного спала. Через пару часов её можно повторить.
Полоскания. Выполнять эти процедуры нужно не раньше, чем на вторые-третьи сутки после удаления. При этом полоскать нужно с противоположной стороны, допуская возле раны лишь орошение, которое не спровоцирует кровотечение. В качестве растворов используют отвары ромашки, шалфея, коры дуба и других лекарственных трав.

Когда прошло уже больше трёх суток, а отёк всё ещё держится, нужно показаться стоматологу. Это явление возможно, если процедура прошла неудачно или в зону повреждения мягких тканей попала инфекция. Возможно, врач пропишет антибиотики для устранения патологии.

Многие виды лечения зубов проводятся с использованием инъекционной анестезии. Незначительное опухание щеки нередко появляется вследствие введения лекарства, но проходит уже через пару часов после того, как пациент уходит из стоматологической клиники.

Если опухоль на щеке сохраняется долго, это может быть следствием того, что каналы были заполнены неправильно, пломба установлена не герметично, и под неё проникают микробы, вызывающее воспаление. До того, как стоматолог осмотрит пациента, можно воспользоваться такими рекомендациями:

Содовый раствор. Растворяют 1 ч.л. соды в 200 мл тёплой воды. Полоскать ротовую полость можно каждый час.
Солевой раствор. Растворяют 1 ч.л. в 200 мл тёплой воды. Полощут раз в 1-2 часа.
Настой из календулы, мяты и шалфея. Смешивают лекарственные травы и настаивают смесь на кипячёной воде на протяжении 20 минут. Полощут с той же интенсивностью, что и первые два раствора.

Содовый и солевой растворы не вызывают аллергических реакций, поэтому их назначают и детям, и взрослым.

Опухоль на лице в области щеки может появиться после травмы зуба или десны. В таких случаях может потребоваться восстановление целостности зуба или накладывание шва на десну. В некоторых случаях раны на слизистой отсутствуют, но внутренние повреждения мягких тканей дают о себе знать отёком щеки.

Для избавления от отёка используют полоскания при помощи содового, солевого или травяных растворов, как и в предыдущем случае.

Иногда опухоль на щеке сопровождает процесс прорезывания зубов мудрости. Лучше при этом сделать рентгеновский снимок, на котором будет видно направление роста. При очень сильной симптоматике стоматолог делает надрез десневой ткани, чтобы коронка могла прорезаться без проблем, но чаще назначают следующие меры для уменьшения опухоли:

Раствор перекиси водорода. 1 ст. л. перекиси водорода растворяют в стакане тёплой воды. Применять 4 раза в сутки.
Гели для прорезывания. Такие средства за счёт охлаждения немного снимают воспаление и убирают отёк. При их использовании нужно отслеживать возможные аллергические реакции.
Раствор йода и соли. 1 ч.л. соли и несколько капель йода растворяют в стакане кипячёной остывшей воды. Применяют раз в 4 часа.

При любом опухолевом процессе на лице тёплые компрессы не рекомендуются, так как они способны усилить воспаление или увеличить выработку гноя.

Что делать, если от зуба опухла щека?

Совет №1: срочно идите к врачу при подозрении на гнойные патологии

При обнаружении некоторых патологий нельзя медлить с обращением за профессиональной помощью, т.к. это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, а также к тому, что вам придется навсегда распрощаться с больным зубом.

Итак, у вас распухла щека от зуба. Что делать? Прежде всего, постараться понять, что привело к проблеме. Перечислим причины, при подозрении на которые нужно срочно идти к врачу:

Кликайте по ссылкам на наименовании, чтобы прочитать про каждое заболевание подробнее. И если симптомы подтвердятся, то немедленно отправляйтесь к врачу, т.к. без вскрытия, дренирования и удаления гнойных масс лечение не принесет положительных результатов. Пытаясь помочь себе дома, вы только потеряете драгоценное время и повышаете вероятность осложнений. Инфекция может с токами крови и лимфы быстро распространиться на внутренние органы и даже вызвать сепсис.

Совет №2: наблюдайте за состоянием в динамике

Если опухла щека от зуба, то это не всегда повод для паники. Часто незначительная отечность считается нормальной реакцией организма на хирургическое вмешательство и лечебные манипуляции со стороны врача. Например, такие, как удаление пульпы или самого зуба, лечение запущенного периодонтита, закладывание медикаментозных препаратов в каналы зуба, инъекция анестетика. Отек щеки мог стать следствием имплантации зубов, проведения операции по наращиванию костной ткани челюсти. Ведь во всех перечисленных ситуациях специалист воздействовал на живые ткани, нервные окончания, кровеносные сосуды и капилляры.

Помните, что отечность мягких тканей считается нормальной в течение первых 2-4 дней после воздействия травмирующего фактора (лечения, хирургического вмешательства), далее она должна идти на спад. В эти сроки лучше всего следить за своим состоянием в динамике, уделять внимание сопутствующим симптомам.

Незначительная отечность мягких тканей лица может быть связана с прорезыванием молочных и постоянных зубов у детей. В данном случае лучше получить консультацию специалиста, чтобы не упустить серьезного воспалительного процесса и правильно отличить патологию от заболеваний со схожими симптомами (паротит, бактериальные инфекции верхних дыхательных путей 1 , воспаление лимфоузлов).

Поводом для экстренного обращения к врачу должно стать резкое ухудшение самочувствия: повышение температуры тела спустя несколько дней после проведенного лечения, появление дурного запаха изо рта, трудности с дыханием, усиление отечности, сильная боль. Во всех остальных случаях причин для внепланового визита в клинику нет, а справиться с отечностью помогут меры, принятые в домашних условиях, о которых мы поговорим ниже.

За опухолью всегда следует наблюдать в динамике

Марков Александр, отзыв с сайта 32top.ru

Совет №3: приложите к щеке холодный компресс

Если опухла щека от зуба, то важно знать, как правильно снять опухоль. Можно попробовать применить холодный компресс (особенно хорошо помогает после хирургических вмешательств), но делать процедуру можно в течение первых суток после вмешательства.

Правила прикладывания холодного компресса такие:

возьмите лед или любой другой продукт из морозилки и оберните его в мягкую салфетку (марлю, полотенце),
приложите компресс наружно к той стороне щеки, где находятся отекшие ткани,
удерживайте около 10–15 минут,
повторяйте процедуру через каждые 1–2 часа на протяжении всего дня.

Холодный компресс поможет уменьшить отек

Холод способствует сужению сосудов и капилляров, оттоку крови и жидкости, уменьшению воспалительного процесса, рассасыванию гематом. Как следствие, и отек щеки после ряда процедур должен стать меньше.

Никогда не грейте распухшую от зуба щеку и не прикладывайте к ней теплых компрессов. Тепло, в отличие от холода, расширяет сосуды, усиливает кровообращение, может способствовать распространению инфекции на соседние ткани и области, что только лишь усугубит ваше положение и усилит болезненные ощущения.

Совет №4: применяйте препараты, которые помогут уменьшить отек

Совет №5: откажитесь от действий, вызывающих приток крови к голове

Кровь, приливающая к мягким тканям в области лица, способствует усилению давления на больную область, повышению дискомфорта, увеличению отека, более интенсивному распространению бактерий. Чтобы отек щеки стал не таким значительным и болезненным, мы подскажем, как действовать. Снять его полностью, конечно, не удастся, но уменьшить интенсивность неприятных ощущений получится.

Во-первых, на время исключите из рациона пищу, способствующую усилению кровообращения: твердые и горячие, острые и соленые блюда. Откажитесь от употребления кофеинсодержащих и алкогольных напитков. Старайтесь не пить слишком много, т.к. это провоцирует внутреннюю отечность тканей. Также следует пережевывать пищу на той стороне челюсти, которая противоположна отечной, чтобы лишний раз не травмировать ткани.

Отказ от кофе способствует уменьшению отечности

Во-вторых, старайтесь держать голову в вертикальном положении. Для этого во время сна или отдыха используйте высокую подушку.

В-третьих, уменьшите физическую нагрузку, откажитесь от занятий спортом, пока присутствует отек щеки. Также исключите посещение саун и парных, пляжей (в жаркие солнечные дни), не принимайте горячую ванну. И, конечно же, откажитесь от такой вредной привычки, как курение.

Notice: Undefined variable: post_id in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 45

Notice: Undefined variable: full in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 46

Зубная боль способна кого угодно свести с ума. Обычно неприятные ощущения появляются в самый неподходящий момент, когда больной находится вдали от стоматологической клиники или лечебные учреждения закрыты на выходные. В такой ситуации человек вынужден снимать боль с помощью лекарств и домашних средств.

Если долгое время полагаться на помощь народной медицины, то воспаление в нерве зуба приведет к осложнениям. В этом случае удаление нервно-сосудистого пучка лишит зуб чувствительности. Когда нерв умирает, зубная единица становиться тусклой, а из-за деминерализации повышается ее хрупкость.

Причины воспаления зубного нерва

запущенного кариеса (оголился нерв);
механической травмы зубной единицы;
ошибки врача во время проведения стоматологических процедур;
плохого качества расходных материалов (паст, прокладок, антисептиков и пр.), применяемых при лечении зубов;
неправильной обточки зубных единиц и последующего протезирования (инфицирование происходит ретроградным путем при отсутствии каких-либо внешних дефектов).

Также патогенные микроорганизмы способны проникнуть в пульпу по кровотоку при наличии хронического инфекционного очага. В этом случае целостность зуба не будет нарушена.

Симптомы патологии

Боль – это первый сигнал, сообщающий о начале воспалительного процесса. Как правило, неприятные симптомы носят острый характер. Пациенту сложно определить источник боли. Любое движение челюстями при разговоре или приеме пищи провоцирует усиление болевого синдрома. Повышается чувствительность эмали – вот почему человек начинает остро реагировать на употребление кислых, сладких и соленых продуктов, а также на слишком горячую или холодную пищу (рекомендуем прочитать: что делать, если зуб реагирует на горячее после пломбирования?).

В инфицированной пульпе происходят процессы гниения. Изо рта у человека исходит неприятный запах. Постепенно очаг инфекции может увеличиваться. Если воспалился тройничный нерв, общее состояние пациента резко ухудшается (рекомендуем прочитать: что делать в домашних условиях, если воспалился нерв в зубе?). Человека мучают нестерпимые боли, нарушается сон, повышается температура тела, возникают нервные тики.

Виды поражений нерва в зубе

Пульпит (воспаление пульпы – зубного нерва) протекает в двух формах: острой и хронической. Остро протекающий пульпит принято классифицировать на серозный, при котором из тканей выделяется жидкость, и гнойный. В зависимости от стадии болезни воспаление зубного нерва подразделяют на:

очаговое;
диффузное.

При хроническом течении болезни неприятные ощущения могут периодически возникать, а затем снова утихать. При этом кариозная полость может достигать больших размеров. Нередко заболевание протекает бессимптомно, при этом у пациента ничего не болит, поэтому для постановки точного диагноза требуется проведение рентгенографии.

Методы лечения воспаления

Любое воспаление легче вылечить на ранней стадии. При первых симптомах развивающегося пульпита нужно как можно скорее посетить врача. Как правило, пациенты откладывают визит к стоматологу, самостоятельно купируя боль домашними средствами. Такой подход приводит к затягиванию воспалительного процесса. На ранней стадии пульпу можно сохранить. При запущенном пульпите, когда нерв сильно поврежден или вовсе сгнил, без удаления не обойтись.

К биологическому, или консервативному, методу лечения прибегают только на начальной стадии пульпита, когда воспалительный процесс затронул лишь часть нерва. В этом случае удается снять воспаление с помощью медикаментов.

на основе мышьяка (Девит-Арс, Каустицин, Септодонт и пр.);
безмышьяковые пасты (Девит-С, Девит-П).

Пока отмирает пульпа, пациент должен принимать противовоспалительные средства. Через несколько дней, когда нерв умер, временная пломба меняется на постоянную. Исключить рецидив позволяют регулярные профилактические осмотры стоматолога.

Запущенные стадии пульпита требуют хирургического вмешательства. Обычно к удалению нерва приводит беспечность самих пациентов, сильно затянувших с лечением (рекомендуем прочитать: возможные последствия удаления нерва зуба). Во время операции врач удаляет оголенный нервно-сосудистый пучок и прочищает корневые каналы с последующей антисептической обработкой. Затем устанавливается пломба.

В качестве вспомогательных методов лечения пульпита с успехом применяется физиотерапия. При помощи аппарата УВЧ снимается воспаление, уменьшается боль.

Благодаря физиотерапевтическим методикам снижается риск развития осложнений. Трансканальный электрофорез йода активизирует восстановительные процессы в тканях периодонта и пульпы, предотвращая развитие периодонтита.

Как снять боль до визита к врачу?

Необходимо следить за состоянием ротовой полости. При появлении симптомов воспаления зубного нерва нужно почистить зубы и тщательно прополоскать рот водой или ополаскивателем, так как застрявшие в межзубных пространствах частички пищи могут вызывать похожие неприятные ощущения. Если болят зубы, помогут полоскания травяными отварами (шалфея, ромашки и пр.) или содовым раствором. Полоскания нужно делать каждые 2–3 часа.

Вероятные осложнения воспаления зубного нерва

К своему здоровью нельзя относиться легкомысленно, так как при отсутствии адекватного лечения инфекция может быстро распространиться на близлежащие ткани. Иногда неприятные симптомы исчезают сами по себе, но это лишь говорит о переходе острой формы пульпита в хроническую.

При несвоевременном лечении пульпит приводит к развитию:

нервалгии тройничного нерва;
периодонтита (воспаление верхушки корня зуба);
периостита (воспаление надкостницы) (рекомендуем прочитать: какие симптомы имеет воспаление надкостницы зуба?);
флегмоны (гнойный процесс в жировой клетчатке);
остеомиелита (гнойно-некротический процесс, затрагивающий кости и костный мозг).

Нередко воспаление зубного нерва становится причиной формирования кистозных образований. Наличие очага инфекции приводит к интоксикации организма, который вынужден вести постоянную борьбу с патогенными микроорганизмами.

Припухлость щеки – ярко выраженный симптом, который хорошо заметен человеку даже без медицинского образования. Часто такой признак сопровождает стоматологические заболевания. Однако в некоторых случаях отечность присутствует, а зубной боли пациент не чувствует. От чего возникает отек и болит щека? К какому специалисту нужно обратиться для выяснения причин? Как лечить и предупреждать появление такой симптоматики? Разберемся вместе.

Основные причины отека щеки

В подавляющем большинстве случаев отек щеки, который не сопровождается зубной болью, — это проявление воспалительного процесса. Часто пациент обнаруживает, что раздулась и напухла только одна сторона – левая или правая. Происхождение воспаления может быть различным – от обычного роста зубов мудрости до развития серьезных заболеваний, представляющих угрозу для пациента.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какое лекарство можно выпить для избавления от флюса на десне?

Иногда опухоль становится следствием лечения или удаления зуба. Это нормальная реакция организма на постороннее вмешательство.

Нередко такой симптом свидетельствует о том, что терапия была проведена не в полном объеме или некачественно. Тогда рекомендуется обратиться к врачу. Если щека заметно опухла после посещения стоматологического кабинета, это могут вызывать следующие факторы:

Надрез на десне – во время лечения больного зуба, доктору иногда требуется разрезать десну. В таком случае опухоль – это нормальное явление, которое со временем пройдет само собой.
Осложнения после экстракции зуба – чаще всего с опухолью после удаления сталкиваются пациенты, которые пренебрегают правилами ухода за полостью рта во время восстановительного периода.
Некачественное удаление нерва – во время депульпирования доктор может удалить нерв только частично, тогда щека опухнет возле пролеченного зуба, но зубной боли не будет.
Аллергическая реакция – возникает после пломбировки каналов, если доктор использовал материал без учета индивидуальной непереносимости у пациента. Когда щека сильно опухает на следующий день после пломбирования, нужно срочно обратиться к врачу, чтобы он заменил пломбу на гипоаллергенную.

Воспаление в запущенной форме десны или щеки опасно такими осложнениями, как флегмона и абсцесс. Эти патологические состояния различают по особенностям локализации гнойного экссудата. При флегмоне гной не ограничивается мембранной полостью, он вовлекает в воспалительный процесс расположенные рядом ткани, свободно распространяясь.

Если же гной заполняет сформировавшуюся полость, то речь идет об абсцессе. Последний может выглядеть как уплотнение внутри рта между щекой и десной с внутренней стороны. При этом пациент отмечает, что одна из частей лица распухла и болит.

К причинам развития опухоли щеки вследствие флегмоны и абсцесса относятся:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как снять зубную опухоль на щеке в домашних условиях?

травма,
ожог,
прорезывание третьих моляров,
бессимптомный гнойный периостит.

Причиной припухлости может стать гингивит – воспалительный процесс, поражающий десны. К характерным симптомам патологии также относят кровоточивость и припухлость десен, а также появление неприятного запаха из ротовой полости. Пренебрегать лечением гингивита не стоит, поскольку в запущенной форме он может перейти в более опасное заболевание — пародонтит.

Повреждение при падении или ударе, а также ожог слизистых оболочек при употреблении экстремально горячей пищи также могут спровоцировать опухание щеки. Ожог может вызвать не только термический, но и химический раздражитель. Обычно опухоль не увеличивается в размерах и проходит бесследно в течение нескольких суток. Если же отек увеличивается, речь может идти о серьезном повреждении, которое требует медицинской помощи.

Некоторые специалисты считают лицо своеобразным отображением общего состояния здоровья человека. Целый ряд патологических состояний способен провоцировать проявление характерных симптомов на лице. Помимо перечисленных выше причин, воспаление щеки может быть спровоцировано следующими факторами:

дисфункция системы капиллярного кровообращения,
электролитный обмен нарушен,
патологии лимфатической системы,
воспаление лицевого нерва,
дифтерия,
сердечная или почечная недостаточность хронического течения, которые нарушают процесс выведения жидкости, и щека выглядит, будто ее надуло,
опухолевые образования в области лица,
нарушение обмена веществ,
укус животного или насекомого в некоторых случаях может стать причиной отека щеки,
аллергическая реакция,
отит,
синусит,
гайморит (можно заметить, что опухла часть около носа).

Отдельного упоминания заслуживает стоматит. Это заболевание сопряжено с воспалением мягких тканей. Чтобы раздуло часть лица, болезнь должна развиться до серьезной стадии. Часто стоматит встречается у ребенка. Одним из характерных симптомов начинающегося стоматита становится боль. Щека беспокоит изнутри, в углу рта.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как и чем лечить болячка в углу рта?

Опухоль есть, но зубы не беспокоят — почему так бывает?

Теперь разберемся, почему щека опухла, но зуб не болит (рекомендуем прочитать: болит щека, но не зуб: что это может быть?). Если припухлость щеки не сопровождается зубной болью, это говорит о том, что воспалительный процесс не затрагивает нерв. Симптом может говорить о том, что патологический процесс не связан с болезнями зубов, либо заболевание развивается в области депульпированного зубного элемента. В любом случае оставлять без внимания опухоль (особенно прогрессирующую) нельзя, так как она может быть симптомом опасного заболевания.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: чем из подручных средств можно снять зубную боль в домашних условиях?

К какому врачу обратиться при отеке щеки?

Когда опухла щека, рекомендуется в первую очередь посетить врача-стоматолога (рекомендуем прочитать: что делать, если у ребенка опухла щека?).

Аналогичную рекомендацию можно дать в тех случаях, если часть лица припухла после лечения кариеса или иных заболеваний ротовой полости. После экстракции зуба или другого хирургического вмешательства отечность является нормальной реакцией, поэтому не должна становиться поводом для паники.

Лечение отечности

На начальных стадиях патологического процесса могут быть эффективны средства народной медицины. Однако в случаях, когда в течение 2-3 дней убрать опухоль не удалось, следует прекратить домашнее лечение и немедленно обратиться за медицинской помощью к специалисту. Среди народных рецептов наиболее популярными являются следующие:

полоскание раствором соды и соли,
использование отвара ромашки и шалфея, зверобоя,
полоскание настоем цветков календулы,
снять отек с десен можно с помощью аппликаций из прополиса.

Что делать, чтобы снизить отечность и избавиться от болевых ощущений в сжатые сроки? Помогут препараты, содержащие компоненты обезболивающего действия. Пациент может использовать раствор или спрей Гексорал, Лидокаин-асепт в форме аэрозоля. Если проблема возникла у ребенка, то допустимо воспользоваться средствами, рекомендуемыми при прорезывании зубов, например, гелем Дентинокс.

Прием медикаментов лечащий врач назначает в зависимости от того, какие причины опухания были выявлены при комплексной диагностике состояния пациента. В случае, если речь идет о заболеваниях, сопровождающихся нагноением, иногда требуется не только консервативная терапия, но и хирургическое вмешательство.

Профилактические меры

Отек десны или щеки – это неприятный симптом, который может свидетельствовать о развитии патологических изменений в организме (рекомендуем прочитать: чем можно снять отек десны после удаления зуба мудрости?). Пренебрегать лечением таких заболеваний не стоит, однако всегда лучше уделить внимание мерам профилактики для их предупреждения.

Следующие профилактические мероприятия рекомендуется выполнять каждому:

рацион питания должен быть разнообразным и сбалансированным, чтобы человек получал с пищей все витамины и микроэлементы,
нельзя пренебрегать медицинскими профилактическими осмотрами, в том числе у стоматолога,
при возникновении симптомов стоматологического заболевания обращаться к врачу,
пользоваться специальными ополаскивателями для полости рта, зубочистками, флосс-нитями, ершиками для чистки межзубного пространства,
проводить гигиеническую очистку зубов и языка с применением щетки и пасты дважды в сутки.

Читайте также: