Как себе изменить характер если ты рак

Выстроить отношения с человеком не так просто. Ссоры, недопонимание и множество других факторов негативно сказываются на общении с любимым человеком. Но зачастую внести изменения в собственное поведение не получается. Все дело в том, что многое зависит от особенностей характера, которые отчасти обусловлены тем, к какому знака зодиака относится человек.

Овны отталкивают людей, предпочитая одиночество

Овны независимые, прямолинейные и самодостаточные. Едва ли они нуждаются в чьем-то обществе. Овны склонны быть грубыми, агрессивными и импульсивными. Быть независимым - это нормально. Но время от времени необходимо обращаться к другим людям за помощью и советом. Если Овны не изменят тактику поведения и не перестанут отталкивать людей, зачастую незаслуженно обижая их, они рискуют остаться одни и потерять близких знакомых и друзей.

Тельцам трудно контролировать собственный темперамент

Гнев - главная проблема Тельцов, которая мешает им строить отношения с людьми. Если вовремя не попытаться что-то изменить, наладить контакт с окружающими не удастся. Тельцы, конечно, любят друзей и родственников, но зачастую позволяют себе разговаривать с ними неподобающим образом: кричать, хамить и обзывать.

Близнецы слишком любопытны и суют свой нос в чужие дела

Близнецы умны, харизматичны и невероятно любопытны. Зачастую они не знают меры и пытаются заглянуть туда, куда не следует. Излишнее любопытство отталкивает людей, потому что они хотят оставить некоторые моменты своей жизни недоступными для чужих глаз.

Раки страдают от неуверенности в себе

Раки - эмоциональные, творческие и страстные личности. Они способны находить радость в самых простых вещах. Именно поэтому люди тянутся к Ракам. Общение с ними доставляет удовольствие. Но у представителей этого знака зодиака есть один весомый недостаток - неуверенность.

Вы часто не можете решить какие-то проблемы, независимо от их величины. В результате вы пытаетесь манипулировать другими, чтобы улучшить свое состояние, или набрасываетесь на людей, которые создали вам неприятности. Ракам нужно понять, что их проблемы никого другого не касаются. Они достаточно умны, чтобы суметь справиться с неприятностями самостоятельно. Все, что им нужно сделать, - поверить в себя.

Львы пытаются всеми командовать и навязать свое мнение

Львы - прирожденные лидеры. Они тяжело принимают точку зрения чужих людей и считают себя правыми абсолютно всегда. Представители этого знака зодиака пытаются контролировать всех и всегда и дают советы, даже если их об этом не просят. Когда людям надоедает быть под "командованием" Львов, они уходят. Если представители этого знака зодиака не перестанут всех контролировать, они рискуют остаться без друзей. Да и отношения с родственниками подобная привычка может тоже значительно ухудшить.

Девы чрезмерно осторожны

Девы разумны и обладают уникальными аналитическими навыками. Они используют логику и ум, чтобы оценить ситуацию и сделать вывод. Но когда приходит время раскрепоститься или показать свои эмоции и чувства, представители этого знака зодиака часто оказываются недосягаемы. Девы чересчур осторожны. Окружающим может показаться, что они скучные и неинтересные собеседники. Девам нужно научиться открываться людям и демонстрировать свои чувства.

Весы саркастичны, невнимательны и очень грубы

Большую часть времени весы спокойны, миролюбивы, дружелюбны и общительны со всеми, кто их окружает. Люди наслаждаются остроумием представителей этого знака зодиака. Но у Весов есть и недостатки, которые отталкивают людей.

Их доброта и дипломатичность часто граничат с сарказмом и грубостью. В порыве гнева Весы даже могут оскорбить близких им людей. Представителям этого знака нужно перестать защищаться и быть грубыми, когда это совершенно неуместно.

Скорпионы слишком навязчивы

Скорпионы - невероятно страстные, добрые и любящие люди. Они полностью посвящают себя человеку, которого любят. Но они склонны заходить слишком далеко и часто не замечают, что становятся слишком навязчивыми. Если Скорпионы продолжат вести себя подобным образом, они могут в конечном итоге оттолкнуть хорошего человека.

Стрельцы беззаботны и беспечны

Стрельцы настолько предприимчивы и харизматичны, что любой человек, находящийся рядом, начинает чувствовать себя лучше. Проблема в том, что беззаботность представителей этого знака зодиака постоянно находится на грани. Зачастую они беспечно относятся не только к каким-то мелочам, но и к выполнению обязанностей.

Козероги лишены воображения

Козероги - практичные и рассудительные люди. Подобно Девам они всегда используют логику для решения каких-либо вопросов. Они достаточно приземленные люди: с ними легко вести диалог и выстраивать отношения.

Козероги боятся покинуть зону комфорта и распрощаться с рутиной. Представители этого знака лишены воображения и не могут придумать что-то остроумное и смешное. К сожалению, это особенность характера.

На Водолеев нельзя надеяться

Водолеи непредсказуемы и ненадежны. Окружающие не могут положиться на них и рассчитывать на их помощь в решении важных задач. А даже если кто-то и рискнул понадеяться на представителей этого знака зодиака, они потом тысячу раз пожалеют о своем решении. Водолеям ничего не стоит подвести близких людей и не выполнить обещание.

Рыбы всех раздражают

Рыбы настолько чувствительны и легко ранимы, что окружающие часто закатывают глаза, глядя на склонность представителей этого знака драматизировать происходящее. Рыбы живут своими эмоциями. Кроме того, в порыве гнева они могут незаслуженно обидеть кого-то или выместить свою злобу.

Заключение

Особенности нашего характера во многом обусловлены знаком зодиака. Некоторые черты характера помогают в жизни, другие же, наоборот, создают проблемы. К огромному сожалению, зачастую избавиться от последних особенностей личности невозможно. Но вполне реально смягчить их проявление, сделав ставку на самоконтроль. Если вы научитесь контролировать себя и мириться с собственными недостатками, вам удастся выстроить гармоничные отношения не только с партнером, но и с близкими людьми: друзьями и родственниками.

Мужчина Рак: его характер и поведение

Прежде чем узнать, как ведёт себя влюблённый мужчина Рак, рассмотрим особенности его характера и поведения.

Этот знак зодиака неспроста является одним из самых загадочных и противоречивых. Далеко не всем под силу разгадать особую душу Рака. Двойственность заключается в следующих чертах:

В целом это весьма положительный мужчина, прекрасный друг и семьянин. Среди знаков воды он самый удобный для создания серьёзных отношений и брака. Но женщине, остановившей на нём выбор, необходимо помнить, что от внутреннего состояния мужчины Рака зависит его благополучие в любой сфере деятельности. Поэтому очень важно окружить его теплом, добротой, вниманием и оберегать от тоски, пессимистичных мыслей, депрессии. Ведь когда нарушается внутренняя гармония, он полностью уходит в себя, становится на это время бесполезным и невыносимым и плюс переносит плохое настроение на окружающих.

Как понять, что мужчина Рак влюблён?

Если он такой загадочный и противоречивый, то как же понять, что ты нравишься мужчине Раку, что он в тебя влюблён? Для начала рассмотрим, каким женщинам в целом такой представитель отдаёт предпочтение.

Для Рака в жизни большую роль играет семья и очень важны уют и спокойствие. Поэтому подсознательно он всегда делает выбор на будущее, примеряя на свою избранницу роль жены, хозяйки, хранительницы очага. Его идеалом является спокойная, уравновешенная, милая, нежная, заботливая девушка. Красивая, в меру чувствительная, эмоциональная и способная понять его ранимую противоречивую натуру. Раки довольно ревнивы и ценят порядочность, преданность и верность. Хотя сами изредка не прочь пофлиртовать или развлечься на стороне, завести себе любовницу, от которой также желают надёжности и верности. К тому же избранница должна быть бескорыстной, проявлять понимание и симпатию к его бережливости. Открытая, общительная, доброжелательная и при этом скромная, серьёзная, практичная, стремящаяся к постоянству во всём. И главное качество его избранницы – нравиться его родителям! А лучше напоминать его любимую, заботливую и ласковую мать.

Этот мужчина не любит резких, ярких, вызывающих, эгоистичных, агрессивных, легкомысленных и слишком страстных натур, а также амбициозных карьеристок. Он просто не выдержит такой соперницы, так как требует безраздельного внимания и бесконечной душевной теплоты к своей персоне.

Поэтому, если вы хотите понравиться такому мужчине, то соответствуйте его идеалу и покажите, что настроены на серьёзные отношения с ним.

Как правило, этот знак водной стихии довольно скрытный и редко показывает свои чувства, поэтому сложно понять, что у него на уме и в сердце. Проанализируем, по каким признакам можно распознать влюблённого мужчину Рака и на какие детали стоит обращать внимание в первую очередь:

Из-за своей эмоциональности и ранимости Рак старается не афишировать свои эмоции и длительное время скрывает влюблённость.
В присутствии понравившейся дамы представитель этого знака ведёт себя, как школьник у доски, который не выучил урок: становится довольно неуклюжим, мнётся, неловко себя чувствует. Как правило, или молчит, или бессвязно пытается произносить невнятные слова, может даже заикаться.
При этом он старается быть на виду, находиться в поле зрения объекта вожделения, чтобы предложить свою помощь и поддержку в любой момент.
Свою избранницу Рак не упускает из вида, бесконечно сверля её пронзительным загадочным взглядом. Не задумываясь о том, что смущает её.
Если мужчина Рак влюблён, то проявляет к своей избраннице нежные, чуткие эмоции, становится милым и обходительным.
Постоянно проявляет беспокойство и заботу о девушке, интересуется её делами, проблемами. И обязательно выполнит все её просьбы.
Если у него появляется соперник, то в силу своей прирождённой ревнивости и чувства собственности обнаруживает в присутствии дамы сердца непонятные окружающим злобу и агрессию.
Рак не бросается в омут с головой сразу же, лишь спустя время начинает совершать романтические поступки, осыпать комплиментами и подарками, сочинять стихи.
Если девушка делает первый шаг и признаётся в своих чувствах, мужчина Рак сразу становится активным и решительным. Старается угадывать все желания избранницы и удивлять её при любой возможности.
Когда парень Рак влюблён, то всегда прислушивается к мнению и словам своей пассии и может ради неё поменять своё поведение и привычки.

Поведение влюблённого мужчины Рака не всегда можно раскрыть. Но тем не менее такой поклонник может быть довольно чувственным и сентиментальным, заботливым и романтичным, сочувствующим, обходительным и в целом комфортным в отношениях. Мужчина Рак тщательно выбирает себе спутницу жизни и, как только находит свой идеал, добивается понравившуюся женщину спокойно, терпеливо, прикладывая элементы хитрости и находчивости. И после того как очарует свою избранницу, старается стать для неё любящим партнёром и верным другом на всю жизнь.

Как завоевать мужчину Рака?

Как можно завоевать мужчину Рака, если стрела амура ещё не пронзила его сердце? Рассмотрим конкретные советы, которые подскажут, как лучше себя вести, чтобы наверняка его покорить:

Мужчина Рак крайне неравнодушен к своей персоне и требует постоянного внимания. Чаще хвалите, восхищайтесь им, делайте комплименты его достоинствам, деловым качествам. Внушите ему, что он самый лучший, и у вас серьёзные намерения на его счёт.
Мужчина этого знака зодиака болезненно относится к критике в свой адрес. Старайтесь не делать ему замечаний и не подшучивать над его ранимой личностью.
Самовлюблённые Раки предпочитают инициативных девушек и считают, что их нужно добиваться. Поэтому вам придётся сделать первый шаг на пути к отношениям.
Помните, что ваш избранник нуждается в любви и понимании как ни один другой знак. Не стесняйтесь показывать ему свои чувства. Окружите лаской и нежностью, и его сердце устремится к вам.
Вы должны поддерживать его во всём и уметь терпеливо выслушать жалобы. В ваших же интересах как можно чаще находиться рядом.
Душевный покой и умиротворение для Рака важнее, чем физическая близость. Поэтому в интимном плане ему важен больше не сам процесс, а обстановка – романтическая, спокойная. Партнёрша должна быть скромной, нежной, ласковой и доверчивой. Чтобы он почувствовал себя хозяином положения.
Этот мужчина очень привязан к матери, поэтому приложите все усилия, чтобы быть на неё похожей. Вкусно кормите, ухаживайте за ним, как за ребёнком, дарите заботу и тепло, к которым он привык. Немаловажно понравиться будущей свекрови. Если это получится, то мужчина Рак устремит любовь в вашу сторону и станет так же трепетно относиться к вам на протяжении жизни.
Рак очень ревнив и при этом собственник. Если вы слегка пококетничаете с другим мужчиной, это вызовет у него взрыв эмоций и направит внимание на вашу персону. Главное в этом деле не переборщить.
Забудьте о своей карьере и амбициях. Ему нужна исключительно домашняя хозяйственная девушка, умеющая поддерживать уют в доме и заботиться о семье.
Помните о своём внешнем виде. Рак не любит слишком ярких вызывающих натур. Его избранница должна быть утончённой, элегантной, изысканной и аккуратной. Он предпочитает женщин моложе себя, поэтому старайтесь сохранить как можно дольше свою молодость и красоту.
Раки отзывчивы и любят оказывать помощь. Поэтому не стесняйтесь его попросить о чём-то. И обязательно после оказанной помощи похвалите.
Рак очень романтичный знак зодиака. Элементарный ужин при свечах вызовет у него бурю положительных эмоций. К тому же этот представитель водной стихии с трепетом относится к воде. Наверняка совместная прогулка вдоль пруда или озера заставит его сердце растаять, и он обратит своё внимание на вас как на потенциальную вторую половинку.

Понадобится время, чтобы раскрыть душу Рака и занять место в его сердце. Но не теряйте надежды и не сомневайтесь в том, что благодаря вашему терпению, доброте, отзывчивости и женским хитростям всё получится, и вы сможете построить свою судьбу с избранным вами мужчиной. А он в благодарность станет хорошим мужем и отцом вашим детям, будет дарить заботу, уважение и любовь.

Вы когда-нибудь задумывались, как устроены родившиеся под знаком Рака?

Раков часто считают угрюмыми и чересчур эмоциональными, но на самом деле всё обстоит гораздо сложнее.

Раки обладают множеством уникальных черт и характеристик, которые не сразу открываются другим.

Поэтому, чтобы вы могли лучше разобраться в личности этого интересного знака Зодиака, вот вам 21 наиболее распространённая черта Рака!

Раки обладают уникальной интуицией, которая позволяет им замечать мелочи, на которые все остальные не обращают ни малейшего внимания.

У них природный талант к пониманию других, поэтому они сразу чувствуют, когда кто-то ведёт себя необычно или странно. Им стоит чаще полагаться на свои инстинкты, потому что обычно они верны.

В любовных делах Раки никогда не довольствуются малым, поэтому из них получаются очень страстные и горячие любовники. Любовь Рака ни на что не похожа — чувствуя её, вы ощущаете себя живым.

У Раков очень чувствительное сердце, и им очень тяжело приходится, когда кто-то играет с ним или разбивает его. Зачастую им требуется очень много времени, чтобы оправиться от неудачных отношений и вернуть себе равновесие.

Раки — одни из самых щедрых людей в мире, которые часто одаряют своих друзей и близких просто так, безо всякого специального повода. Они делают это не потому, что чувствуют себя обязанными, — им просто нравится видеть улыбки на лицах любимых.

У Раков есть склонность к таинственности, из-за чего иногда они кажутся загадочными. Они не из тех, кто сразу раскрывает все свои секреты, и не любят сообщать всем окружающим о каждой своей мысли и эмоции, как некоторые другие знаки. С одной стороны, это значит, что они совершенно непроницаемы для малознакомых людей, но с другой — именно это привлекает к ним новых людей.

Рак никогда не откажется от нежности, особенно если правильно предложить. Раки обожают чувствовать себя любимыми и нужными, а их нежная чувственная сторона буквально нуждается в этом!

Раки обычно очень расслабленно относятся к жизни, но не думайте, что они позволят садиться себе на голову. Если Рака спровоцировать, он расчехлит свои клешни и поставит обидчика на место так, что мало не покажется.

Иногда настроение Рака меняется, как ветер. Когда им хорошо, они чувствуют себя просто шикарно, но когда плохо — им плохо по-настоящему. Они стараются сдерживаться до последнего, но иногда их переполняют чувства.

Мало что Раки ценят так же высоко, как дружбу, поэтому они готовы на многое, чтобы помочь близкому другу. Они отлично умеют слушать, и когда кому-то из близких тяжело, они всегда готовы всё бросить ради оказания моральной поддержки.

Раки иногда так глубоко погружаются в воспоминания о своём прошлом, что забывают о настоящем. Иногда им просто сложно оставить что-то позади.

Обычно раки меньше интересуются кратковременными романами, а больше — преданными и близкими долгосрочными отношениями. Им нужно много времени, чтобы найти правильного человека, но стоит этому случиться, как они вкладываются в отношения на все 100%.

Раки склонны домоседству и чувствуют себя наиболее комфортно в собственном доме. Поэтому они не жалеют времени и сил на создание удобного и уютного дома, который смогут называть своим до конца жизни.

Когда Рака что-то расстраивает, он может возвести стену между собой и окружающими и спрятаться за ней. Близким людям не стоит воспринимать это как личную обиду… просто Раку иногда требуется время, чтобы побыть одному и прийти в себя.

Раки способны найти общий язык с самыми разными людьми, но если вы нахальны, требовательны и пытаетесь помыкать Раком, то у вас ничего не выйдет. Раков отталкивают люди, думающие только о себе, поэтому они сразу отворачиваются от таких персонажей.

Раки бывают довольно робкими и стеснительными, особенно с теми, кого плохо знают. Если вы заслужите их доверие и дружбу, то увидите, что на самом деле они вовсе не тихони! Только не торопите их — им нужно время.

Рак — это мечтатель, воображение которого не ведает границ. Кроме того, он открыт всему новому и предпочитает сам всё обдумывать, а не принимать на веру чужие выводы.

Рак старается относиться к людям так, как им бы самим хотелось, но если кто-нибудь предаёт его доверие или совершает какой-то непростительный для него поступок… Рак этого не забудет ещё долго. Лучше не портить с ним отношения, потому что у Рака хорошая память и он нескоро простит предательство.

Хоть Раки и славятся своей чувствительностью, это вовсе не означает, что они слабы. Наоборот, они невероятно выносливы и способны держать удары судьбы, что бы ни случилось.

Для Рака на первом месте стоят родные и близкие. У него сильно развит инстинкт заботиться о них и защищать их. Ссориться с кем-то из его близких очень неразумно… Рак не спустит вам это с рук.

Личность Рака состоит из множества слоёв, поэтому её трудно втиснуть в какие-то жёсткие рамки. Стоит вам решить, что вы наконец-то поняли про Рака всё, как он берёт и делает что-то совершенно неожиданное.

Сострадание и эмпатия — неотъемлемые черты Раков, поскольку это чуть ли не самые внимательные и заботливые люди в мире. Они умеют хорошо понимать других, потому что всегда способны поставить себя на место другого и посмотреть на вещи с его точки зрения.

А у вас есть знакомые, родившиеся под этим знаком? Поделитесь с ними этой статьёй!

Правящая планета, Луна, наделила всех Раков определенными схожими чертами, речь о которых и пойдет в данной статье. Характер мужчин и женщин Раки по гороскопу определяется Луной, что делает представителей этого знака очень сложными для понимания.

Какой характер у Рака по гороскопу

Все без исключения Раки обладают таким набором качеств как доверчивость, мягкость и ранимость. Порой окружающим кажется, что обидеться представители этого знака могут практически на все, что угодно, даже на банальную дружескую шутку.

В большинстве случаев это действительно так: люди, рожденные под созвездием Рака, по своему характеру не способны подсмеиваться над собой, они, зачастую бывают самолюбивы и излишне самодовольны.

Переменчивость

Он отличается особой переменчивостью. Ему свойственна чувствительность и эмоциональность, а также верность и домовитость. Больше всего ценит безопасность и стабильность, любит быть уверенным в будущем, хотя нередко копается в прошлом и отыскивает там свои ошибки.

Рак не любит рисковать и часто испытывает тяжелые душевные переживания. Как правило, он довольно доброжелателен, но из-за влияния планеты-покровительницы Луны его характер может становиться немного то агрессивным, то меланхоличным.

Он обладает дипломатичностью, благодаря этому достигает поставленных целей. Ему важно чувствовать поддержку окружающих, быть уверенным в том, что они одобряют его поступки, иначе он может вести себя безрассудно, в таком состоянии с ним крайне трудно сотрудничать.

Характеру Рака свойственно упрямство – один из существенных недостатков, с которым ему стоит побороться. В основном производит кроткое и спокойное впечатление, но его мысли и чувства не так уж и просто разгадать, это доступно не всем, поэтому для некоторых он может так и остаться загадкой.

Они – собственники. Хотят, чтоб те, кого они любят, были только для них. Для Раков много значит история и семейная традиция, чаще всего их сознание носит патриотический характер. Очень любят порядок и чистоплотность, имеют сильное воображение, которое проявляется в их утонченных вкусах.

Руководить им можно только благодаря хитрости, ведь он не переносит советов, хочет решать все самостоятельно, как будто его путают мысли других людей. Он использует свое искусство пассивного сопротивления, если человек неприятен для него. Не очень дружит с ответственностью, но важную работу всегда выполнит надежно и успешно.

Как и любой знак зодиака Рак не считает свой характер типичным, возможно, это так и есть, но определенные особенности в нем, которые предопределяет знак зодиака, в любом случае обязаны присутствовать. И чтоб это увидеть, иногда нужно просто тщательней смотреть.

Для людей, рожденных под этим созвездием, характерно использование самоанализа, стремление к внутреннему совершенству. У них очень тонкая душевная жизнь, которая часто подвергается переменам. Этот знак самый ранимый, обидеть их легко, хотя внешне это может не показываться.

Поэтому как защитное средство против этого и глубокой эмоциональности они строят из себя сильную личность, а внутренне очень слабы. Они любят все новое, путешествия, перемены, переезды, подарки, знакомства, они довольно непоседливы, но при этом привязаны к близким.

Характер мужчин - Раков

Неуемное тщеславие и постоянное стремление к доминированию в основе своей и формируют характер Рака – мужчины. Представительницы противоположного пола, как правило, не занимают в его жизни высоких позиций, и, зачастую, не могут рассчитывать даже на банальное уважение.

Именно поэтому свободолюбивым и сильным женщинам не рекомендуется связывать себя отношениями с Раком: разрыв таких связей попросту неминуем.

Раки – мужчины хорошо уживаются только с вечно сомневающимися в самих себе, запуганными Рыбами или со Скорпионами, благодаря которым они могут претворять в жизнь свои безумные сексуальные фантазии.

Характер женщин Раков

Женщины – Раки не любят проявлять свои чувства на людях, считая это своего рода капитуляцией перед мужчиной. Стремление всем управлять и все контролировать, зачастую, борется в ней с желанием полностью отдаваться во власть своего сексуального партнера.

Представительницы прекрасного пола, рожденные под знаком Рака, ведут себя во время секса эгоистично, стремятся удовлетворить только себя, и обычно им это с легкостью удается.

Женщины – Раки редко бывают счастливы в браке: почувствовав малейшую слабину в поведении партнера, они начинают бессовестно использовать ее в собственных корыстных целях. Покорными и податливыми представительницы этого знака становятся только в обществе Водолея и Овна, но, ввиду полного несоответствия характеров партнеров, подобные отношения редко длятся долго.

- Список запросов, на самом деле весьма внушителен. Чаще всего наших абонентов волнует, как и где найти силы, чтобы справиться с обстоятельствами, в которых они оказались. Важной темой звонков становятся различные страхи, связанные с болезнью, и суицидальные настроения - когда человек перестает видеть смысл в своем существовании, ощущает себя обузой для родных и близких и испытывает глубокие моральные страдания по этому поводу.

Что касается звонков от родственников и близких онкологических пациентов – а они тоже нередко бывают нашими абонентами – то чаще всего они касаются правильной психологической поддержки. Ведь когда мы сталкиваемся с тяжелым заболеванием родного человека или друга, общение с ним уже перестает быть прежним. Становится неудобным оказывать поддержку, которую мы привыкли обычно оказывать. Возникает ощущение, что нужно как-то по-другому себя вести. Как? Очень много людей задаются этим вопросом.

- То есть испытывать подобные эмоции – это нормально?

С онкодиагнозом многие живут многие годы и уходят из жизни от каких-то совершенно иных причин. Фото: Юлия КОРЧАГИНА

- Чего больше всего боятся онкологические пациенты?

- Страхов, связанных с этой темой, очень много. А вдруг мне будет больно? А если лечение окажется неэффективным? Я наверняка буду испытывать массу физических неудобств. Я могу лишиться органа. Может измениться моя внешность. Я потеряю работу. От меня отвернутся друзья и коллеги.

Кстати, один из распространенных страхов - канцерофобия. Когда человек вовсе не болен онкологией, она может даже ему не угрожать, но патологическая боязнь, ожидание, заболевания оказывает невероятно токсичное действие на психику, заполняя жизнь постоянными тревогами и стрессами.

- А страх смерти? Это одна из первых мыслей, возникающих при слове онкология. Во всяком случае, у меня и у большинства моих знакомых.

- И у меня тоже! Представляете?! Об этом заболевании никто не любит говорить. И все же, мне кажется, что страх смерти от онкологии во многом искусственно сформирован в обществе. Одно время эта тема вообще была табуировна, пациенты и их родственники старались скрыть болезнь от окружающих, как будто она заразна.

Онкология вызывает чувство почти мистического ужаса. Для этого есть определенные предпосылки. Например, низкая онкоосведомленность общества, отсутствие четкой, открытой информации об этом заболевании и причинах его возникновения, большое количество мифов, наполняющих эту тему. Кажется, что вокруг фатально много людей с этим заболеванием. Но если подумать – с чего мы взяли, что онкология непременно связана со смертью?

Люди с таким диагнозом очень часто живут многие годы и уходят из жизни от каких-то совершенно иных причин. Даже от сердечнососудистых заболеваний в нашей стране умирают гораздо чаще. Причем, нередко умирают внезапно, чего, кстати, не бывает с онкологией. Со смертью, так или иначе, связаны аварии, техногенные катастрофы, теракты. Но почему обо всем этом мы говорим гораздо спокойнее? Страх смерти от онкологии просто очень живуч.

Алтайский край находится в лидерах по онкозаболеваниям Фото: Олег УКЛАДОВ

- Можно ли побороть свои страхи?

Страх – это защитная реакция на какое-то событие, несущее в себе угрозу. И в этом смысле он бывает очень конструктивным. Боязнь онкологии, порой, от нее же и оберегает, заставляя человека чаще проходить обследования, правильно питаться, не курить и т.п. А в ситуациях, когда пациент все же получил такой диагноз, страх может выступать своеобразным генератором сил: человек будет совершать те действия, которые помогут избежать пугающих событий. Страх – это энергия довольно большой силы. Важно, в какую сторону вы ее направите – в конструктив или на саморазрушение.

- Как направить страх в конструктив?

- Техник работы со страхом очень много, каждый может сам решить, что ему больше подходит. Самое простое - пообщаться со своим страхом. Расспросите себя: что он для вас значит, что вы о нем думаете, зачем он к вам пришел, что он может вам дать, или о чем он вас предупреждает. Еще страх можно нарисовать, а потом порвать рисунок, смять его и обязательно выбросить или сжечь. Такими действиями вы, во-первых, проживаете эту эмоцию. А, во-вторых, конкретизируя образ и свое отношение к нему, помогаете себе вернуть контроль над ситуацией.

Один из распространенных страхов – канцерофобия, когда человек не болен онкологией, но патологическая боязнь ее оказывает невероятно токсичное действие на психику. Фото: Ольга ВЕДЕРНИКОВА

- Вы сказали, что страх, как и любая эмоция обязательно должен быть прожит. Как понять, что это уже произошло?

- Нередко онкопациенты разрядку от негативных эмоций находят в разных хобби. В вашей практике были пациенты с необычными увлечениями?

- Собственно, это как раз про то, что человек пытается прожить отведенное ему время, максимально наполнив смыслом. Любое увлечение происходит по велению сердца. Хобби - это всегда любимое дело.

У меня была пациентка, молодая девушка, которая столкнувшись со своим заболеванием, решила проживать его, помогая другим. Это было совершенно невероятно! Все, кто сталкивался с ней в тот период времени, признавались, что были поражены: как человек, борясь с онкологией, абсолютно серьезно и вдохновенно может транслировать другим, что жизнь прекрасна?! А для нее это было огромным ресурсом.

Еще мне очень откликается история шведской певицы, поэта и композитора Мари Фредрикссон. Перенеся множество операций по поводу рака головного мозга, она ослепла на один глаз, частично потеряла подвижность правой части тела, но при этом неожиданно открыла в себе талант художницы. Ее выставки проходят на родине и во многих странах мира.

Кстати, наша соотечественница Дарья Донцова до своей болезни и не помышляла о карьере писательницы. А ей, между прочим, ставили 4-ю стадию рака груди.

- Так и напрашивается вопрос: может быть, все дело в том, что одни имеют больше возможностей, чем другие?

- Ник Вуйчич родился в семье простых эмигрантов глубоким инвалидом с отсутствующими конечностями. При этом он сумел стать знаменитым на весь мир мотивационным оратором, писателем, отцом двоих детей!

Подсказка КП

Читайте также: