Фиточай от мастопатии и кист

Главными предпосылками развития мастопатии являются болезни печени и ЖКТ, гормональные
нарушения, нервные перенапряжения. Оптимальное сочетание необходимых трав
стабилизирует гормональный уровень, снизит болевые ощущения, нормализует функции печени.


  1. Действие трав
  2. Процесс приема
  3. Рекомендации маммолога
  4. Противопоказания
  5. Применяемые травы
  6. Лопух
  7. Корректирующие гормональный уровень
  8. Растения, поддерживающие иммунитет
  9. Растения с успокаивающим действием
  10. Оптимизирующие функции печени
  11. Травы, запрещенные для использования
  12. Аптечные препараты
  13. Сбор №1
  14. Сбор №2
  15. Сбор № 10
  16. Монастырский чай
  17. Сбор против кистозно-фиброзной мастопатии

Действие трав

Растительные гормоны являются компонентами, которые входят в состав растений. Они содержатся в следующих травах:

  1. корень солодки;
  2. шалфей;
  3. соя;
  4. люцерна;
  5. клевер красный;
  6. хмель;
  7. красная щетка.








Фитоэстрогены отчасти возмещают нехватку соответствующих женских гормонов, оптимизируют их состав, восстанавливают баланс гормонов.

Процесс приема

Выделяют три основных приема использования растений. Это отвар, настойка и наружное применение.
Настойка – необходимо стеклянную банку объемом 1 литр и засыпать траву. Далее следует залить ее водкой и настаивать в течение 3-х недель в темном месте. После этого ее принимают в соответствии с рекомендацией врача. Дозировка рассчитывается в каплях или чайных ложках. Прием осуществляется до еды.
Отвар – сырье измельчают, засыпают в металлическую емкость, затем заливают водой, доводят до кипения и варят в течение получаса. Затем отвар настаивают несколько минут.
Чай – 2 чайные ложки травы заливают кипятком. Процедура приема аналогична употреблению простого чая.
Наружное применение – растирка или мазь. Мазь изготавливают, смешивая сырье с маслом или жиром, и наносят соответствующие участки кожи, стараясь не попадать на слизистые. Процесс приготовления растирки похож на то, как делают настой, но используют чистый спирт. Наносится наружно при помощи тампона.

Рекомендации маммолога

Невозможно полностью гарантировать, что травяной сбор обязательно поспособствует снижению вероятности развития мастопатии у любой женщины. Маммологи советуют обязательно пройти предварительное обследование и, исходя из его результатов, подобрать наиболее оптимальные приемы терапии. Лекарственные растения дают наибольший эффект при первых симптомах болезни, а на других стадиях развития – только в сочетании с проведением медикаментозного лечения. Преимуществом фитотерапии на ранних стадиях является сниженная вероятность наступления побочных эффектов.

Противопоказания

При заболевании, возникшем в период беременности, не стоит злоупотреблять травяными сборами, в силу возможного наступления отрицательных последствий для плода. В основном, используются компрессы. Необходимо учитывать, что шалфей снижает естественный процесс воспроизводства молока. При расположенности к аллергии следует соблюдать повышенный уровень осторожности и следить за реакцией организма.

При болезнях ЖКТ запрещается принимать полынь, в связи с ее способностью вызывать раздражающий эффект.


Полынь

Прием трав из категории эстрогенов (шалфей, корень солодки, родиола, хмель) в сочетании с
противозачаточными препаратами снижает эффективность последних.
Золотой ус не рекомендуется при проблемах с печенью и почками.

Одни виды растений часто не сочетаются с другими: нельзя смешивать радиолу с хмелем, дурнишником, клевером.

Если мастопатия протекает параллельно с психическими расстройствами не стоит употреблять радиолу и полынь.

Есть множество противопоказаний и других ограничений, которые очень сложно запомнить. Если присутствуют сомнения в целесообразности того или иного сочетания, то лучшим вариантом станет покупка готовых сборов в аптеке. Невзирая на то, что лечение натуральными травами выглядит более щадящим приемом, травы могут оказывать на организм сильное воздействие. Поэтому наиболее разумным подходом станет предварительная консультация фитотерапевта или маммолога.

При возможном наступлении отрицательной реакции со стороны организма – аллергия, перепады давления, следует срочно прервать их прием и обратиться за медицинской помощью.
Мастопатия не даст незамедлительного эффекта, она потребует комплексного подхода и дисциплины. При своевременном выявлении мастопатии, фитотерапия способна решить большую часть проблем.

Применяемые травы

Перечисленные ниже настойки, отвары и компрессы от мастопатии излечить не смогут, но они поспособствуют снятию симптомов, и облегчат общее состояние женщины.

Данное растение снимет отек, облегчит дискомфорт в области груди.
Специфика объясняется наличием в составе:

  1. жирных кислот;
  2. эфирных масел;
  3. инулина;
  4. минералов и витаминов.

Из листьев и корней делают лечебные компрессы, отвары, готовят сок. Свежие растения
перемалывают в блендере или мясорубке. Готовую субстанцию отжимают через чистую и сухую ткань. Сок выпивают перед непосредственным приемом пищи. Для снижения характерной горечи, добавляют мед или сахар. Компрессы помогут снять отек и устранить боль.

Шалфей сокращает выработку пролактина, что способствует снижению количества эстрогена. Итогом становится замедление динамики разрастания тканей. В составе лугового прострела содержится ситостерин, который оказывает аналогичное действие прогестагенное действие. Витамин А, содержащийся в растении, создает препятствия для дальнейшего развития негативной динамики.
Из люцерны, шалфея и прострела лугового делают отвар, который необходимо выпивать незадолго до сна, для отдаления вероятности роста онкологических клеток. Продолжительность приема от недели до месяца.

Эхинацея способствует высвобождению цитокинов, что благоприятно сказывается на процессе воспроизводства иммунокомпетентных клеток. Вещества, которые содержит женьшень, стимулируют действие желез внутренней секреции, снижают количество холестерина в крови. Похожим действием обладает еще целый ряд растений:

  1. алоэ;
  2. родиола розовая;
  3. шиповник.




Данные травы укрепляют иммунитет, содействуют повышению количества интерферона, что в свою очередь замедляет негативные процессы в тканях, снижает риск повторных рецидивов, предотвращает дальнейшие осложнения. В теплую воду питье следует добавлять по 25–30 капель настойки алоэ, женьшеня, эхинацеи. Прием осуществляется 2-3 раза в течение дня.
Продолжительность курса находится в интервале от 1 до 8 недель.

При употреблении отвара мяты возникает характерное раздражение слизистой рта, что приводит к росту количества пептидов и эндорфинов, снижающих болевые ощущения, а также проницаемость кровеносных сосудов. За счет чего средство производят ярко выраженный седативный эффект.
Хорошо зарекомендовала себя валериана в виде отвара или настойки. Эффект обусловлен содержанием таких компонентов как:

  1. эфир борнеола;
  2. хотенин;
  3. изовалериановая кислота.

Дозировка определяется индивидуально с учетом лекарственной формы. Благоприятное действие на нервную систему оказывают эфирные масла, а также витамины B2, B1, К, C, которые присутствуют в настое мелиссы. Принимают 3-4 раза в сутки по 40–50 мл 2–4 раза после еды. Продолжительность терапии 30 дней.

Корни одуванчика восстанавливают функцию печени, производят желчегонный эффект. Для отвара необходимо взять 2 ст. л. корней и залить их 1 стаканом теплой воды. Отвар следует поместить на водяную баню на полчаса, а затем процедить и охладить. Получившийся объем разбавить кипяченой водой до количества 200 мл. Прием производить внутрь по 50 мл 3-4 раза в сутки. Курс — 3 суток. Лечение можно повторить вновь, по истечении 1 года.


Корни одуванчика

Травы, запрещенные для использования

Прием указанных растений противопоказан для женщин при наличии у них гиперчувствительности. Также есть и другие травы, обладающие лечебным эффектом, но их применение противопоказано для женщин, страдающих от мастопатии. Для защиты стенок сосудов очень хорошо подходит эспарцет, поэтому его рекомендуют применять в качестве профилактического средства для предотвращения различных форм онкологии. У женщин употребление препаратов на основе эспарцета вызывает рост количества тестостерона, что будет содействовать развитию негативной динамики.
Употребление полыни при мастопатии не рекомендуется, поскольку она возбуждает нервную систему и провоцирует развитие стрессов на нервной почве.

При болезнях печени женщинам следует избегать приема алоэ, в силу его способности снижать выделение желчи, что вызовет отрицательные последствия для органов ЖКТ.

Аптечные препараты

Самостоятельный процесс заготовления трав имеет свою специфику и может привести к ошибкам (несоблюдение норм хранения и заготовки, неправильно выбранное время). Приобретение в аптеке нужного комплекса исключает подобные моменты.

В связи с высоким уровнем каротиноидов, стеринов и дубильных веществ мать-и-мачеха
снимает воспаления. Душица хорошо чистит печень, содействуя желчегонному эффекту, улучая волнообразное сокращение органов ЖКТ. Корень алтея вызывает повышенную регенерацию тканей.

Содержит солодку, мать-и-мачеху и подорожник. Мать-и-мачеха способна уменьшить воспаления, солодка обладает спазмолитическим действием. Полисахариды, входящие в состав подорожника способны провоцировать рост уровня интерферона, что в свою очередь улучшает иммунитет. Флавоноиды, содержащиеся в растении содействуют более динамичному процессу регенерации тканей.

Один пакетик сбора заливают 100 мл кипятка и настаивают в течение 15 минут. Прием производится 4 раза в сутки в количестве по 100 мл, курсом в интервале от 14 дней до месяца.

Данное сочетание трав называется сбором № 10 по Трескунову. Он включает листья мяты, подорожника, ромашки, зверобоя. Сбор вызывает следующие эффекты:

  1. спазмолитическое;
  2. противовоспалительное;
  3. успокаивающее;
  4. нормализующее работу ЖКТ.

Монастырский чай

Монастырский чай сочетает в своем составе шиповник, шалфей, листья крапивы, а также целый ряд других растительных компонентов. Систематический прием напитка повышает иммунитет организма, нейтрализует воспалительные процессы. Одну чайную ложку монастырского сбора заливают горячей водой. Настаивают в течение 20 минут. Выпивают перед непосредственным приемом пищи. Срок хранения готового чая – 12 часов. Запрещается запивать данным средством другие лекарственные препараты.

Сбор против кистозно-фиброзной мастопатии

В данный сбор входит несколько растений. Состав содержит в себе:

  1. Пион уклоняющийся. Имеет рассасывающий и противоопухолевый эффект. Пион обладает мочегонным действием, выводит излишки жидкости из организма, что особенно актуально при данном заболевании. На клеточном уровне его компоненты противодействуют различным токсичным веществам.
  2. Душица обыкновенная. Имеет выраженное успокаивающее действие на ЦНС. Растение повышает противоопухолевый эффект пиона, снижает болевой синдром.
  3. Зизифора клиноподиевидная является оптимальным спазмолитиком. Она устраняет боль. Ее прием особенно эффективен в моменты обострения мастопатии.
  4. Спорыш. Ключевой противовоспалительный элемент. Нейтрализует отеки и покраснение тканей.
  5. Шиповник. Содержит большое количество витамина С. Укрепляет иммунитет, повышает
    защиту организма, придает дополнительную динамику восстановительным процессам.






Мастопатия проявляет неблагоприятную тенденцию относительно заметного омоложения. Так, диффузные преобразования в молочных женских железах обнаруживаются уже в подростковом периоде.

Важно вовремя обнаруживать изменения в груди и проходить лечебные процедуры.

Полезными являются профилактические меры, предупреждающие развитие патологии. Травяной чай от мастопатии – отличное средство, укрепляющее организм и предупреждающее появление нежелательных болезней.


О целесообразности фитотерапии

Наряду с традиционными способами избавления от измененных структур в грудных тканях широко задействуется народная медицина. Существует множество проверенных рецептов на травах, чаев, которые в домашних условиях помогают справляться с мастопатией и ее предвестниками. Из основных целей фитолечения:

  • нормализация работы репродуктивной женской системы чаем
  • устранение сопровождающих мастопатию симптомов, ухудшающих качество жизни
  • выравнивание гормонального фона с помощью чая
  • укрепление иммунитета, обогащение организма натуральными витаминами
  • улучшение работы ЖКТ чаем
  • обеспечение нормального течения обменных процессов

В основу подобной терапии заложены чайные фито-сборы из трав, которые легко готовятся в домашних условиях. Многие ингредиенты произрастают повсеместно, при наличии элементарных знаний их можно собрать и заготовить впрок самостоятельно. Некоторые же чаи являются редкими, их стоит приобретать в аптеках. Кстати, цены на такие составы вполне доступны.

О пользе курильского чая

Это чай относится к кустовым, известен также по названию лапчатка или пятилистник. Противомастопатийные отвары из таких растений часто используются в борьбе с болезнями, поражающими молочные железы.

Курильский чай зарекомендовал себя как мощное противовоспалительное средство, к тому же он способен за короткое время устранять интенсивный болевой синдром при мастопатии. В растении содержится много марганца, кальция, железа, магния, витамина С. Более того чай из лапчатки выступает природным антиоксидантом, часто применяется в качестве мочегонного препарата.

Важно! В курильском чае присутствуют каротиноиды – пигменты натурального происхождения, оказывающие профилактическое действие против раковых образований.

Для лечения мастопатии необходимо применять соцветия и листья описываемого растения. Подготовленное сырье выдерживается на протяжении 10 – 15 минут в горячей воде до образования приятного розового цвета. Употребляется такой чай в холодном и в горячем виде в объеме не более 500 мл на сутки. Врачи обычно назначают длительную терапию чаем от мастопатии, поэтому стоит ознакомиться с его противопоказаниями:

  • период вынашивания ребенка
  • патологические отклонения со стороны печени, почек
  • непереносимость продукта, аллергия
  • гипотензия


Настоящая находка — иван-чай

Растение в народной медицине по праву признано универсальным, поскольку проявляет положительный эффект при разных патологиях, мастопатия – не исключение. Большую ценность проявляют стебли и листья иван-чая, содержащие в большом количестве пектин, микроэлементы, дубильные продукты, витамины РР, С. Большое значение при профилактике мастопатии имеет компонент чая танин, оказывающий противовоспалительное действие.

Лабораторные исследования показывают, что такой чай обладает противоопухолевым действием. По успокаивающей силе он в несколько раз превосходит валериану. Подобный фиточай при мастопатии заваривается самостоятельно либо вместе с зеленым чаем. Нужно 50 г сырья залить 500 мл кипятка, выдержать не менее получаса. При уже диагностированной патологии молочных желез напиток принимается по 150 мл до 3 раз в течение дня.

Применение Мастофитона


Для приготовления отвара при мастопатии необходимо использовать два пакетика с сухим чаем, настоять их в 300 мл кипятка в плотно закупоренной емкости до полного остывания. Употреблять получившийся травяной чай рекомендуется за полчаса до приема пищи в количестве 150 мл. Максимально допустимый курс лечения составляет 1,5 месяца, после чего следует перерыв.

Оптимальным вариантом является совмещение с Мастофитом от мастопатии. Средство отличается высокой эффективностью, отлично справляется с симптомами ПМС. Инструкция и отзывы также указывают на то, что Мастофит (Эвалар) предназначен для длительного применения, поэтому не стоит ожидать резкого действия уже через несколько дней применения.


Важно! Противопоказанием выступает лактационный период и беременность. Не стоит пользоваться описываемым чаем при диагностировании мастопатии, если имеет место аллергическая реакция.

Мастопатийный чай из боровой матки

Подобная трава пользуется популярностью не только в народной медицине, но и среди квалифицированных специалистов, т.к. отлично восстанавливает гормональный дисбаланс. Из практики известно, что именно сбой выработки гормонов влечет развитие мастопатии. В растении для чая содержится гидрохинон, являющийся мощным антиоксидантом, противовоспалительным и антисептическим средством. Регулярное чаепитие с применением боровой матки устраняет боль в молочных железах, минимизирует отеки, эффективно выводит скопившиеся токсины, предупреждает мастопатию.

В описываемом отваре от мастопатии также присутствует витамин С, флавоноиды, которые не только усиливают эффект от гидрохинона, но и укрепляют сосудистые станки в молочных железах. Что же касается фитогормонов, содержащихся в чае, они действуют аналогично прогестерону, вырабатываемому организмом человека.

Чай из боровой матки при мастопатии несложен в приготовлении. Понадобится подготовить сырье, состоящее в равных пропорциях из описываемой травы и зеленого чая. Одна небольшая ложка сухого чая заливается 250 мл кипятка, настаивается 10 – 15 минут. Принимать чай рекомендуется перед сном, так предотвращается нежелательная передозировка.


Монастырский сбор при мастопатии

Если диагностирована мастопатия, стоит пройти курс лечения на основе монастырского чая. Он состоит из лекарственных растений, оказывающих успокаивающее, болеутоляющее, противоопухолевое действие. Следует отметить, что описываемый многокомпонентный чай обладает незначительной токсичностью. Поэтому при действии на образовавшееся уплотнение при мастопатии достигается положительный ожидаемый результат:

  • мать-и-мачеха обладает противоопухолевым действием
  • календула поддерживает регенерацию в молочных железах, направленную на восстановление поврежденных тканей
  • толстолистный бадан значительно приостанавливает увеличение в размере онкологических опухолей
  • одуванчик в чае – общеукрепляющее и успокаивающее средство
  • чистотел справляется с болезненными приступами, присутствующие в нем алкалоиды борются с раковыми клетками
  • душица для чая представляет собой действенный гормонореглирующий компонент
  • ромашковая чайная составляющая действует как сильное успокоительное средство при мастопатии
  • тысячелистник предназначен для очищения крови

Для приготовления целебного чая, отвара от мастопатии нужно 1 ч. л. зелья залить 200 мл кипятка, дать настояться. Принимать разрешается в любом виде, но не более 2 стаканов на протяжении дня. В среднем курс лечения представлен 15 – 20 днями, после перерыва его разрешается повторить при узловой, диффузной мастопатии. По желанию описываемый чай разрешается употреблять в качестве молочного напитка.


Большим спросом пользуются китайские отвары, настои чаи из горных трав, целебного шалфея, сальвии. Если открыть травник народного целителя, в нем представлен бесконечный список в виде алфавита полезных растений с подробными описаниями и фото. Популярен при заболеваниях грудных желез мастопатийный Алфит, продукт, полностью состоящий из натуральных ингредиентов.

Фиточай при мастопатии молочной железы – это доступное и полностью натуральное средство, которое при правильном использовании улучшает самочувствие, снимает тяжесть и купирует болезненные ощущения. Лекарственные чаи целесообразно использовать в качестве профилактики заболеваний груди, а также в дополнении к комплексному лечению. Польза натурального состава обусловлена торможением развития доброкачественных формирований.

Влияние чая при лечении мастопатии


Мастопатия – это патологическое состояние, сопровождающееся формированием доброкачественных опухолей в железистых тканях груди. Сами по себе они безопасны, но могут причинить беспокойство. Увеличиваясь в размерах, формирования ущемляют нервные окончания и молочные протоки, что вызывает чувства распирания изнутри, вызывает болезненные ощущения и чувство тяжести.

По мере развития патологии грудная железа может деформироваться, распространены выделения из сосков бесцветного или беловатого окраса, иногда с примесями гноя. Основные причины развития мастопатии:



Травяные сборы – это простое, бюджетное и главное безвредное средство, которое показано к применению при любой форме мастопатии. Правильно подобранный растительный препарат оказывает выраженное воздействие на организм пациентки:

  • на оптимальном уровне поддерживает водно-солевой баланс;
  • улучшает работоспособность и придает бодрости;
  • уменьшает отечность благодаря стимуляции оттока лимфы;
  • нормализует гормональный фон;
  • уменьшает в размерах уже существующие фибромы и кисты;
  • купирует неприятные ощущения во время менструации, например, головные боли и дискомфорт в области живота и поясницы, тошноту;
  • предупреждает формирование новых новообразований в молочных железах.

Нормализовать гормональный фон удается благодаря уменьшению активности эстрогенов в организме. Еще одно преимущество натуральных препаратов – хорошее сочетание с витаминными комплексами и лекарственными препаратами. Их можно употреблять во время соблюдения лечебной диеты.


Перечень противопоказаний ограничивается хронической почечной недостаточностью и индивидуальной непереносимостью компонентов (развитие аллергической реакции). Воздержаться от употребления или предварительно проконсультироваться с врачом требуется во время беременности и в подростковом возрасте.

Напитки в большом ассортименте продаются во всех аптеках, для приобретения не требуется рецепт от врача. Состав обогащен компонентами, которые имеют выраженные общеукрепляющие и противоопухолевые свойства. Содержат органические кислоты, дубильные вещества, флавоноиды, комплекс витаминов группы А, В, РР и С, эфирные масла.

Как выбрать подходящий сбор при мастопатии


Сборы трав, которые продаются в отечественных аптеках, содержат в своем составе лечебные растения, которые на протяжении веков пользуются большим спросом в народной медицине. Все они имеют разрешение на продажу.

Наиболее востребованные мастопатийные лечебные чаи:

  • Алфит при мастопатии;
  • Мастопатийный сбор №32;
  • 12 трав;
  • Мастофитон;
  • Фитол-1 мастопатийный;
  • Сбор №43;
  • Монастырский чай;
  • Сбор по Караваеву;
  • Пант-Алфит;
  • Сбор №10;
  • Травяной сбор мастопатийный.

Ассортимент большой, но подбирать препарат самостоятельно не рекомендуется. Любые действия, направленные на лечение мастопатии, должны быть согласованы с лечащим врачом.


Иван-чай – это универсальное средство растительного происхождения, которое используется для лечения большого перечня заболеваний. Мастопатия не исключение.

Основной действующий компонент фиточая – стебли и листья. В них содержится высокая концентрация витаминов, макро- и микроэлементов, а также пектинов и дубильных веществ. Препарат оказывает выраженное противовоспалительное действие, а также уменьшает вероятность развития опухолей.

  1. В стеклянную емкость помещают 50 г сухой травы.
  2. Заливают 500 мл крутого кипятка.
  3. Настаивают в течение получаса, по истечении этого времени чай можно употреблять.

Принимать необходимо три раза в течение дня по 130 мл.


Для приготовления лекарственного препарата используют листья и цветы лапчатки, часто назначаемой для лечения заболеваний органов репродуктивной системы. Для приготовления напитка требуется один пакетик залить 250 мл крутого кипятка и настаивать в течение 10 минут. Максимально допустимая доза в сутки – 750 мл.

Противопоказания к употреблению:

  • гиперчувствительность к компонентам препарата, что влечет развитие аллергической реакции;
  • заболевания и патологии развития печени и почек;
  • беременность и период лактации;
  • пониженное артериальное давление.

Курильский чай не может быть использован в качестве основного лечения, он лишь дополнение, которое назначается лечащим врачом-маммологом.

Правила приготовления и приема фитосборов


Положительное влияние от употребления фитопрепаратов будет отмечаться при соблюдении дозировки и рекомендаций по применению. Например, чай от мастопатии Мастофит выпускают в форме фильтр-пакетов. В каждой упаковке содержится 30 штук. Заваривать напиток требуется обязательно в стеклянной емкости. Пакетик заливают крутым кипятком и настаивают в течение 10-15 минут. Полученный чай нужно процедить, и он будет готов к употреблению.

В течение дня рекомендуется употреблять фиточай 3-4 раза во время еды. Нельзя допивать напиток, оставшийся с прошлого раза, или заваривать один пакетик несколько раз.

Продолжительность терапевтического курса – 1 месяц. Потом требуется сделать перерыв 7-10 дней. При необходимости курс можно повторить.

Употребляя лекарственные сборы важно понимать: как самостоятельный препарат для лечения они неэффективны, добиться положительной динамики можно лишь при комплексном лечении.

Целесообразность фитотерапии


Рецепты народной медицины активно используются в сочетании с традиционной медициной для лечения патологических изменений в тканях молочных желез. Основная задача фитотерапии – восстановление структуры железистых и соединительных тканей, а также:

  • нормализация работы эндокринной системы и как следствие – гормонального фона;
  • купирование основных симптомов развития болезни;
  • нормализация функционирования органов репродуктивной системы женщины;
  • укрепление иммунной системы;
  • выведение из организма отравляющих веществ, нормализация работы органов пищеварительного тракта;
  • поддержание метаболических и обменных процессов.

Виктория, 28 лет. Решила оставить свой отзыв об Иван-чае при мастопатии. 1,5 года назад вскоре после тяжелой беременности меня начали беспокоить сильные боли в груди. Признаться честно, в больницу идти я не торопилась, пока случайно не обнаружила в правой груди уплотнение. У меня началась паника. Пришла в больницу, мне назначили обследование, в ходе которого был поставлен диагноз мастопатия. Лечение было комплексным и включало Иван-чай. После лечения полностью кисты не ушли, но их размер уменьшился.

Читайте также: