Ферейдуна батмангхелиджа как избавиться от опухоли

Вода – натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии

Посвящается нашему Создателю: с благоговением, покорностью, верой и любовью

Перевел с английского О. Г. Белошеев по изданию:

OBESITY, CANCER, DEPRESSION: THEIR COMMON CAUSE & NATURAL CURE (You Are Not Sick, You Are Thirsty; Regain Your Vibrant Health with Water) by F. Batmanghelidj, M. D., 2005.

Найдено решение проблемы стремительно растущих расходов на медицинские услуги. Это вода.

Спасибо вам, доктор Батмангхелидж. Я держу вашу книгу рядом с Библией и читаю обе.

Еще раз спасибо. Вы сделали мир лучше.

Величайшее открытие ученого-одиночки за всю историю мира.

Теория воды основана на убедительной логике, но она ставит практику современной медицины с ног на голову. Работает ли эта теория? Откройте водопроводный кран – и убедитесь сами.

Особенно меня поразило то, насколько ясно доктор Батмангхелидж описал, почему нехватка воды становится главной причиной гипертензии, от которой страдают 50 миллионов американцев.

Говорят, что рыбы, по всей видимости, не осознают присутствия воды; эта книга показывает, что мы, похоже, ушли от них совсем недалеко. В большинстве случаев мы лечим симптомы и часто делаем это неправильно, но на то и появляются на свет шедевры, чтобы производить сдвиги в парадигме научных знаний. Если мы это поймем, то сможем приостановить слишком быстрое продвижение пациентов по тому пути, которым следует любая плоть.

Как любят умники ходить вокруг да около и создавать себе сложные головоломки, игнорируя глубокую мудрость простых решений! Обстоятельства помогли доктору Батмангхелиджу обратить внимание на элегантную значимость одного фактора, который мы часто оставляем без внимания, – фактора воды.

Доктор Батмангхелидж исследовал связь боли с водным обменом в организме. Проведенные им исследования, результаты которых опубликованы в различных научных журналах, привели Батмангхелиджа к выводу, что боль – это однозначный, но редко правильно воспринимаемый сигнал нехватки воды в организме.

Врач находит средство от язвы.

Все началось поздней ночью, когда к нему привели пациента, страдавшего от невыносимой язвенной боли. Доктор заставил его выпить 500 мл воды. Боль ослабла, а потом совсем прошла. Врач был настолько окрылен успехом, что прописал пациенту принимать по два стакана воды шесть раз в день. В результате больной полностью избавился от язвенных приступов.

Когда доктор Батмангхелидж думает о стакане воды, он не думает о наполовину полном или наполовину пустом сосуде. Он думает о сосуде, который переполняет жидкость, дарующая жизнь. Батмангхелидж считает воду источником здоровья, в котором растворяются все наши болезни. Он думает о воде как о волне, несущей нас в будущее.

Атомная бомба в медицине!

Новинка! Эта книга высокоуважаемого доктора медицины произвела в медицинской науке эффект разорвавшейся атомной бомбы. Совершенно новая парадигма взглядов на причину и профилактику многих заболеваний! Каждый, кого волнует собственное здоровье, просто обязан прочитать эту невероятную книгу!

Как ни прискорбно, но средний американец почти ничего не знает о воде. Большинство людей считают, что пьют достаточно воды, но это не так. Книга доктора Батмангхелиджа непременно привлечет общественное внимание к чудодейственным свойствам воды.

В книгах доктора Батмангхелиджа много здравого смысла и правильных медицинских советов. Предложенный им способ лечения болезней устраняет их главную причину, и каждый, кому повезет прочитать эти книги, не пожалеет о том, что приобрел их.

Я считаю ваши выводы совершенно поразительными. Шестнадцать лет частной акушерско-гинекологической практики и восемь лет общей практики позволяют мне по достоинству оценить потенциал ваших предложений.

В результате экстенсивных клинических и научных исследований автор пришел к выводу, что организм может демонстрировать много различных признаков жажды. До последнего времени эти симптомы обезвоживания считались заболеваниями.

Но насколько такое вообще возможно? Не является ли достигнутый результат своего рода самовнушением? Попробуем в этом разобраться..

Консультации по активному отдыху за городом Харьков по телефону — +38(099)775-37-22.

Я знаком с книгами Ферейдуна Батмангхелиджа и могу сказать, что написаны они весьма разумным человеком. Давайте рассмотрим основные постулаты его метода лечения.

Правильно – должен. Однако, если человек живет на Севере, в холодном климате, ему хватит и литра, тогда как южанам и двух литров может оказаться мало. То есть, чем больше человек потеет, тем больше он должен пить.

3 г соли на десять стаканов воды? Да нет проблем? Даже гипертоникам, которым следует всячески ограничивать потребление натрия, 4-6 г соли в день разрешается. Иными словами, эта его рекомендация не противоречит требованиям официальной медицины.

Батмангхелидж призывает полностью исключить потребление алкогольсодержащих и кофеиносодержащих напитков, а также некоторых газированных прохладительных напитков, таких как пепси-кола, кока-кола, фанта. Покажите мне хотя бы одного здравомыслящего доктора, который не призывал бы к тому же!

И здесь не могу с ним не согласиться. Соки содержат большое количество калия, накопление которого в организме просто-напросто опасно. Особенно это актуально для больных хронической почечной недостаточностью, которым вообще ни грамма сока не рекомендуется.

И с этим утверждением я абсолютно согласен. Клетка нуждается в воде, особенно в пожилом возрасте. Молодой организм, образно говоря, более жидкий, а старый – более сухой, более склерозированный, отсюда и морщины.

Организм человека весом 70 кг содержит 40 литров воды. Для поддержания водного баланса ему необходимо выпивать в день два литра воды. Не стоит слушать тех, кто советует ограничивать потребление воды при некоторых заболеваниях. Это серьезное заблуждение. Именно недостаток жидкости провоцирует застойные явления, что приводит к возникновению различных недугов.

Как узнать, достаточно ли вашему организму воды? Очень просто. Обратите внимание на мочу, она должна быть светло-желтого цвета и без запаха. Если моча имеет резкий запах и насыщенный цвет, это сигнал к действию: надо увеличить водный рацион и обязательно сходить к врачу.

Кстати, о головной боли. Совсем недавно у нас в гостях была родственница, и разговор зашел как раз о воде. Она мне поведала, что посте того, как стала пить не менее 1,5 литра воды в сутки, ее мигрени практически отступили.

Многие могут спросить: а как же отеки и проблемы с почками? Ведь врачи нередко рекомендуют ограничить потребление жидкости. Заметьте, жидкости, а не воды. Посчитайте, сколько за день вы выпиваете чая, кофе, кваса и других напитков и сделайте правильный вывод.

А вспомните, сколько пьют наши малыши. Мы их называем водохлебами, а они себя прекрасно чувствуют: кожа упругая, без морщин и отеков, руки, ноги гнутся во всех направлениях, сон прекрасный, энергия бьет ключом.

Но становясь старше, наши дети чистой воды пьют уже меньше, а больше – чая, кофе, газированных напитков, соков. Вот постепенно и начинают возникать различные проблемы. Люди среднего поколения не испытывают большой жажды и заменяют воду, компотом, чаем. У многих это входит в привычку, к тому же они нередко под воздействием стереотипов сокращают ному потребляемой жидкости, особенно женщины, чтобы не появились отеки.

А они все равно появляются. Между тем наш организм в начале жизни на 75% состоит из воды, а достигнув среднего возраста, мы ее теряем около 15%.

Нормальная жизнедеятельность организма немыслима без водного баланса. При недостатке воды в организме уменьшается растворение солей, и они осаждаются внутри сосудов и суставов, что приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, артритам, радикулитам, появлению камней в почках и печени.

Вода очищает сосуды от холестерина и кальция, выводит токсические вещества из тканей и песок из печени и почек (это видно после 10-12 дней регулярного приема воды). Лечит атеросклероз, является сосудистым средством, способствует уменьшению сердечных болей (это не значит, что надо отменять назначенные врачом препараты), снимает желудочные боли, улучшает обмен веществ, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет иммунитет, а также обеспечивает тканям и коже упругость.

Кажется, все просто, и можно хоть сейчас начать пить по два литра воды в день, и будет вам здоровье. Так то оно так, однако следует придерживаться нескольких правил. Пить воду следует небольшими порциями, чтобы не перегружать почки. Первый прием воды утром натощак. Этим мы заставляем работать все системы организма.

Начинаем пить с малых доз: от 0,5 стакана и постепенно увеличиваем выпиваемое натощак количество воды до двух стаканов. Перед каждым приемом пищи (не во время еды, так как разбавленный желудочный сок хуже ее переваривает) выпиваем по 0,5 стакана воды, через 1-2 часа после еды – еще стакан воды. А стакан воды, выпитый незадолго до сна со щепоткой соли, действует как снотворное.

Прописная истина: все люди разные. Есть холерики – люди энергичные и темпераментные, есть жизнерадостные сангвиники, есть флегматики, отличающиеся медлительностью и обладающие, как правило, внушительной комплекцией, и есть легкоранимые, преимущественно худенькие, меланхолики.

И все эти люди пьют по два, а то и по три литра воды ежедневно. Кому из них будет хорошо, а кто быстрее всех дойдет до финальной черты? Давайте разберемся.

Представьте себе рыхлого флегматика, у которого и так в организме переизбыток воды. По своей конституции он мерзляк, несмотря на изрядную прослойку жира. Вода, с точки зрения тибетской медицины, является холодным продуктом. К примеру, соль и перец по природе своей продукты горячие, а вода – холодная.

И вот наш флегматик начинает вливать в себя ежедневно по 2-3 литра воды. Поверьте мне на слово, очень скоро у него начнутся большие проблемы со здоровьем. Можно сказать так, что он сам, своими руками, откроет ворота для таких заболеваний, как бронхит, артроз крупных суставов, полипоз, диабет, гипертония, ишемическая болезнь сердца, рак.

Он и без воды, в силу своей нездоровой полноты, был подвержен этим заболеваниям, а с водой в разы ускорит запуск их механизма. То же самое относится к худым, быстро теряющим энергию меланхоликам и сангвиникам.

Единственная категория, которой вода пойдет на пользу, это холерики. У них от природы горячее тело, красные щеки, они даже зимой вполне могут обходиться без перчаток. Вода для них – безусловный помощник: и охладит, и кровь разжижит, и в некоторой степени защитит от ишемической болезни, гипертонии, диабета.

Но вода ни в коем случае не должна быть холодной. Температура нашего тела в норме составляет 36, 6 градуса. А какая температура в желудке? Минимум 40 градусов. Что произойдет с бедным желудком человека, который ежедневно пьет холодную воду в больших количествах. Он все время будет охлаждаться. Соответственно будет снижаться его пищеварительная функция. Плохо перевариваемая еда – это плохая кровь. А плохая кровь – это сердечно – сосудистые заболевания, диабет, онкология.

Резюмируя все вышесказанное, хочу подчеркнуть: вода хоть и является источником жизни, подходить к теориям о лечении водой надо очень осторожно, учитывая индивидуальные особенности организма. Холерикам я рекомендую выпивать натощак 2-3 стакана воды, но не холодной, а теплой, приближенной к температуре тела. Всем остальным — не больше стакана.

Но не годами, а на протяжении месяца. Месяц полечились водой, остановитесь, сдайте анализы, посмотрите, как изменился уровень холестерина, сахар в крови и так далее. Это очень важно, дабы оздоровительные мероприятия с водой не обернулись, образно говоря, 33 болезнями.

Итак, как мы можем видеть, при общей заинтересованности к методике американского врача Ферейдуна Батмангхелиджа мы, тем не менее, полагаем, что подходить к лечению водой надо с известной долей осторожности, учитывая особенности уже имеющихся недугов и общего состояния организма. Только в этом случае живительная влага – чистая вода поможет успешнее бороться с болезнями, добавит бодрости и энергии.

Эта статья — мой отзыв о лечении водой и солью по Ферейдуну Батмангхелиджу — иранскому врачу, который разработал систему питья воды, приводящую к излечению от многих заболеваний, и поведал о ней всему миру через свои книги. Расскажу о моем опыте, в котором были как ошибки, от совершения которых предостерегу вас, так и уже имеются положительные результаты. Также дам несколько рекомендаций и полезный лайфхак для практикующих.

Сам я узнал о Батмангхелидже и его необычном подходе к лечению еще лет 9 назад. Начал тогда практиковать водопитие (правда, с неправильной очищенной солью) с хорошими результатами в плане самочувствия и бодрости. Но попрактиковал это дело недолго — недели 2-3, после чего увлекся чем-то другим.

Однако примерно года полтора назад решил вновь начать пить воду по системе Батмангхелиджа, но только теперь уже делать это постоянно.

Согласно тому, что пишет Ферейдун в своих книгах, и, судя по отзывам практикующих, серьезные положительные изменения в здоровье (избавление от конкретных заболеваний) происходит обычно лишь на второй-третий год постоянного следования системе.

Далее расскажу о следующем:

Как я пью воду по Батмангхелиджу

Однако основную информацию дам:

выпивать за раз нужно 250-500 мл воды;
пить за полчаса до еды, чтобы подготовить пищеварительный тракт к приему пищи, и через 2,5 часа после еды, чтобы завершить процесс пищеварения;
среднестатистическому человеку за день нужно выпивать 2-3 литра воды: не менее 30 мл на килограмм веса (любые напитки не в счет, а чай и кофе и некоторые виды газировки в принципе нужно полностью убрать, поскольку из-за содержащегося в них кофеина организм обезвоживается: под его воздействием организм начинает выводить влаги больше, чем в него поступает) и съедать 3-4 грамма неочищенной соли (а очищенную вообще исключить из рациона);
при условиях более интенсивной потери влаги (жара, занятия спортом) количество воды и соли нужно увеличивать;
вода должна быть чистой питьевой негазированной (при этом дистиллированная не подойдет, поскольку в ней нет минералов).

Как пью воду и ем соль я:

После пробуждения выпиваю пол литра воды, после чего рассасываю пол грамма соли. Через полчаса проделываю то же самое. Через полчаса после этого или позже завтракаю.
Через 2-2,5 часа после завтрака (не строго через 2,5, потому что растительная пища быстрее проходит по пищеварительному тракту) выпиваю еще пол литра воды, заедая половиной грамма соли, и через полчаса проделываю это еще раз.
Через два часа после обеда выпиваю еще пол литра или литр — ориентируюсь по ощущениям.

Таким образом, получается в день 2,5-3 литра воды и столько же грамм соли (плюс какое-то ее количество с пищей).

Мои ошибки

Не сразу я начал правильно пить воду по Батмангхелиджу. Началось с ошибок.

Где-то через месяц после начала водопития я решил, что удобнее будет не рассасывать соль, а растворять ее в воде, и такую подсоленную воду пить. Заготавливал себе так пару бутылочек на день — и не приходилось соль с собой таскать, если находился вне дома.

Месяца через 3 такой практики стало уже совсем ясно, что делаю я что-то неправильно. Кожа становилась всё более и более сухой, особенно заметно это было на лице. В самочувствии никаких положительных сдвигов я также не наблюдал, да и в целом ощущался какой-то дискомфорт.

Полез в интернет изучать. Оказалось, что, смешивая воду с солью, мы получаем так называемый гипертонический раствор соли, который плохо всасывается в кишечнике (собственно, именно таким и делают пракшалану, например). Так что водой я эти три месяца не насыщался — она пролетала мимо, а имеющиеся запасы организм потихоньку терял, отсюда и сухость кожи возникала.

Стал пить воду правильно — та стала явно лучше в теле держаться, кожа увлажнилась, перестала сохнуть.

Но стоило мне прекратить заниматься одной фигней, как я начал заниматься другой. 🙂

Батмангхелидж пишет так: мол, после приема воды положите на язык несколько крупинок соли. Ну я так и делал. А как-то раз решил замерить вес этих нескольких крупинок, благо у меня есть сверхточные весы (определяют до сотых долей грамма). Оказалось, что за день я потреблял всего лишь пол грамма или чуть больше соли. И это при том, что крупинки у моей неочищенной морской соли отнюдь не мелкие.

За несколько дней постепенно увеличил количество потребляемой соли до необходимого количества, и организму это явно понравилось: мое самочувствие улучшилось, энергии больше появилось.

Если у вас нет сверхточных весов, то далее будет лайфхак, с помощью которого вы сможете и вес соли примерно замерять.

Мои результаты

Вообще Ферейдун пишет, что сколько-то месяцев (как я понял, от полугода до года) организм насыщается водой и лишь потом начинает излечиваться. Тем не менее, уже в первые дни проявляется результат, который отмечают, наверно, все начавшие пить воду по Батмангхелиджу, — это повышение бодрости, активности, улучшение настроения. И у меня он был, есть и сейчас, но состояние это становится привычным, и я уже не отмечаю его так явно, как вначале.

Также через несколько дней после начала правильного водопития у меня как будто увеличился объем легких, и я стал глубже дышать. Раньше я был очень чувствителен к недостатку кислорода, частенько ночью просыпался от того, что мне душно. Открывал окно, проветривал. Да и вообще дышал порой как-то прерывисто, неровно, иногда, задумавшись, вообще переставал дышать на какое-то время. Так вот все эти неприятности очень быстро ушли — всего лишь за несколько дней! Понятно теперь, почему столько астматиков излечивается, следуя методике Батмангхелиджа.

Добавлю, что налаживание этого момента происходило постепенно, и резко ускорилось после введения в рацион одной замечательной добавки: жидкий кремний Biosil — по ссылке откроете мой отзыв о ней.

Пока (на 10.12.2016) это всё. Заходите сюда позже. Уверен, результаты дополнятся.

А сами вы пьете воду с солью по Батмангелиджу? Поделитесь опытом в комментариях.

ЛЕЧЕНИЕ ВОДОЙ

Да ни в коем случае! Высказываясь настолько категорично, они закрывают глаза на новую возможность предотвращения и, возможно, лечения многих заболеваний, корни которых кроются в обезвоживании. Им даже не приходит в голову, что единственное чудодейственное средство для лечения подобных состояний — это вода, и ничего более. В данной книге опубликовано огромное количество доказательств, призванных раскрыть скептикам глаза на то, что величайшее открытие в области здоровья звучит следующим образом: вода — это естественное лекарство от множества заболеваний.

Организм каждый день должен получать не меньше 2,5 л воды и немного соли, чтобы компенсировать свои потери (моча, дыхание, пот). Недостаточный приём воды приведет к слишком большой нагрузке на почки, которым придётся работать с повышенной интенсивностью, чтобы концентрировать мочу и выводить с минимальным количеством воды как можно больше токсичных отходов. Этот процесс объясняет, почему такому большому количеству людей в последние годы их сильно укороченной жизни требуется диализ.
В среднем организму нужно около 4,5 литра воды в день. Половину этого количества он получает в виде воды; другую половину составляет вода, получаемая в результате обмена веществ и содержащаяся в продуктах питания. Эти 4,5 л воды требуются организму для выработки примерно 2,5 л мочи — количества, которое позволит почкам не слишком напрягаться, концентрируя мочу (отсюда светлый цвет мочи у людей, организм которых хорошо насыщен водой). Больше 1 л воды в день используют легкие — такое количество воды испаряется в процессе дыхания. Остальное количество расходуется на потоотделение и гидратацию кожи, с поверхности которой постоянно испаряется вода. Какое-то количество воды уходит и на то, чтобы смачивать фекальные массы и облегчать процесс их выведения из организма. В жарком климате для этой цели воды требуется больше.
Практика показывает, что люди крупного телосложения должны каждый день выпивать примерно по 30 мл воды на каждый килограмм веса. Следовательно, человеку весом в 100 кг нужно 3 л воды в день.
Воду нужно пить всякий раз, когда вы чувствуете жажду, даже во время еды. Вода, выпитая во время приёма пищи, не оказывает сильного воздействия на пищеварительный процесс, но если во время еды организм обезвожен, это сильно затрудняет усвоение пищи.
Выпивайте как минимум два стакана воды по утрам, чтобы компенсировать её потери за восемь часов сна. А теперь я расскажу о том, когда лучше всего пить воду в течение дня.
- 3а полчаса до каждого приёма пищи пейте 1 —2 стакана воды и дайте ей время настроить регулятивные процессы, прежде чем организм получит продукты питания. Те, кто страдает ожирением, депрессией или раком, должны выпивать не меньше двух стаканов. За полчаса организм успеет сначала абсорбировать воду, а затем снова секретировать её в желудок, чтобы подготовить его к приёму пищи.
Принимая воду перед едой, вы избежите многих проблем с желудочно-кишечным трактом, включая вздутие живота, изжогу, колит, запор, дивертикулит, болезнь Крона, грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, рак кишечного тракта и, разумеется, увеличение веса.
Через 2,5 часа после еды выпейте ещё 250-350 г воды (в зависимости от количества съеденного). Это поможет стимулировать гормоны сытости и завершить пищеварительные процессы в кишечном тракте. Кроме того, вы убережете себя от появления ложного ощущения голода, когда на самом деле вашему организму просто требуется больше воды, чтобы завершить переваривание уже съеденной пищи.
Для предотвращения жажды воду следует принимать с регулярными интервалами в течение всего дня. Не забывайте пить воду перед любыми занятиями, связанными с физической активностью, такими как пешая прогулка, или перед интенсивными физическими упражнениями, вызывающими потоотделение.

ВАШЕ ТЕЛО ПРОСИТ ВОДЫ Ф. Батмангхелидж

Регулирование воды на различных жизненных этапах.
На различных этапах жизни можно выделить три основные стадии регулирования воды.

Первая - стадия развития плода в матке (слева от слова "рождение" на рис. 1);
вторая - стадия роста по достижении максимального роста и веса (примерно между 18 и 25 годами);
третья - фаза, длящаяся до смерти человека.

Во время внутриутробной фазы вода для клеточного роста ребёнка предоставляется матерью. Однако создается впечатление, что трансмиттерная система для потребления воды создается зародышевой тканью, но воздействует на материнский организм. Самым первым признаком потребности в воде и плода, и матери является утренняя тошнота по утрам в первые месяцы беременности. Утренняя тошнота - это первый сигнал жажды, как матери, так и плода.

Рис. 1. На раличных этапах жизни можно выделить три основные стадии регулирования воды.
Первая стадия развития плода в матке.
Вторая - стадия роста по достижении максимального роста и веса (примерно между 18 и 25 годами).
Третья - фаза, длящаяся до смерти человека. Во время внутриутробной фазы вода для клеточного роста ребёнка предоставляется матерью.
Человеческий организм может подвергнуться обезвоживанию даже в случае избытка воды. Ощущение жажды у людей притупляется, нарушается осмысление ими потребности организма в воде. Люди не отдают себе в этом отчёта, и с возрастом их организм подвергается постоянному хроническому обезвоживанию (см. рис. 1 и 2).

Рис. 2. Постоянное и стабильное снижение чувствительности по отношению к ощущению жажды меняет соотношение количества воды, содержащейся внутри и вне клеток. Вода, которую мы пьем, помогает поддерживать данный баланс, а употребляемая нами соль сохраняет объём воды вне клеток и в кровеносной системе.
Дальнейшее заблуждение заключается в уверенности, что чай, кофе или алкогольные напитки в состоянии утолить жажду. Как вы узнаете, это весьма типичная ошибка.
Сухость во рту является последним признаком обезвоживания. Организм может страдать от дефицита воды даже тогда, когда у вас нет подобного ощущения. Хуже того, у пожилых людей могла наблюдаться сухость во рту, но жажды, тем не менее, они не утоляли.

Рис. 3. Схематическое изображение отдельного нервного волокна и транспортной системы водных путей вдоль микротрубок, которые выступают в качестве водосточных труб и создают области невысокой степени вязкости за счет сбора воды из соседних областей.
И пациенты, и врачи обязаны знать, что хроническое обезвоживание наносит огромный вред здоровью.
К числу хронических относятся боли при диспепсии, ревматоидном артрите, колите и сопутствующем ему запоре, при синдроме перемежающейся хромоты (боли в ногах при ходьбе), мигрень и головные боли при похмелье, боли в нижней части спины, а также ангинозные боли (боли в сердце при ходьбе и даже в спокойном состоянии) (рис. 4).

Рис. 4. Ощущение боли включает два компонента. Один - локальный, а другой - связанный с центральной нервной системой. На ранней стадии локально сосредоточенную боль можно облегчить болеутоляющими средствами. По достижении же определенного уровня, к тому же в состоянии обезвоженности, лекарства уже не приносят облегчения.
Эксперименты подтвердили, что, когда мы выпиваем стакан воды, она немедленно попадает в кишечник и всасывается. Однако по прошествии получаса точно такое же количество воды выделяется в желудок через его железистый эпителий. Она поступает снизу и попадает в желудок, где участвует в расщеплении пищи. Процесс переваривания твердой пищи зависит от наличия обильного количества воды. Кислота попадает на пищу, энзимы активизируются, пища превращается в гомогенную жидкую массу, которая легко попадает в кишечник для следующего этапа переваривания.
Внутренний слой желудка (рис. 5), покрывает слизь, которая на 98 процентов состоит из воды и на 2 процента - из муцина*, удерживающего воду. ( * Муцин - вещество, состоящее из молекул гликопротеидлв, которые представляют собой сложные полимеры, связывающие большое количество молекул воды. - Прим. перев.)
Расположенные внизу клетки выделяют бикарбонат натрия, который задерживается в этом "водном слое". Если кислота из желудка пытается проникнуть сквозь этот защитный слой, бикарбонат натрия моментально нейтрализует её.

Рис. 5. Желудок и его слизистые структуры. Хорошо гидратированный слизистый барьер удерживает бикарбонат натрия и нейтрализует кислоту, чтобы она не просачивалась сквозь слизь. Для обезвоженного организма, как правило, характерен слабый, неэффективный слизистый барьер, не препятствующий проникновению кислоты и разрушению слизистой оболочки. Гидратация обеспечивает укрепление защитного барьера намного лучше, чем любое лекарство.
Эти болезненные ощущения свидетельствуют о том, что сустав не готов выдержать нагрузку до тех пор, пока не будет достаточно снабжен водой. Боль такого рода необходимо снимать лишь увеличением количества потребляемой воды. Это приведет к насыщению крови водой; благодаря улучшенной циркуляции крови обезвоженные хрящи будут получать воду и восстанавливать свои функции (рис. 6 и 7).

Рис. 6. Шарнирное соединение сустава пальца. Направление движения крови к костному мозгу, капсуле сустава и к контактным поверхностям хрящей через костный мозг.
Хорошо гидратированный и обезвоженный участки сустава
Рис. 7. Сравнительное изображение хорошо гидратированного и обезвоженного участков сустава. Суставной хрящ в гидратированном суставе получает питательные вещества из крови. Обезвоженный сустав нуждается в некоторой жидкостной циркуляции из капсулы сустава, отсюда - распухание и болезненность капсулы сустава. Воспалительный процесс можно принять за инфекцию, хотя это всего лишь следствие обезвоживания.

Следует принимать во внимание, что суставы спины - межпозвоночные суставы и их диски - зависят от гидравлических свойств воды, содержащейся в ядрах межпозвоночных дисков. В суставах спинных позвонков вода - это не только смазка для контактных поверхностей, она, заполняя межпозвоночное пространство, поддерживает компрессионный вес верхней части тела. Почти 75 процентов верхней части туловища поддерживается объемом воды, содержащейся в ядрах межпозвоночных дисков, 25 процентов поддерживается волокнистым материалом, окружающим диск (рис. 8). Строение всех суставов предусматривает, что вода будет действовать как смазочное вещество, а также нести нагрузку, производимую весом, и напряжение, производимое движением мышц.

Рис. 8. Вода обеспечивает основную гидравлическую поддержку межпозвоночному диску, несущему серьезную нагрузку веса. В условиях обезвоживания страдают все части тела. Межпозвоночные диски и их суставы страдают в первую очередь. Пятый поясничный диск поражается в 95 процентах случаев.
Вакуум в суставных щелях способствует поступлению воды в сустав только для того, чтобы ее вытеснило давление, возникающее в результате подвижности суставов. Чтобы избежать болей в пояснице, следует пить как можно больше воды и выполнять ряд специальных упражнений, позволяющих периодически создавать вакуум, который притягивает воду в ядра межпозвоночных дисков. Эти упражнения также помогают уменьшить спазмы в мышцах спины, что у большинства людей (80 процентов всех болей в области спины) является основной причиной болей в пояснице. Научитесь принимать правильные позы. Проблема болей в спине и их взаимосвязи с водой настолько важна, что я посвятил ей отдельную книгу - "Как справиться с болями в спине и ревматоидными болями в суставах". Кроме этого, выпущена видеокассета "Как справиться с болями в спине".
Сердце и лёгкие - первые органы на пути обогащённой крови

Рис. 15. Твёрдая пища переваривается в желудке и кишечнике, а затем питательные вещества переходят в печень, чтобы подвергнуться дальнейшим химическим процессам, и посредством кровообращения через сердце и лёгкие расходится по всему организму. Если перед приёмом пищи не выпить достаточно воды, циркулирующая кровь окажется очень концентрированной. Это осмотически повлияет на клетки организма по пути её прохождения.

Глава 12 Самое простое лечение в медицине

Ваш организм нуждается минимум в шести-восьми стаканах воды в день. Алкоголь, кофе, чай и содержащие кофеин напитки не заменяют воду.
Оптимальное время приёма воды (в результате клинических наблюдений за больными с язвой желудка): стакан - за полчаса до еды (завтрака, обеда и ужина) и стакан - через два с половиной часа после еды. Это самый минимум воды, необходимый организму. После обильной трапезы и перед сном рекомендуется выпивать еще по стакану воды.
Жажду нужно удовлетворять сразу же, как только она возникает. Чем больше воды вы пьете, тем активнее становится механизм жажды. Организм начинает просить вас пить больше положенного минимума.
Приспосабливая приём воды к еде, вы предотвращаете концентрирование крови в результате поступления пищи. Когда кровь становится концентрированной, она поглощает воду из близкорасположенных клеток.
Вода - это самое дешёвое лекарство для обезвоженного организма. Так же как обезвоживание со временем приводит к возникновению серьезных заболеваний, регулярное и правильно рассчитанное употребление воды поможет предотвратить развитие тех болезней, которые повергают в ужас современное общество.
Мне бы хотелось довести до вашего сознания простой факт. Стакан чистой воды окажет на ваш организм более эффективное воздействие, чем любое лекарство, которое вам навязывают для лечения описываемых в данной книге заболеваний.

Бессолевая диета абсолютно бессмысленна
Соль - наиболее важный ингредиент в организме. Кислород, вода, соль и калий являются основными элементами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности организма. Плиний (около 75 г. н. э.) назвал соль "величайшим лекарством, известным человечеству". И был прав. Около 27 процентов соли хранится в костях в форме кристаллов. Говорят, что солевые кристаллы используются для твёрдости костей. Поэтому дефицит соли может служить причиной развития остеопороза. Чтобы сохранить должный уровень соли в крови, она извлекается из костей. Недостаточное потребление соли приводит к повышению кислотности в некоторых клетках, которая, в свою очередь, разрушает структуру ДНК и является пусковым механизмом для образования рака в клетках. Эксперименты доказали, что большинство раковых больных имели крайне низкое содержание соли в организме. В своей следующей книге "Что следует знать о раке и депрессии" я подробно расскажу о первостепенной роли соли и воды в предотвращении рака.

Читайте также: