Диета для кисты желтого тело

Питание при кисте яичника - один из способов в кратчайшие сроки восстановить здоровье при возникновении этого недуга. Это доброкачественное новообразование, которое появляется при гормональных нарушениях. Главная опасность состоит в том, что на протяжении длительного времени оно может никак не проявляться. Иногда киста становится следствием воспаление женской репродуктивной системы. В любом случае это новообразование оказывает влияние на обменные процессы в организме. Поэтому, помимо основного лечения, рекомендуется правильно питаться и заниматься спортом. В этой статье речь пойдет о принципах питания при этом заболевании, о том, как его распознать, в каких ситуациях можно обойтись без лечения.

Особенности

Питание при кисте яичника играет важную роль, так как гормональные сбои, происходящие в организме, становятся следствием нарушения обменных процессов. Как раз правильная диета может стать решающим фактором при их восстановлении.

Киста яичника представляет собой пузырь шарообразной или овальной формы, его размеры могут варьироваться. Если заболевание вовремя не выявить и не начать лечить, оно может обернуться серьезными осложнениями. Это может быть нарушение менструального цикла, боли внизу живота, проблемы с зачатием. Больше всего стоит опасаться разрыва кисты.

В основном новообразование лечат с помощью приема лекарственных препаратов. Чаще всего гормональных. В некоторых случаях его приходится удалять хирургическим путем.

Виды кист

Диагностировать данное новообразование можно только в результате осмотра женщины гинекологом. Выделяют несколько разновидностей данного заболевания:

Фолликулярная киста формируется, когда не происходит овуляция. Обычно с такими проблемами сталкиваются юные девушки в период полового созревания.
Киста желтого тела образуется на месте не регрессирующего желтого тела из-за нарушения кровообращения. При этом в нем скапливается геморрагическая жидкость.
Паровариальная киста появляется в районе бражейки маточной трубы и придатков яичника, внешне представляет собой однокамерное образование.
Дермоидная киста содержит различные придатки внутри себя. Как правило, это хрящи, волосы, ткани костей, жировые клетки.
Эндометриоидная киста появляется, когда ткани эндометрия начинают расти в яичниках.

На самых распространенных видах кист (фолликулярной и эндометриоидной) остановимся подробнее, прежде чем рассказать о питании при кисте яичника.

Симптомы

Самым первым симптомом, который может указать на появление этого новообразования, становится тупая боль внизу живота. Как болит киста яичника, может представить каждая женщина. Эта ноющая тяжесть сравнима с ощущениями при менструации. Также возможно чувство полноты и давления изнутри. Верные признаки - болезненные и нерегулярные месячные, которые постоянно наступают позже срока. Также на появление кисты может указывать вздутие живота или увеличение его в размерах.

Среди других симптомов специалисты выделяют:

частое мочеиспускание;
боли внизу живота при физических нагрузках или во время секса;
рвота, тошнота;
набор лишнего веса;
напряжение передней брюшной стенки;
повышение температуры тела до 39 градусов;
учащенное сердцебиение.

Киста яичника появляется у трети женщин с регулярным менструальным циклом. В случаях, когда новообразование развивается бессимптомно, установить его можно только с помощью ультразвукового исследования. Поэтому так важно регулярно посещать гинеколога и делать УЗИ малого таза.

Фолликулярная киста

Ее размер, как правило, не превышает четырех-шести сантиметров. Зная симптомы фолликулярной кисты яичника, лечение можно начать оперативно и своевременно. Сложность состоит в том, что этот тип новообразований чаще всего никак себя не проявляет. Единственное, на что может обратить внимание пациентка, это нарушение менструального цикла.

Обычно она формируется во время овуляции, вырастая до пяти-семи сантиметров в диаметре. В результате разрыва появляются сильные боли на стороне яичника, на котором располагалась сама киста. Четверть женщин испытывает сильный дискомфорт при овуляции.

В большинстве случаев никаких других симптомов не возникает, такая киста проходит сама по себе без лечения. При этом врачу важно наблюдать за ее состоянием по УЗИ, назначить терапию, если она вовремя не исчезнет.

Эндометриоидная киста

Статистика утверждает, что треть женщин сталкиваются с проблемой состояния внутреннего слоя матки. Из-за этого и развивается эндометриоидная киста яичника. Лечение без операции этого заболевания возможно, но прежде чем его начинать, нужно проконсультироваться с врачом.

Новообразование в этом случае появляется при разрастании эндометриальной ткани матки, когда она начинает захватывать соседние органы. Когда в этот процесс вовлекаются яичники, на их поверхности и появляется одна или несколько кист.

В большинстве случаев лечение без операции эндометриоидной кисты яичника возможно. В основе народных средств находятся лекарственные растения. Важно использовать их правильно, чтобы не усугубить состояние пациента. Именно поэтому перед фитотерапией требуется совет специалиста.

Народные средства

Женщинам доступно несколько способов, как лечить кисту яичника без операции. Как их лучше применять, подскажет врач.

Одним из самых действенных рецептов при данном заболевании считается использование меда и мумие. 1-2 г горной смолы следует растворить в воде, а после добавить густой мед. У вас должна получиться мазь, которую наносят на ватно-марлевые тампоны. Их вводят во влагалище на всю ночь. Применять средство нужно две недели, через день.

Следует выделить рецепты на основе крапивы. Свежие листья нужно тщательно измельчить при помощи мясорубки, а получившуюся кашицу наносить на тампоны, которые вводят во влагалище.

Наконец, снять воспаление и поспособствовать уменьшению размеров кисты можно каланхоэ. Из этого растения следует выдавить сок, смешать его с медом в равных пропорциях. В растворе смочить тампон. Это самые распространенные методы, как лечить кисту яичника без операции.

Важно помнить, что не обойтись без хирургического вмешательства только в том случае, если киста увеличилась в размерах до десяти сантиметров в диаметре. В такой ситуации ее нужно удалять.

Принципы питания

Во время появления данного новообразования следует придерживаться особой диеты. Она базируется на нескольких основных принципах:

Питание при кисте яичника должно быть дробным. Это пять-шесть приемов пищи. Так вам удастся поддерживать на высоком уровне обмен веществ, ускорить обменные процессы в организме.
Важно пить много чистой воды, не менее полутора литров в день. При этом чай, кофе, газированные напитки сюда не относятся, так как они содержат метилксантин, задерживающий воду в кисте. Это способствует увеличению ее размеров.
В рационе должно быть много минералов, витаминов и микроэлементов, которые принимают непосредственное участие в метаболизме на уровне клеток.
Важно следить, чтобы диета при кисте яичника содержала достаточное количество клетчатки. Она будет препятствовать затруднениям в работе желудочно-кишечного тракта, которые может провоцировать новообразование.
Следует сократить количество острой, жирной и соленой пищи, так как она нарушает работу почек, печени, желчного пузыря и надпочечников. Что может стать причиной дисбаланса гормонов.
Самыми предпочтительными методами в приготовлении пищи будут являться запекание в духовке и варка.

Под запретом

Существуют общие рекомендации того, что нельзя есть при кисте яичника, чтобы не провоцировать прогресс заболевания:

Максимально сократите в своем рационе количество напитков с значительным содержанием красителей, сахара и вредных добавок. Замените их зеленым чаем или чистой водой.
Полностью откажитесь от алкоголя, так как он нарушает водно-липидный баланс и негативно воздействует на клетки печени.
Под запрет попадают продукты с высоким гликемическим индексом. В этом случае могут возникнуть скачки сахара, а инсулин начнет вырабатываться в больших количествах, что тоже считается определенным гормональным сбоем. Отказаться нужно от всего сладкого, кроме фруктов, и хлебобулочных изделий.
Из рациона исключаются продукты быстрого питания, то есть фаст-фуд, а также полуфабрикаты, сухарики, чипсы, консервы, лапша быстрого приготовления.
Придется отказаться от колбасы и любых других копченых продуктов.

При выборе продуктов внимательно читайте их состав. Если в них присутствуют добавки, выполняющие роль красителей, консервантов или усилителей вкуса, от них нужно отказаться. На этикетках их обозначают буквой Е и индексом 102, 123, 127, 284, 285, 512, 574, 999, 1200.

Режим питания

После операции по удалению кисты переходить на обычный рацион следует постепенно. В первые два дня рекомендуется ограничиться исключительно жидкой едой. Это должны быть каши, бульоны, нежирные кисломолочные продукты. Потом вводите в рацион крупы, пюре, мясо и овощи, которые готовьте с минимальным количеством соли и специй, лучше всего на пару. Продолжайте питаться дробно.

То, что можно есть при кисте яичника, по своей сути, мало чем отличается от обычного здорового питания, которого врачи рекомендуют придерживаться вне зависимости от наличия каких-либо заболеваний.

Примерный рацион

Вот пример меню, которого следует придерживаться при подобном диагнозе:

На завтрак ешьте кашу на воде или молоке, мюсли без сахара, омлет. Из напитков лучше всего остановить свой выбор на зеленом чае.
Второй завтрак: сухофрукты, нежирный творог, орехи.
На обед обязательно должны быть сложные углеводы, то есть макароны из крупных сортов пшеницы или крупы, а также клетчатка в виде овощей и белок - фасоль, рыбное или мясное блюдо.
Полдник может состоять из овощного салата, заправленного растительным маслом, какого-то кисломолочного продукта или небольшого количества фруктов.
Ужин легкий. Важно, чтобы в нем был белок и клетчатка. Желательно есть за три-четыре часа до сна. В некоторых случаях можете позволить себе поздний ужин - выпейте стакан кефира за час до сна.

Опасные последствия

Самое опасное осложнение - это разрыв новообразования. Особенно тонкие стенки у фолликулярной кисты и кисты желтого тела. Именно поэтому они наиболее подвержены разрыву при травмировании нижней части живота, физических нагрузках или во время секса.

Нужно отметить, что по определенным признакам женщина может понять, что с ней произошло, даже если не знает о наличии у нее этой патологии. Внешне состояние может напоминать симптомы аппендицита. У этих заболеваний схожая клиническая картина.

Симптомы разрыва кисты

Когда лопнула кисты яичника, симптомы, которые должны об этом сигнализировать, следующие:

Повышение температуры тела из-за развития воспалительного процесса.
Режущая боль в нижней части живота в районе яичника, которая появляется совершенно внезапно. В некоторых случаях болезненные ощущения могут распространяться на всю зону малого таза.
Рвота и тошнота появляются, когда жидкость, содержавшаяся в кисте, оказывается в брюшной полости. В этой ситуации начинается отравление всего организма.
Интоксикация часто сопровождается повышенным газообразованием. При этом возможен запор, вздутие живота.
Общая слабость, бледность кожи, головокружение. Когда лопается киста, происходит кровопотеря. В большинстве случаев незначительная (не более 50-100 мл), но ощущение слабости все равно наступает. Значительные кровопотери возможны при разрыве дермоидного или эндометриоидного новообразования.
Снижение давления, учащенный пульс (все это последствия кровопотери).
Мажущие выделения за пределами менструального цикла. Они появляются, когда кровь не скапливается в брюшной полости, а вытекает через влагалище наружу.

Лечение

После разрыва пациентке обязательно требуется полноценное лечение. В любом случае требуется пропить курс антибиотиков, чтобы устранить воспалительный процесс.

Если объем вытекшей крови большой, она скапливается в брюшной полости, может потребоваться хирургическое вмешательство. К тому же разрывы такой опухоли всегда несут в себе опасность перитонита, некротических процессов.

Самая распространенная операция при разрыве кисты - лапароскопия. В некоторых случаях появляется необходимость удалять яичник, что снижает шансы на зачатие или приводит к бесплодию.

Среди опухолевых процессов с благоприятным исходом широко распространены кисты яичников, которые могут иметь различную природу, патогенез и клинику. В ряде случаев такие заболевания не требуют активного лечения, однако это скорее исключение, нежели правило.

Киста желтого тела яичника – достаточно актуальная проблема, подход к устранению которой спорен. Опасна ли такая киста? Нужно ли ее лечить? Насколько обосновано то лечение, которое вам рекомендуют?

Эти вопросы требуют подробного и всестороннего рассмотрения, – полученная информация может оказаться для вас полезной, если вы столкнетесь с такой патологией.

ЖТЯ, желтое тело яичника – это образование, которое редко вызывает интерес у людей, которые не связаны с

медициной. Прежде чем начать описание кисты желтого тела яичника, стоит определиться с тем, что это тело собой представляет и зачем оно нужно.

Первое, что стоит сказать: желтое тело яичника – это естественное образование, и сам факт его появления и исчезновения никак не связан с патологией.

Желтое тело – это железа. По сути, она ничем не отличается от прочих желез внутренней секреции, ее работа подчиняется тем же закономерностям и регулируется теми же органами. Есть только одна значительная разница: желтое тело яичника – это временная железа, которая, по мере выполнения своей функции, подвергается обратному развитию.

Функционирование желтого тела яичника тесно связано с менструальным циклом. Эта железа формируется из фолликула после выхода из него яйцеклетки (это лютеиновая фаза менструального цикла), то есть после периода овуляции. Ткань, выстилающая ЖТ, начинает вырабатывать прогестерон, необходимый для того, чтобы эпителий матки “подготовился” к возможному зачатию ребенка. Если оплодотворения не происходит, желтое тело яичника постепенно теряет свою функцию и замещается опорной соединительной (рубцовой) тканью.

В обратном случае, если оплодотворение произошло и зародыш имплантировался в стенку матки, желтое тело продолжает работать (выделять прогестерон) вплоть до 11-12 недели беременности. После этого срока формируется плацента, которая принимает на себя функцию выработки прогестерона.

Итак, мы выяснили, почему формируется желтое тело яичника и когда оно исчезает. Это естественный процесс, который контролируется лютеинизирующим гормоном гипофиза. Полость желтого тела должна заместиться рубцовой тканью в любом случае, как только необходимость в его работе исчезнет.

Если этого не происходит, то в яичнике остается полость с жидкостью, – бывшее ЖТ. Эта полость уже не является железой, не выполняет никаких функций и не изменяет свою работу в соответствии с уровнем лютеинизирующего гормона в крови. Такое ЖТ называется кистой, как и любая патологическая полость, заполненная жидкостью.

Что может повлиять на этот процесс и превратить ЖТ в кисту? Давайте посмотрим.

Нарушения гормонального фона, связанные с дисфункцией гипофиза или яичников. Уровень поражения может быть любой: “поломка” на уровне половых гормонов настолько же опасна в отношении кисты желтого тела яичника, как и “катастрофа” в гипофизе. Разумеется, дисбаланс гормонов совсем не обязательно станет причиной возникновения кисты, но риск этого он увеличивает в несколько раз.
Хронические воспалительные заболевания женских половых органов: яичников, матки, маточных труб и т.д. Достаточно сложно объяснить, каким именно образом воспаление может привести к формированию кисты, но важность этого фактора несомненна. Воспалительный процесс всегда (в той или иной мере) приводит к нарушению работы органа. Пример с яичниками – не исключение: хроническое воспаление становится причиной расстройства кровообращения и оттока лимфы.
Тяжелые физические нагрузки (спорт, ношение тяжестей), особенно во время менструации и сразу после нее.
Длительный прием лекарств от бесплодия, которые способны искусственно вызвать овуляцию. Сюда же можно отнести некоторые другие препараты, – например, верошпирон (это мочегонное средство, которое имеет необычный побочный эффект – изменение овуляторного цикла).
Не меньшую опасность представляют препараты для экстренной контрацепции (то есть препарат, который принимается после незащищенного полового акта, а не до него). Такие препараты ни в коем случае нельзя использовать часто, и киста желтого тела яичника – это одно из самых “невинных” осложнений неправильного приема. Остальные осложнения намного серьезнее.
Резкая потеря массы тела (например, при строгих диетах или анорексии), – уменьшение количества жировой ткани, необходимой для нормального синтеза половых гормонов, вызывает резкий дисбаланс гормонального фона.

к оглавлению ↑

Это заболевание нередко обнаруживается случайно, при УЗИ. Кисты небольшого размера (до 1 см в диаметре) могут совершенно не ощущаться женщиной до определенного момента. Такие образования дают о себе знать после значительных физических нагрузок.

Что должно насторожить вас? Какие симптомы вы можете заметить?

Вот основные проявления кисты желтого тела:

Симптомы заболевания, вне зависимости от размера кисты (ее диаметр может варьировать в диапазоне от 0.4 до 19 см), появляются или усиливаются приблизительно через 1-2 недели после окончания менструации.
Отмечается боль, ощущение тяжести и дискомфорта внизу живота. Обычно эту боль описывают как тянущую, тупую, постоянную. Интенсивность болевого синдрома увеличивается при физических нагрузках и после половых актов.
Нередко больные отмечают обильные менструации или даже кровотечения, не связанные с циклом. Это приводит к развитию анемии, которая проявляется слабостью, утомляемостью, извращением вкуса и т.д. При осмотре обращает на себя внимание резкая бледность кожи и слизистых.
Киста желтого тела яичника может стать причиной “задержек”. Это следствие гормонального дисбаланса и нарушения овуляторного цикла.

В ряде случаев киста желтого тела может привести к развитию неотложного состояния – внутреннего кровотечения. Оно может возникнуть из-за разрыва кисты или перекрута ножки кисты, если они сопровождаются разрывом кровеносных сосудов.

Клиника внутреннего кровотечения очень яркая и развивается буквально за несколько минут или часов. Отмечается резкое падение артериального давления, тахикардия, бледность. Больная может отметить острую боль в животе и головокружение, часто наблюдается потеря сознания. Мышцы живота напрягаются (симптом “доскообразного живота”), больные пытаются принять согнутое положение, в котором боль немного стихает.

Внутреннее кровотечение – это классическое неотложное состояние, которое, соответственно, требует интенсивной терапии в кратчайшие сроки. Практически во всех случаях оказывается необходимой операция, отказ от которой может стать причиной смерти от кровопотери или перитонита.

Диагностический процесс при подозрении на кисту желтого тела яичника не включает каких-либо сложных манипуляций и тестов. Используется стандартный набор исследований, которого почти всегда хватает для постановки диагноза:

Бимануальное гинекологическое исследование (ручное), которое позволяет пропальпировать кисту, если она имеет большие размеры. Как правило, маленькие кисты (до 3-4 см в диаметре) не прощупываются, – в таком случае первичная диагностика ограничивается анамнестическими данными, по которым назначаются уточняющие исследования.
ЭХО используется не очень часто (данные этого исследования в гинекологии редко имеют высокую информативность), но в отношении кисты желтого тела ЭХО может найти применение. Полученная “картинка” дает возможность определить структуру образования и его содержимого. Если внутри кисты обнаруживаются участки высокой эхогенности, то это, вероятнее всего, небольшие сгустки крови. Не стоит переживать по этому поводу: кистозная жидкость часто имеет примеси крови.
УЗИ – самый распространенный диагностический метод. Ультразвуковое исследование, действительно оптимально: оно безвредно, быстро проводится и позволяет установить окончательный диагноз.

к оглавлению ↑

Маловероятно, что вам придется столкнуться с кистой желтого тела яичника в период беременности. Как уже говорилось выше, киста – это заболевание, которое напрямую зависит от гормонального фона. Изменения в соотношении различных гормонов, которые наблюдаются при беременности, существенно снижают риск возникновения этого заболевания.

Однако исключения, все-таки, встречаются. Иногда кисты образуются даже во время беременности, но особой опасности для женщины и плода они не представляют. Если же киста появилась до начала беременности, то она, скорее всего, самостоятельно исчезнет приблизительно к середине срока гестации.

Предпочтение, конечно, отдается консервативным методикам лечения. Очень важно, чтобы терапия была подобрана корректно, с учетом всех аспектов: нельзя делать упор на эффективность в ущерб безопасности.

Кисты небольшого размера не подлежат лечению вовсе, поскольку они могут рассосаться сами по себе за несколько месяцев. Все, что нужно в таком случае – это периодические консультации у гинеколога.

Если киста не исчезла за 3 месяца, необходимо начинать медикаментозное лечение, дополняя его физиопроцедурами. Наибольшую эффективность в лечении кисты желтого тела яичника имеют комбинированные оральные контрацептивы. Эти препараты содержат гормоны, что позволяет откорректировать возникшие гормональные расстройства.

Медикаментозную терапию можно комбинировать с УВЧ, электрофорезом и другими процедурами.

В случае воспаления кисты необходим прием противовоспалительных препаратов и, иногда, антибиотиков. Такой вариант встречается редко и является, по сути, уже совсем другой болезнью, с другими симптомами и проявлениями.

Медицинское наблюдение с периодическими контрольными УЗИ проводится на протяжении полугода. Если по истечении этого срока киста сохраняется, рекомендуется оперативное лечение.

Операция – не лучший вариант, это действительно так. Но вам нужно понимать: если врач рекомендует вам оперативное лечение, значит, в этом действительно есть необходимость. При кистах ЖТ вовсе не обязательно удалять яичник полностью, или иссекать какую-то его часть. По большей части достаточно выскабливания полости кисты и ушивания ее стенок. Это полноценное вмешательство с общим наркозом, но, в целом, оно достаточно безопасно.

Нет никаких специфических мер по профилактике развития этой болезни. Рекомендации общие: своевременное лечение всех обнаруженных заболеваний (это очень важно: гинекологические патологии никогда нельзя “запускать”!), отказ от незащищенных половых контактов, поддержание гигиены половых органов.

Нет никакой гарантии того, что эти меры защитят вас от возможного заболевания. Самое правильное, что нужно сделать, – это внимательно следить за состоянием собственного здоровья и не “затягивать” с обращением за медицинской помощью.

Эффективность: лечебный эффект через 3 недели
Сроки: постоянно
Стоимость продуктов: 1500-1600 рублей в неделю

СОДЕРЖАНИЕ

Общие правила
Разрешенные продукты
Полностью или частично ограниченные продукты
Меню (Режим питания)
Плюсы и минусы
Отзывы и результаты
Цена диеты

Общие правила

Доброкачественная опухоль яичника (киста яичника) чаще встречается у женщин репродуктивного возраста (20-39 лет). Представляет собой образование с капсулой, заполненное жидкостью и локализующее в тканях яичника. Размер кисты может быть различным – от 1 до 20 сантиметров. Клиническая картина неспецифична и проявляется нарушениями менструального цикла, болями и бесплодием.

Различают несколько видов образований:

Функциональные кисты могут быть у здоровых женщин. Различают фолликулярную и лютеиновую. Они проходят самостоятельно через 2-4 месяца, а для стимуляции их рассасывания назначают гормональные препараты.
Ретенционная — обычно небольших размеров и имеет прозрачную капсулу и гомогенное содержимое.
Эндометриоидная — является проявлением эндометриоза и представляет собой образование с плотной и непрозрачной капсулой округлой формы величиной 5-12 см, заполненное дегтеобразным содержимым. Она является следствием распространения эндометриоза на яичник и появляется болевыми ощущениями во время месячных. Риск развития этого типа кисты повышается, если у родственниц были доброкачественные или злокачественные заболевания гениталий. В большинстве случаев у этих женщин отмечается патология ЖКТ и аутоиммунные заболевания. Лечение начинают с гормональных средств, а при неэффективности женщине предлагают оперативное лечение.
Дермоидная — (кистозная тератома) происходит из эмбриональной ткани, она очень плотная, заполнена салом, а гистологически в ней обнаруживается кожа, волосяные фолликулы, хрящ.

Многообразие гистологических форм указывает на необходимость более тщательного обследования (в том числе и онкомаркера СА-125). Все кистозные образования необходимо наблюдать в динамике (особенно эндометриоидные и дермоидные). В этот период женщина должна вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

Диета при кисте яичника направлена на профилактику ее роста и озлокачествления и исключает употребление:

Повышенного количества мясных продуктов и жиров, которое сопровождается повышением уровня эстрогенов в крови. Рост любых образований стимулируют транс-жиры и животные жиры их следует исключить из рациона.
Большого количества чая, кофе, шоколада, какао, пепси-колы, содержащих метилксантины — это может вызвать рост образования и способствовать накоплению большего количества жидкости в нем.
Продуктов с консервантами, полуфабрикатов, уксуса, консервов, фастфуда, заплесневелого хлеба и порченых фруктов, дрожжевого хлеба, напитков с сахаром и красителями.
Продуктов, нарушающих функцию печени и оказывающих токсическое воздействие на нее — жареная, жирная пища, алкоголь, острые специи и приправы.
Простых углеводов (сладости, конфеты, выпечка, кондитерские изделия с кремом). Особенно это актуально при избыточном весе. Питание должно быть направлено на снижение веса и нормализацию углеводного и жирового обмена.
Несочетаемых продуктов во избежание гниения и брожения в кишечнике.

Питание должно включать:

Легкоусвояемую, натуральную пищу (без консервантов и красителей).
Большое количество клетчатки, которая способствует выведению токсических веществ и избытка гормонов. Клетчатка обладает противораковым действием. Замечено, что вялая деятельность кишечника (запоры) и изменение микрофлоры кишечника, связаны с образованием и ростом кист, поэтому необходимо ежедневное употребление овощей и фруктов, злаков, отрубей в достаточном количестве.
Достаточное количество жидкости (1,5-2 л в день). Препятствует развитию запоров и выводит токсины из организма.
Преимущественно рыбу и морепродукты — средиземноморская диета является наилучшим выбором.
Витамины, микроэлементы, антиоксиданты с противоопухолевой активностью.

Например, пророщенные злаки имеют полный микро- и макроэлементный состав, содержат ферменты и аминокислоты, оказывают детоксикационное действие (способствуют выведению металлов, нитратов и канцерогенов).

Витамин Е — известный антиоксидант, две формы его (дельта- и гамма-токоферолы) предотвращают рак. Они содержатся в орехах, кукурузном, соевом, рапсовом масле, кураге, облепихе, моркови, грушах, бананах, твороге, овсяной и гречневой крупах.

Диета должна включать продукты богатые селеном, который оказывает противоопухолевое действие. Его можно получать, употребляя печень (индюшиную, утиную, куриную, свиную, говяжью, яйца, кукурузу, фасоль, бурый рис, чечевицу, ячневую крупу, фисташки, арахис, грецкий орех, пророщенные зерна пшеницы, горох, брокколи, помидоры, чеснок, сухофрукты, семечки. Зелёный чай выводит свободные радикалы, поэтому его нужно употреблять.

Не всякое образование может озлокачествиться, но рост его, особенно в предклимактерическом возрасте может быть неблагоприятным признаком. Выжидательная тактика при неясной клинической картине чревата прогрессированием заболевания и различными осложнениями. Перекрут или перфорация образования, его рост, появление признаков злокачественности, а также безуспешность медикаментозного лечения являются показаниями к оперативному лечению.

Большое значение в приобретает лапароскопия, позволяющая определить точный характер процесса и решить вопрос о тактике лечения. Это не только незаменимый диагностический метод, но и лечебно-оперативный, поскольку 90% операций выполняют при лапароскопическом доступе.

Лапароскопическая хирургия малотравматична и безопасна. Во время операции проводят экспресс-диагностику, которая позволяет правильно решить вопрос об объеме вмешательства и тактике ведения больной в дальнейшем. Производят вылущивание кист (эпителиальные, дермоидные, эндометриоидные) и удаление с частью яичника (цистаденомы, тератомы).

Первые 6-8 часов после операции женщине разрешается пить негазированную воду. На утро разрешается пюреобразная и полужидкая пища — нежирный бульон, йогурт, отварное прокрученное мясо и рыба, овсяная каша или рис, если нет запоров.

Через день питание после лапароскопии расширяют вводя:

творог, творожные пудинги и запеканки;
яйца в виде омлета;
овощные супы;
каши с добавлением молока;
паровые котлеты, кнели из индейки, курицы говядины.

С 4 дня питание не отличается от привычного, но исключает соленую, пряную, острую, жирную и жареную пищу. Запрещено употребление алкоголя. После удаления кисты в течение 2-3 дней беспокоят боли в области яичников и в животе. Рекомендуется полноценный отдых, щажение послеоперационных рубцов и соблюдение ограничений:

половой покой один месяц;
спортивные тренировки начинать через месяц, начиная с минимальной нагрузки и довести в течение месяца до привычного уровня;
не заниматься тяжелым физическим трудом и 3 месяца не поднимать больше 3 кг.

Менструальный цикл у некоторых женщин восстанавливается быстро. Иногда отмечаются задержки от обычной даты, но в течение 2-3 месяцев он полностью восстанавливается.

Читайте также: