Чем вредно работать в онкологии
В строительных работах не только довольно высок риск получения травмы. Часто строители вынуждены работать под палящим солнцем, что может стать причиной развития рака кожи. Более того, уже доказано, что вдыхание асбеста увеличивает риск развития рака легких в несколько раз.
Работники химической промышленности имеют дело с опасными веществами. Несмотря на меры предосторожности, порой случаются небольшие аварии, в результате которых человек получает сильные ожоги. А вдыхание химических веществ может привести к раку легких и гортани.
Дело в том, что в шинах содержится много вредных химических соединений. Поэтому работники шинного производства подвержены онкологическим заболеваниям дыхательных путей, кровеносной системы и желудка. При этом опасно не только вдыхать вредные пары, они еще и пропитывают кожу человека, отравляя организм в целом.
Китай ежегодно производит больше миллиона тонн отходов в виде различной электроники. Жители города Гуйюй, не боясь токсинов, голыми руками разбирают такие отходы. Воздух, земля и вода этого китайского города уже наполнены тяжелыми металлами, что неизбежно приводит к новым жертвам онкологии.
Исследования показали, что риск возникновения рака молочной железы на 35% более высок среди женщин, занимающихся сельским хозяйством. Также распространен рак легких, а всему виной пестициды и удобрения.
Многие из компонентов, содержащиеся в красках для волос, могут быть опасны для организма человека. Например, толуидины. Эти ароматические химические соединения способны проникать под кожу человека. Чаще всего они проникают в кровь парикмахеров, которые регулярно используют краски для обслуживания клиентов. Такое вредное воздействие может привести к раку мочевого пузыря, гортани и легких.
Вы вот думаете, что механики подвержены травмам во время работы, но скорее они находятся в группе онкологического риска. Все дело в бензине, с ним-то приходится работникам чаще всего иметь дело, они даже порой руки себе им смазывают. Это воздействие канцерогенов и может привести к лейкемии. Еще одно опасное вещество, с которым приходится работать механикам, - асбест. Его воздействие чревато раком легких.
Ученые утверждают, что лак для ногтей представляет серьезную опасность для женского здоровья. Он содержит в разных количествах многие токсичные и потенциально вредные ингредиенты. К примеру, формальдегиды связаны с развитием опухолей. Кроме того, в маникюрных салонах часто отмечается недостаточная вентиляция, поэтому в воздухе скапливаются опасные концентрации токсинов. Поэтому у работников ногтевого сервиса часто наблюдаются проблемы со здоровьем.
Работники пластиковой промышленности подвержены развитию рака печени, почек, гортани. Всему виной вдыхание древесной пыли, кадмия и других токсичных газов.
У шахтеров особенно тяжелые условия труда, да и вдыхать им приходится угольную пыль, асбест, иметь дело с ураном и радоном. Как результат, развитие рака легких, желудка, щитовидной железы, мозга.
Металлообрабатывающие работы могут привести к развитию рака легких и гортани. Было установлено, что риск возникновения рака молочной железы на 75% более высок среди женщин, занимающихся слесарными работами. Все дело в канцерогенных жидкостях, которые используются для охлаждения металла.
Всемирная Организация Здравоохранения признала канцерогенность выхлопных газов. Выхлопы дизельных двигателей действительно вызывают рак. По мнению экспертов, работа, предполагающая постоянный контакт с дизелем, повышает риск рака легких на 40%.
Исследования доказали, что пилоты и бортпроводники самолетов примерно в два раза чаще страдают от меланомы по сравнению с представителями других профессий. Все дело в превышении допустимого уровня концентрации озона, воздействия ультрафиолетовых лучей и космического облучения.
Малоподвижный образ жизни и сидячая работа могут стать причиной развития рака толстой кишки, рака эндометрия, молочной железы и легких.
В 2007 году Международное агентство по изучению рака (IARC) классифицировало сменную работу в ночное время как вероятный канцероген для человека из-за нарушения циркадного ритма. Ночная работа - фактор риска развития рака молочной железы у женщин и рака легких у мужчин.
Некоторые онкологически больные могут продолжать свою обычную повседневную жизнь во время лечения, включая работу. Другие могут чувствовать себя намного более больными и иметь больше потребности в отдыхе.
Если вы можете работать, пока ваше лечение продолжается, это поможет вам чувствовать себя самим собой на протяжении всего процесса. Ваша работа является важным источником дохода, а также она напоминает вам, что у вас есть жизнь вне рака; Таким образом вы не позволите себе забыть, что являетесь ценным сотрудником, отличным боссом или надежным персоналом. С другой стороны вы будете продолжать обычное общение с коллегами.
Иногда рак может заставить чувствовать себя одиноким и изолированным, и нахождение в социальном окружении других людей, оказывает расслабляющее воздействие.
Если вы оставляете свою работу, но планируете вернуться, вы можете поговорить с вашим работодателем о доступных возможностях. К примеру; более гибкий график работы, вероятность иногда работать из дома, работа с распределением нагрузки. Такие варианты возвращения на работу, могут позволить вашему телу и разуму не перетруждаться.
Возвращение на работу может быть легким
Возвращение на работу может быть не легким
В отличие от предыдущей истории, Джейн Джонсон, координатору по маркетингу в Орегоне, после лечения рака толстой кишки в ноябре 2016 года, не удалось так легко вернуться к работе. Джонсон сообщила своему менеджеру о диагнозе рака и попросила переместить свой офис ближе к центральному офису, чтобы таким образом, ей не приходилось ходить столько, сколько раньше. Но вместо этого компания отправила ее на краткосрочный отпуск медицинской инвалидности. Сперва Джонсон подумала, что это хорошо, но вскоре время для нее перестало идти. После завершения краткосрочного отпуска, ей был предоставлен бесплатный долгосрочный отпуск, не покрывающий медицинское страхование. Она могла воспользоваться государственной страховкой, однако большую часть расходов на лечение, несколько операций и химиотерапию она была вынуждена оплатить кредитными картами. Кроме того, в этот период, общение с коллегами тоже оборвалось. Джонсон выражает свои чувства следующим образом: “этот период действительно был очень тяжелым, а также у меня было большое разочарование. У меня такое впечатление, что эта болезнь испортила всю мою жизнь”
Позже, после того, как доктор сказал Джонсон, что она здорова, она вернулась на работу. На самом деле она не хотела возвращаться на эту работу, но вернулась. Потому что ей нужно было зарабатывать деньги. Тем не менее, она страдала от так называемого химио-мозга, кратковременной потери памяти и проблем с когнитивными функциями. Несколько недель спустя она нашла новую работу и оставила свою старую, где она чувствовала себя несчастной. Она надеялась начать новую страницу на другом рабочем месте. Но у Джонсон и на новой работе начались проблемы с памятью. Она испытала проблемы в период адаптации, когда нужно было освоить новые навыки, и спустя 6 недель ее сократили. Сейчас она работает кассиром в магазине, который производит розничные продажи и оформляет медицинскую страховку.
Рекомендации экспертов
У вас есть законные права
Извлекайте пользу из чужого опыта и информации
Хотя в качестве примеров мы написали о двух иностранных пациентов, раковая болезнь поражает всех нас аналогичным образом, не замечая географии и культуры. Будет полезно изучить опыт многих пациентов, имеющих сходные ситуации и находящихся в вашем окружении или тех с которыми вы сталкиваетесь во время лечения. Для того, чтобы вернуться к работе во время болезни рака, лучше действовать спокойно, не делая слишком поспешных решений. Если вы действительно чувствуете себя очень плохо, не начинайте работать сразу, не давите на себя и заботитесь о себе в первую очередь. Наряду с этим, заниматься легкой работой или хобби, которые будут отвлекать ваш разум, может помочь вам пройти процесс лечения намного лучше.
Некоторые профессии очень опасны. Если вы тушите пожары, преследуете плохих парней или перевозите людей, вы рискуете своим здоровьем. Однако есть другие профессии, не менее опасные, чем эти, которые ужасным образом воздействуют на организм.
Некоторые канцерогенные вещества оказывают действие на человека не сразу. Сначала они накапливаются в организме, а потом начинают проявляться в виде различных заболеваний. Это значит, что люди, которые 40 лет назад работали в различных отраслях промышленности, могут сейчас пожинать последствия своего труда.
Каждая профессия по-своему опасна и вредна, но указанные ниже могут привести к определенным раковым образованиям.
Производство резины
Это отрасль промышленности, которая производят шины для автомобилей, резиновые перчатки, ленты и другие продукты. Резина изготавливается из множества химических веществ, и в процессе работы люди дышат пылью и разными вредными продуктами, которые представляют серьезную угрозу для здоровья.
По данным Centers for Disease Control and Prevention, это вызывает проблемы со здоровьем, такие как рак мочевого пузыря, рак желудка и рак легких. Это в очередной раз подтверждает, что такая промышленность опасна для здоровья.
Сельскохозяйственные работы
Трудиться на земле, чтобы вырастить урожай и прокормить себя, порой опасно. В ходе одного исследования было доказано, что женщины, работающие в сельскохозяйственных отраслях, страдают от рака молочной железы на 35% чаще других. Также высоки риски появления опухоли легких, вероятно, из-за воздействия промышленных химикатов, пассивного курения и даже радона.
Австралийские ученые доказали, что сельское хозяйство входит в пятерку профессий, вызывающих рак. Считается, что частое воздействие выхлопных газов двигателя, пестицидов, удобрений и других элементов играет ключевую роль в образовании лимфомы, лейкемии и ряда других видов рака.
Парикмахер
Парикмахеры часто могут резать себе пальцы острыми ножницами, но настоящая проблема - это красители для волос. По данным National Cancer Institute, примерно одна треть женщин старше 18 лет и десятая часть мужчин окрашивают волосы.
Доказано, что у парикмахеров более высокий риск появления онкологии мочевого пузыря, гортани и легких.
Механик
Это грязная работа. Асбест по-прежнему иногда используется в данной сфере для крепления деталей благодаря его жаростойким качествам. Но асбестовые волокна могут выделяться в воздух, и это плохо воздействует на легкие.
Данный продукт - главный виновник мезотелиомы - самой страшной формы рака.
Наряду с этим механики часто контактируют с бензином либо в ремонтных работах, либо даже для чистки рук. Бензин содержит бензол, который является признанной причиной некоторых видов рака, таких как лейкемия.
Строители
Строители сталкиваются с многочисленными опасностями на своих рабочих местах, включая риск развития рака. Асбест иногда все еще встречается в старых зданиях, поэтому работа по демонтажу может быть рискованной. Художники, оформители и другие, связанные со строительной отраслью, также подвергаются риску.
Мастер маникюра и педикюра
В последнее время индустрию маникюра интенсивно анализируют, так как несколько отчетов показали, что люди заработали множество болезней, включая выкидыши, проблемы с дыханием, с кожей и рак. Лимфома и множественная миелома - всего лишь пара раковых заболеваний, которые чаще всего встречаются у мастеров маникюра, вероятно, от воздействия вредных химикатов, которые используют для наращивания ногтей.
Из всех химических веществ, вызывающих проблемы со здоровьем, формалин и диоксид титана являются двумя наиболее проблематичными продуктами.
Производство пластмассовых изделий
Пластмассы используются по-разному, но, к сожалению, их производство - также виновник онкологии. По данным Американского онкологического общества, работники пластмассовой промышленности подвержены риску развития рака печени, почек и гортани из-за воздействия таких веществ, как древесная пыль, кадмий и различные другие токсичные пары.
Горная промышленность
Не только шахтеры подвергаются воздействию асбеста, но и рабочие горной промышленности вступают в контакт с ураном и радоном, что может привести к более высокому риску развития рака. Было доказано, что люди, которые живут вблизи разработок горной промышленности, подвергаются развитию многочисленных видов рака, включая рак мозга, мезотелиому, рак желудка и щитовидной железы. Риски для людей, которые на самом деле там работают, очень велики.
Металлообработка
Как и в случае с токсинами при производстве пластмасс, металлообработка связана с высоким риском развития рака почек и гортани. Женщины, которые работают в области сварки или на других рабочих местах, связанных с металлом, также пребывают в опасности, ведь риски развития рака молочной железы велики и составляют 75%.
Пилоты
Несколько отчетов показали, что пилоты подвергаются более высокому риску образования злокачественной меланомы, самой смертельной формы рака кожи. Исследователи изначально хотели обвинить летные экипажи в том, что они используют свои бесплатные рейсы для поездок в тропические (солнечные) пункты назначения, тем самым увеличивают риск развития рака. Тем не менее потом было доказано, что отдыха в теплых краях недостаточно.
Ученые не могут окончательно согласиться с причинно-следственной связью, но некоторые считают, что на большой высоте они получают УФ-излучения. Космическое излучение также может быть частью проблемы.
Радиографист
Радиографисты помогают диагностировать серьезные заболевания. Однако, выполняя свою работу, они рискуют здоровьем. Результаты исследований показывают, что специалисты по радиологии подвержены повышенному риску развития рака щитовидной железы. Ученые обнаружили повышение риска развития рака щитовидной железы в 2 раза у радиографистов, которые принимали пациентов для рентгеновских процедур не менее 50 раз.
Чистильщик дымоходов
Согласно результатам исследований, чистильщики дымоходов подвергаются повышенному риску появления рака кожи. Мышьяк, угольные смолы, парафин и чрезмерное воздействие солнечного света - основные причины рака.
Рабочий химического завода
Те, кто ежедневно работают с опасными химическими веществами, подвергаются огромным рискам. Согласно данным CDC, более 13 миллионов человек в Соединенных Штатах подвергаются воздействию химических веществ на работе, которые могут поглощаться через кожу.
Согласно данным Американского онкологического общества, люди, которые работают с красителями и красками, подвергаются повышенному риску развития рака мочевого пузыря. Постоянное воздействие бензидина, мышьяка и бета-нафтиламина может привести к раку.
Напряженная работа
Ваша работа — сплошной стресс и это мешает вам спать по ночам? Если это так, у вас есть шанс сменить место работы. Особенно стрессовый труд может также вызвать риск развития рака.
Результаты исследования, опубликованные в Preventive Medicine, показали, что некоторые виды рака у мужчин были связаны с продолжительным стрессом на работе. Те, кто на протяжении 30 лет испытывали на себе последствия неумолимого стресса, имели более высокие показатели рака. Рак легких, прямой кишки, желудка и толстой кишки, а также Неходжкинские лимфомы были наиболее распространенными видами рака.
Работа вблизи кластера раковых заболеваний
Что категорически воспрещено употреблять при онкологии?
Некоторые пункты стоит рассмотреть подробнее.
Мед обладает мощным антиканцерогенным эффектом, поскольку в нем содержатся естественные биологические компоненты флавоноиды. Они представляют антиоксиданты, известные своим противоопухолевым действием.
Целебные свойства меда усиливаются в соединении с корицей, ладаном, куркумой, имбирем.
Однако с употреблением меда нужно быть крайне осторожным. Запрещается класть мед в кипяток. В этом случае он становится очень токсичным. Мед можно употреблять только с напитками, охлажденными до 42°С.
Можно ли пить при онкологии?
Употреблять жидкость при онкологии не только можно, но и нужно. Правильное гидратирование организма особенно важным является для больных, которые получают химио- или лучевую терапию. Побочные эффекты этих методов лечения (тошнота после химиотерапии, рвота, диарея) повышают риск обезвоживания. Поэтому рекомендовано:
- Пить от шести до восьми стаканов жидкости в день. Для того чтобы не забывать о питье, можно держать бутылку с водой возле себя и употреблять небольшими глотками даже тогда, когда не хочется пить.
- Чередовать прием пищи и воды. Между ними обязательно нужно делать паузу.
Помогают держать жидкость в организме также такие вещества:
- отвар из фруктов и сухофруктов;
- свежевыжатые соки (но следует учитывать особенности их действия);
- зеленый чай, пищевые добавки, детские электролиты;
- супы, блюда из желатина.
Физическая нагрузка
Следующее, чему надо уделять постоянное внимание — это физические нагрузки. При онкологических заболеваниях ведущим симптомом может стать хроническая усталость, и противопоставить ей мы можем только регулярные физические упражнения.
Многочисленные исследования доказывают — даже самому ослабленному пациенту (не обязательно онкологическому), даже прикованному к кровати посильные регулярные физические нагрузки улучшают прогноз и качество жизни! Пока есть силы шевелиться, надо это делать!
Что же касается подавляющего числа людей, перенесших онкологическое лечение, к ним относится общий постулат всех докторов: каждый должен посвятить какому-то виду физической нагрузки минимум полчаса в день пять раз в неделю!
Можно ли витамины при онкологии?
Наш организм нуждается в питательных веществах, таких как витамины, минералы, полезные жиры и аминокислоты. Поэтому при злокачественном процессе крайне важно придерживаться сбалансированной диеты. Но это не всегда осуществимо.
Все больные раком должны следить за уровнем таких полезных веществ, как:
- витамины А, С, D;
- минералы, в частности цинк, кальций, селен и магний;
- незаменимые аминокислоты: фенилаланин, валин, треонин, тоиптофан, изолейцин, метионин, лейцин и лизин;
- некоторые растительные вещества: каротиноиды, флавоноидоы, изофлавоны.
В современной медицине широко используются витамины и биологически активные добавки (БАДы) в разной фармацевтической форме как дополнительные или даже альтернативные средства для лечения рака.
Важно знать:Витамины при раке и от рака
Обезболивающие
Однако нередки случаи, когда терминальные онкологические больные не получали адекватного обезболивания, и иногда это кончалось трагически. И проблема здесь — в излишней зарегулированости выдачи обезболивающих препаратов.
Очень надеюсь, что такое преступное положение вещей в ближайшее время изменится! А тем, кто допустил само существование этой проблемы, желаю приятно провести вечность на кострах в Аду (которого если и нет, то хорошо бы специально создать именно для таких индивидуумов!).
Можно ли молочное при онкологии?
На данное время еще не существует четких сведений о влиянии молочных продуктов на организм онкобольного. С одной стороны, они включают необходимый человеку кальций. С другой стороны, в молочных продуктах содержатся некие компоненты, способные негативно влиять на раковое образование.
Для безопасности онкологи рекомендуют всем употреблять только обезжиренные молочные продукты, чтобы избежать возможных негативных последствий.
Можно ли кофе при онкологии?
В последнее время суждения о кофе сильно изменились. Если раньше считалось, что этот напиток негативно сказывается на здоровье человека, то на сегодняшнее время большинство исследований указывает на противораковые свойства кофе. Причем речь идет не об одной или двух чашках, а о количестве больше четырех в сутки.
За счет антиоксидантных свойств кофе снижает возможность возникновения и рецидива таких злокачественных болезней:
- 4 чашки кофе уменьшают онкоболезни головы и ротовой полости (на 39%);
- 6 чашек кофе на 60% снижают рак предстательной железы;
- 5 чашек кофе на 40% предотвращают рак мозга;
- 2 чашки кофе на 25% сокращают рак толстой кишки . У людей, которые употребляют 4 и более чашек кофе в сутки, на 42% снижается риск рецидива онкологических образований кишечника после операции и лечения;
- 1-3 чашки кофе снижают риск развития гепатоцеллюлярной карциномы на 29%.
Можно ли массаж при онкологии?
Массаж является одной из доступных форм влияния на качество жизни онкобольных, а также способом улучшения физического состояния пациента. Но большинство школ терапии говорят о том, что массаж противопоказан при злокачественных образованиях.
Исследователи опровергают эти подозрения. Однако рекомендуют обращаться за помощью только к квалифицированным массажистам-онкологам. Они обучены специальным техникам, которые способны позитивно влиять на здоровье человека со злокачественным образованием.
Наш эксперт – врач-онколог, гематолог, член Европейского общества медицинской онкологии (ESMO), член Нейроонкологического общества, кандидат медицинских наук Михаил Ласков.
Зачастую предстоящее лечение пугает больных больше, чем сам диагноз. Ведь если насчёт операции у большинства пациентов предубеждений нет (надо так надо), то по поводу химиотерапии их масса. Порой из-за этого люди даже отказываются от лечения, предпочитая народные способы, что, конечно, приводит к непоправимым последствиям.
Миф 1. Химиотерапия губит не только раковые клетки, но и иммунитет. Поэтому от неё больше вреда, чем пользы.
Правда. Такие заявления нелогичны. Ведь при каждом виде рака, а также стадии болезни и характеристике самой опухоли химиотерапия имеет разную эффективность. Поэтому разговор о процентах – это что-то вроде измерения средней температуры по больнице. Химиотерапия имеет доказанную эффективность. Причём в некоторых случаях это единственный способ лечения. И излечения. Например, при опухолях крови. Но, несмотря на то, что в терапии солидных опухолей химиотерапия – это лишь часть комплексного лечения, есть данные, что иногда рак удавалось победить только с помощью химиотерапии.
Миф 4. Химиотерапия проходит настолько тяжело, что всё время, пока идёт лечение, а это не меньше полугода, человек прикован к постели. Не может ни работать, ни гулять, ни, конечно же, заниматься спортом.
Правда. Побочные явления химиотерапии продолжаются всего несколько дней, затем происходит восстановление, и человек чувствует себя как обычно. Некоторые люди и вовсе почти не ощущают дискомфорта. Кроме того, уже пару десятков лет применяется сопроводительная терапия, которая помогает поддерживать хорошее качество жизни во время лечения. Большую роль в этом играют современные противорвотные лекарства. Благодаря этому многие больные во время лечения продолжают работать, заниматься детьми и прочее. К тому же наука не стоит на месте. Например, сегодня активно развивается иммунотерапия, обещающая сделать лечение рака не только более эффективным, но и менее токсичным. Появились и продолжают испытываться новые цитостатики – лекарства, благодаря которым бороться с раком будет собственная иммунная система человека. Например, в лечении меланомы в мире сегодня нашлось место онколитическим вирусам. Эти препараты в виде инъекций вводятся в опухоль и уничтожают её. Благодаря им удалось значительно продлить жизнь людям с одним из самых агрессивных видов рака.
Миф 5. Во время лечения нужно придерживаться особой диеты. Например, чтобы уморить рак, надо перестать есть мясо. Или не употреблять сладкого и мучного. Голодать, в том числе на сухую. Пить соду и прочее.
Миф 7. Бросать курить и выпивать при прохождении химиотерапии необязательно. Чего уж теперь – ведь самое страшное уже случилось.
Правда. Курение и злоупотребление алкоголем при химиотерапии – дополнительная токсическая нагрузка на организм. Поэтому с вредными привычками надо попрощаться. И лучше не только на время лечения, но и после, ведь, даже вылечившись от одного рака, можно заболеть другим. Например, курение – один из главных факторов риска для рака лёгкого. Но бокал хорошего сухого красного вина или немного другого качественного алкоголя – для аппетита и настроения – можно себе позволить даже тем, кто проходит лечение.
лечение рака и работа Многие онкобольные откладывают лечение рака на потом из-за работы. Им кажется, что ничего особого не произойдет за 2-3-4 недели. На самом деле любая отсрочка – это плохо. А в некоторых случаях работа и лечение онкологии вполне совместимы. Возможно ли это определяется:
общим состоянием здоровья пациента;
характером выполняемой работы.
Некоторые онкобольные продолжают работать во время прохождения лечения и живут практически той же жизнью, что и ранее. Другие, наоборот, чувствуют себя слишком плохо, чтобы продолжать прежнюю жизнь. Врач также может наложить некоторые ограничения на образ жизни и физическую активность, если это необходимо. Например, после операции.
Рассказывать ли о заболевании на работе?
Вообще о том, что у вас онкозаболевание, рассказывать на работе не обязательно. Даже если в ближайшее время для лечения рака молочной железы потребуется мастэктомия. Возможно, вы не захотите говорить про болезнь, если работаете в высококонкурентной нише. Или решите рассказать только близким коллегам, которые могут помочь. Что именно подходит вам и как поступить – решаете исключительно самостоятельно.
Некоторые коллеги, когда узнают о диагнозе и лечении, могут захотеть помочь вам. Другие могут начать чувствовать себя некомфортно в вашей компании из-за того, что это вызывает мысли о собственной смертности. Возможно, кто-то будет возмущать, что приходится брать на себя работу из-за вашего лечения и плохого самочувствия.
Если вы решите сказать о своем заболевании коллегам, постарайтесь дать им больше информации, чтобы они были уверены в своей безопасности. А также в том, что ваше лечение рака не будет бесконечно долгим.
Советы для работы во время лечения онкологии
Если вы решили совместить работу и лечение рака, воспользуйтесь этими советами:
Переговорите со своим врачом, чтобы точно знать, что вас ожидает и какие побочные эффекты наиболее вероятны.
Попросите своих родных и близких помогать с домашними делами.
Сделайте для себя журнал с графиком рабочих и домашних обязанностей. Отметьте те часы и дни, когда график может быть гибким, и те дела, которые можно отменить.
Составьте инструкции для выполнения своих рабочих обязанностей. Это поможет вашим коллегам подменить вас в случае плохого самочувствия.
Если вы можете доверять коллеге, который когда-то лечил рак, возможно, стоит переговорить с ним. Он даст практические советы как все организовать.
Планируйте химиотерапию в конце дня или перед выходными, чтобы успеть прийти в себя после нее.
Независимо от того, проходите ли вы лечение рака или нет, ваши права остаются теми же, что и до постановки диагноза. Пока вы в состоянии выполнять свои рабочие обязанности, законно уволить вас не могут. В некоторых странах онкобольные дополнительно защищены законом.
Вы можете воспользоваться отпуском или взять дополнительный свободный день по состоянию здоровья. В некоторых странах возможен только неоплачиваемый отпуск. Возможно, вы сможете брать 1-2 дня в неделю на те дни, когда запланированы процедуры и на следующий, чтобы успеть отдохнуть. Узнать все нюансы этого вы сможете в отделе управления персоналом предприятия или непосредственно у директора, если работаете в небольшой компании.
Иногда даже при хорошем планировании и наличии дополнительного отпуска может оказаться, что совмещать работу и лечение онкологии – невозможно. В этом случае вы можете переговорить со своим работодателем, чтобы объяснить, что вы хотели бы продолжить работу, но пока физически не в состоянии. Возможно, вам пойдут на уступки.
В отделе по работе с персоналом вы можете также уточнить есть ли у вас право на краткосрочную или долгосрочную страховку по инвалидности. Если да, стоит оформить бумаги, чтобы получить дополнительный доход для лечения.
Если у вас есть юридические вопросы, узнать ответы на них можно у юриста, который специализируется на профессиональной реабилитации. Например в клиниках Израиля, Германии и других европейских стран работают профессиональные консультанты и социальные работники, которые помогают не только разобраться с законами, но и адаптироваться к новым условиям, поэтому уточните в своей больнице – возможно в ней есть сотрудник, который сможет вас проконсультировать.
Беспокойство о дискриминации
Сообщив о своей болезни коллегам, вы можете столкнуться с дискриминацией. Хотя в последние десятилетия просветительская деятельность помогла лучше понять что такое рак и как проходит лечение онкологии, у некоторых людей остаются предрассудки и страхи. В связи с этим даже на стадии ремиссии человек может столкнуться с явной или скрытой дискриминацией на рабочем месте.
Что можно сделать в этом случае? Постарайтесь запомнить, а лучше – записать, имена всех тех коллег, которым вы сообщили о болезни: дату, место, точные формулировки и реакцию. Дополнительно сохраняйте копии оценок эффективности вас как сотрудника и другую письменную информацию о работе. Это может помочь в том случае, если появятся конфликты или проблемы. Особенно это поможет, если вас решат уволить из-за болезни.
Жизнь во время лечения и после рака есть. Главное – не откладывать и не сдаваться.
Читайте также: