Чего следует избегать при кисте яичников

Киста – аномальное образование, заполненное жидкостью. Зачастую опухоль образовывается по вине нарушенного гормонального фона. Одной из самых распространённых является киста яичника у женщин. Патология данного типа нуждается в постоянном врачебном наблюдении. Пациентке, которой диагностировали это заболевание, необходимо встать на учёт к гинекологу, чтобы он наблюдал за развитием доброкачественной опухоли. Между тем, есть ряд противопоказаний, что нельзя делать при кисте яичника, и их все мы рассмотрим в этой статье!

Женщина, желающая избавиться от доброкачественной опухоли, должна беспрекословно выполнять все инструкции лечащего врача, а также помнить о всех противопоказаниях, которые могут усугубить состояние кисты и здоровья в общем.

Основные противопоказания

Занятие физическими упражнениями рекомендуется женщинам всех возрастов, так как, благодаря регулярным физическим нагрузкам, у человека улучшается работа сердца, нормализируется кровообращение, сжигаются жиры и укрепляются кости. Однако, если женщине диагностировали наличие кисты, то заниматься спортивными упражнениями нужно крайне аккуратно, соблюдая все рекомендации врача. При тяжелых формах кисты от спорта нужно отказаться вовсе.

Если опухоль образовалась после перенесённого воспаления, то занятия спортом категорически запрещены,так как физические нагрузки могут стать причиной серьезных осложнений, таких как увеличение размера опухоли и её разрыв. При наличии новообразований любого размера запрещается делать упражнение на нижний и верхний пресс, прямые и косые мышцы. Допускаются только фитнес и йога самом лёгком виде.

Если у женщины поликистоз яичников, то ей, наоборот, рекомендуется заниматься спортом.

Физические нагрузки при множественных кистах способствуют выздоровлению и являются неотъемлемой частью лечебного курса. Регулярные занятия спортом способствуют уменьшению размеров кист, а в некоторых случаях и полному их излечению.

При наличии кисты не рекомендуется бегать, так как при интенсивном беге опухоль крупных размеров может перекрутиться или вовсе лопнуть. Перед занятием бегом необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Вести здоровую половую жизнь является неотъемлемой частью для здоровья каждой женщины. Регулярные занятия сексом благоприятно сказываются не только на физическом, но и на психологическом здоровье. Поэтому для каждой женщины, которая хоть раз сталкивалась с кистой в яичнике, вести половую жизнь чрезвычайно важно.

Врачи, занимающиеся исследованиями кистообразных образований, выделяют случаи, когда занятие сексом категорически противопоказано. Вести половую жизнь можно только в тех случаях, когда размер кисты не превышает 10 сантиметров в диаметре. Однако даже при наличии небольшой опухоли нужно избегать поз, в которых на пресс женщины оказывается давление.

Вести половую жизнь женщинам с кистой в яичнике запрещается в таких случаях:

опухоль в диаметре превышает 10 сантиметров;
при занятии сексом женщина испытывает сильную боль в области малого таза.

Данные правила нужно строго соблюдать и стараться их не нарушать. В противном случае это чревато тяжелыми осложнениями, вплоть до разрыва стенок кисты.

Большинство женщин могут не подозревать о том, что у них есть киста в яичнике. Они регулярно занимаются сексом и при этом могут не испытывать дискомфорт. Симптомы, которые могут свидетельствовать о наличии доброкачественной опухоли, могут появиться только после увеличения размеров кисты. После этого женщина будет ощущать ноющую тупую боль, которая будет усиливаться во время полового акта. Если боль начала давать о себе знать при занятии сексом – ей срочно необходимо обратиться к врачу-гинекологу.

В случае, если врач назначил хирургическое удаление кисты, то за несколько дней до операции женщина должна полностью прекратить интимную близость, чтобы подготовить себя и не подвергать риску свое здоровье.

При наличии опухоли яичника различных размеров категорически запрещается употреблять алкогольные напитки в любой форме. Любые напитки, содержащие спирт, негативно сказываются на здоровье женщины в общем. Помимо этого, алкоголь может вызвать серьезные осложнения.

Крепкие напитки снижают защищенность женского организма, делая его уязвимым для различных вирусов и болезней. Также алкоголь пагубно влияет на гормональные процессы в женском организме, вследствие чего кистозная опухоль может вырасти до больших размеров.

Женщинам, которым диагностировали кисту яичника, крайне не рекомендуется употреблять газосодержащие напитки, являясь стимулятором для увеличения опухоли. Схожие последствия могут быть после чрезмерного употребления напитков, содержащих кофеин. Исключив алкоголь и кофеин из своего рациона можно заметить значительный прогресс при лечении кисты.

Другие противопоказания

Массаж при опухолях. Массаж является в своем роде физической нагрузкой, и крайне не рекомендуется женщинам с новообразованиями в яичнике. В отдельных случаях специализированный массаж может пойти на пользу. Суть данного массажа заключается в массировании влагалища, которое убирает последствия, вызванные отсутствием половой жизни, и способное повлиять на образование новых кист.
Посещение сауны. Женщинам с кистой в яичниках нельзя посещать сауны и бани. Суть заключается в том, что жар быстро разогревает тело, ускоряя приток крови к органам малого таза. Подобное явление способствует разрастанию кисты, что может в итоге привести к разрыву стенок кисты и дальнейшим осложнениям. Также запрещается пользоваться спа-процедурами, принимать грязевые ванны и нагревать область живота. Данные процедуры следует соблюдать независимо от того, какого размера у женщины опухоль.
Принятие ванны. Принимать ванную женщинам с кистой яичников не запрещается, однако есть ряд ограничений, которые они должны соблюдать:
1. вода может быть теплой, но не горячей;
2. процедура приема ванны не должна превышать 15 минут; самым оптимальным вариантом для женщин с кистой яичника является прием душа.
Гормональные препараты. Запрещается принимать какие-либо гормональные препараты без рекомендации врача. Употребление таких препаратов может подорвать здоровье гормонального фона, вследствие чего может произойти разрыв кисты.
Солнечные лучи. Женщины с опухолью в яичниках должны избегать воздействия прямых солнечных лучей на протяжении длительного времени. Объясняется это тем, что киста может увеличиться от перегрева тела, и даже лопнуть.
Тяжести. При переноске тяжестей организм испытывает высокие нагрузки, и как следствие у женщины может разорваться оболочка опухоли.

Для достижения положительного результата при лечении кисты необходимо строго придерживаться всех указаний лечащего врача, минимизировать тяжелые физические нагрузки, вести здоровый образ жизни.

Одной из самых частых патологий женской репродуктивной системы являются кисты – доброкачественные новообразования, заполненные жидким или полужидким веществом. Некоторые из них – это нормальный физиологический процесс, другие – следствие нарушений. В зависимости от вида кисты выбирают тактику лечения: наблюдение, лекарственные средства или хирургическая операция. Не принятые вовремя меры по устранению патологии приводят к перекруту ножки и некрозу тканей новообразования, разрыву полости и перитониту, раку. Поэтому так важно знать о противопоказаниях при кисте яичника.

С таким диагнозом сталкивается большинство женщин в разные моменты своей жизни. В группу повышенного риска попадают пациентки в период менопаузы и женщины, рожавшие и перенесшие различные гинекологические патологии и операции. Прежде чем расстраиваться, следует уточнить – к какому типу принадлежит новообразование. Возможно, это нормальный процесс организма, который не требует лечения.

Спорт при кисте яичника

Тяжелые физические нагрузки при таком заболевании запрещены (бег, пресс, кардио и поднятие тяжестей). Необходимо отказаться от упражнений, которые нагружают косые и прямые мышцы живота. Отличной альтернативой могут послужить фитнес занятия.

Прямых противопоказаний для занятий этим видом спорта не существует. Однако если в процессе движений возникает дискомфорт или болевые ощущения внизу живота, то не стоит продолжать занятия до выздоровления. Фитнесом нельзя заниматься пациенткам, имеющим большую кисту. Увлечение спортивными занятиями, имея в анамнезе кистозное образование, чревато ее разрывом. После чего потребуется срочная госпитализация и оперативное вмешательство по устранению последствий.

Восстановление после операции

Залогом успешного завершения операции является правильное восстановление. Врачи рекомендуют начинать со спортивной ходьбы, с малых дистанций, постепенно увеличивать километраж. Для быстрого восстановления после операции рекомендуются упражнения:

Гимнастика дыхательной системы.
Имитация ходьбы. Находясь горизонтально, необходимо осуществлять скольжение пятками по поверхности. Это упражнение выполняйте по 2-3 подхода в день.
Плавные повороты туловища (не раньше, чем через несколько часов после операции, только после разрешения лечащего врача).
Упражнения в положении сидя.
Ходьба (позже можно добавить ступени).

Все спортивные упражнения выполняйте после согласования с врачом, под пристальным вниманием тренера. После выполнения первой зарядки, врач сможет подкорректировать систему нагрузок, чтобы исключить неприятные последствия. Через 3-4 недели возможно возвращение к прежнему образу жизни, спортивным нагрузкам. Все нагрузки должны быть постепенными, начинайте с занятий плаваньем. Если возникают неприятные, резкие, ноющие боли внизу живота, немедленно прекратите упражнения, проконсультируйтесь с врачом.

Половая жизнь при кисте

Это одна из главных составляющих здорового организма женщины. Данная тема исследовалась неоднократно. В итоге был сделан вывод, что новообразование не является показанием для прекращения половой жизни. Но не стоит забывать о некоторых правилах:

Исключить позы, благодаря которым происходит напряжение мышц живота. Скорее всего, они будут доставлять болевые ощущения, существует большая вероятность разрыва кисты.

Прислушиваться к ощущениям. При возникновении болевых ощущений или кровянистых выделений рекомендуем отказаться от интимной близости на некоторое время.
Если киста постоянно растет, то интимную близость необходимо исключить. Кистозные образования больших размеров могут лопнуть, что приведет к осложнениям.

Во избежание нежелательных осложнений рекомендуем уменьшить или вовсе исключить занятия сексом на время лечения кистозного образования.

Алкоголь при кистозном заболевании

Употребление алкогольных напитков запрещено. Алкоголь оказывает негативное влияние на организм женщины. Употребление чревато серьезными осложнениями, а также замедлением оздоровительного процесса. Противопоказание алкоголя обуславливается ослаблением иммунной системы организма и неспособностью противостоять болезнетворным микроорганизмам. Напитки, содержащие алкоголь, негативно сказываются на гормонах, вследствие чего опухоль становится больше. При кистозном образовании допускается употребление спиртосодержащих настоек в маленьких количествах для лечения. Но для этого необходимо получить консультацию врача для предотвращения побочных эффектов. Помимо алкогольных напитков рекомендуем отказаться и от газированной воды, крепкого чая и кофе. В обратном случае опухоль будет увеличиваться.

Посещение бани, сауны и принятие ванны

Строго запрещается находиться в банях и саунах. Объясняется данный запрет тем, что при посещении теплого места с горячим паром тело разогревается. В результате чего происходит увеличение притока крови в брюшную полость. Этот процесс способствует быстрому росту кисты и в итоге приводит к ее разрыву. Нельзя греть низ живота и при спа-процедурах, избегайте какого-либо рода давлений на нижнюю зону живота. Посещение данных мест противопоказано всем пациенткам, вне зависимости от размера кистозного образования.

А для тех, кто любит принимать теплую ванну, необходимо выполнять некоторые требования: нельзя находиться в горячей воде, не стоит подолгу лежать в ванной. Для того чтобы избежать негативных последствий от теплового воздействия на организм рекомендуем ограничиться душем на время лечения

Лечебные упражнения

Новообразования в органах женской репродуктивной системы могут являться следствием застоя крови. Причиной застоя может стать малоподвижный образ жизни. Умеренные физические занятия являются хорошей профилактической мерой. Так врачи рекомендуют попеременно втягивать и надувать живот. В результате упражнений происходит сжатие и распрямление органов. Это стимулирует выход застоя крови. Улучшение кровоснабжения позволит постепенно уменьшить кисту до полного ее исчезновения.

Лучший результат гарантирован при сочетании упражнения с дыхательной гимнастикой. При этом на вдохе необходимо надувать живот, а на выдохе – втягивать. Повторить упражнения требуется не меньше 25 раз в течение 5 минут. При этом количество подходов должно превышать 8 раз. Кроме прочего подобная гимнастика позволяет избавиться от жировых отложений на животе.

Упражнения на растяжку необходимо выполнять с осторожностью. Размеренно и медленно.

Питание при кистозном заболевании

Нередко причины появления кисты кроются в нарушении работы гормонов, воспалении, наследственности или хронических заболеваниях. Процесс обмена веществ очень тесно связан с гормональным фоном организма. С помощью правильного питания можно воздействовать на организм и ускорить оздоровительный процесс. Рацион питания при кистозном образовании должен включать в себя здоровую пищу. Следует исключить консервы, копчености, полуфабрикаты, соуса, специи, острую пищу. Все эти продукты способствуют быстрому росту опухоли.

Важная роль в пище отводится витаминам, которые участвуют в метаболизме.

Чтобы помочь организму справиться с болезнью, необходимо употреблять много клетчатки, которая содержится в зелени, овощах, ягодах и фруктах. Также необходимо употребление рыбы, приготовленной на пару, творога и кисломолочных продуктов. Правильный рацион питания является хорошей профилактикой возникновения кистозной опухоли.

Что нельзя делать при кисте яичника

Пациентка должна соблюдать ряд ограничений:

Загар. Лучи ультрафиолета полезны для организма, если только дозированы. Долгое нахождение под прямыми солнечными лучами противопоказано, как и процесс загара в солярии.
Самолечение. Если у пациентки отсутствует образование по профилю заболевания не стоит заниматься самолечением и назначать гормональную терапию самостоятельно. Все это чревато негативными последствиями и осложнениями. От некоторых гормонов киста может вырасти еще больше. Использовать в процессе лечения народную медицину следует с осторожностью и после консультации со специалистом.
Тяжесть. Не следует поднимать тяжелые предметы и вещи. При поднятии тяжести происходит напряжение мышц, которое может привести к разрыву кисты.

Самолечение

Категорически нельзя прибегать к самолечению и принимать гормональные средства самостоятельно.

Последствия

При игнорировании лечения, назначенного врачом, возможны осложнения, устранить которые можно будет только хирургическим путем:

Бесплодие и сложный период беременности – один из очевидных прогнозов для пациенток с опухолью.
Рак. Существует большая вероятность перерождения доброкачественной опухоли в злокачественный вид.
Спайки. При кисте эндометроидного вида возникают спайки малого таза.
Нарушения в работе органов. При кистах больших размеров происходит сильное давление на внутренние органы, вследствие чего возникают нарушения в их функционировании.

Для предотвращения таких осложнений нужно регулярно посещать врача и обследоваться.

А если женщина обратилась к вам ночью или в выходной день?

Я не знаю больше клиник в Киеве, где можно ночью сделать гинекологическое УЗИ. Между тем, если речь идет, например, об угрозе прерывания беременности (которую можно определить посредством УЗИ), то на счету буквально каждый час.

Симптомы

Обнаружить заболевание возможно с помощью ультразвуковой диагностики. При размере кисты больше одного сантиметра ее хорошо видно.

Симптоматика кистозного заболевания очень размыта, но существует ряд признаков, с помощью которых можно выявить недуг:

Беременность не наступает в течение длительного времени.
Нерегулярный менструальный цикл.
Месячные могут идти часто или же, наоборот, с задержками. При цикле, превышающем тридцать дней, рекомендуем обратиться к специалисту.
Обильность месячных. Количество выделений может быть как в большую, так и в меньшую сторону. В любом случае, при отклонении необходима консультация специалиста.
Боль в груди. При кистозном образовании возможны гормональные нарушения, что приводит к болезненным ощущениям в молочных железах.
Болезненные ощущения в нижней части живота и поясницы.
Асимметрия живота при большой кисте. Боль при занятиях сексом или при физической нагрузке.
Высокая температура.

Йога как профилактика

Уже много лет в результате йоготерапии женщинам удается укрепить репродуктивную систему и восстановить баланс в организме. При помощи этого направления можно улучшить кровообращение и вернуть телу утраченную энергию.

Согласно восточным учениям, все болезни репродуктивных органов связаны с нарушением движения женской энергии и последующим застоем крови в тазовой области. Йога для женской половины человечества отличается от мужской направленности своими стадиями, зависящими напрямую от менструального цикла и гормональных периодов жизни.

Занятия йогой лучше начинать постепенно и под руководством профессионального мастера. Йога при поликистозе яичников оказывает положительное влияние на регресс болезни. Любая физическая нагрузка должна разрешаться врачом, посоветуйтесь со специалистом перед началом занятий.

Лечение

При присутствии нескольких выше упомянутых признаков следует обратиться к врачу-гинекологу. Только после тщательной диагностики специалист поставит диагноз и определится с тактикой лечения. Если причина недуга кроется в нарушении гормонального фона, следует обратиться к эндокринологу. Выбирая метод лечения, специалист опирается на такие данные: размер опухоли, тип опухоли, возраст пациентки, состояние организма, способность к деторождению.

Функциональные кисты способны рассасываться самостоятельно в течение двух-трех месяцев, поэтому используется тактика выжидания. Состояние женщины наблюдается в динамике.
Консервативное лечение. Осуществляется посредством приема гормонов и лекарственных препаратов, снимающих воспалительный процесс.
Оперативное. Если не помогло медикаментозное лечение, то принимается решение о хирургическом вмешательстве.

Существует несколько видов операций по удалению кистозных образований:

Кистэктомия. Удаляется непосредственно сама киста, расположенная на яичнике.
Клиновидное иссечение. Небольшая часть ткани яичника удаляется вместе с кистой.
Овариоэктомия. Происходит процесс удаления и кисты и яичника.

Операция является обязательной при обнаружении эндометриоидной или дермоидной кистах.

Данное заболевание яичника лечить нужно в обязательном порядке. А противопоказания при кисте яичнике необходимо соблюдать для предотвращения осложнений.

Почему женские болезни, в том числе достаточно серьезные, в последние годы столь распространены?

Все эти заболевания требуют обязательного лечения. К примеру, эндометриоз – серьезный фактор бесплодия: он встречается у 30-40% женщин, которые не могут забеременеть самостоятельно.

Киста яичника - доброкачественное опухолеподобное образование в тканях яичника. Киста – это полое образование, заполненное жидкостью, которое может достигать огромных размеров, сжимать соседние органы и ткани, нарушать функциональность органов. Киста яичника – это распространенное заболевание, которое обнаруживают у молодых девушек и женщин детородного возраста. Киста яичника бывает органической и функциональной. Лечение опухолеподобного образования зависит от вида и размера кисты, проводится с помощью гормональной терапии, хирургической операции, некоторые кисты исчезают без лечения. При кисте яичника 5 см можно использовать медикаментозные методы, киста свыше 10 см требует радикального решения.

В Юсуповской больнице врач-гинеколог проводит прием пациенток с подозрением на кисту яичника и направляет на диагностику. После проведения диагностических исследований женщине назначают лечение, исходя из возраста, состояния здоровья, размера и типа кисты. В случае подозрения на озлокачествление опухоли пациентку направляют на консультацию онколога. Юсуповская больница специализируется на лечении злокачественных заболеваний, в диагностическом центре больницы проводят обследование пациентов с помощью инновационного медицинского оборудования. Пациентки смогут пройти физиотерапевтическое лечение, другие виды восстановительных процедур в реабилитационном центре больницы.

Можно ли при кисте яичников заниматься спортом

Образованию кисты яичника способствуют различные факторы:

Тяжелые физические нагрузки.
Продолжительный стресс.
Ожирение.
Наследственная предрасположенность.
Гормональный сбой.
Воспалительные инфекционные процессы половой сферы.
Аборты.
Травмы органов половой сферы.

Начальная стадия кисты яичника протекает бессимптомно. Растущая киста проявляется болью, ощущением тяжести в животе, большая киста влияет на работу органов, может нарушать функции мочеиспускания, дефекации, репродуктивной системы. Разрыв кисты приводит к развитию перитонита и других осложнений. Разрыв кисты часто происходит во время физических нагрузок, занятий спортом, при резком развороте тела или прыжке. Если у женщины диагностирована киста, воспалительный процесс, то ей противопоказаны занятия активным спортом, большая физическая нагрузка.

Таким женщинам показаны занятия специальными лечебными упражнениями с инструктором, когда острая фаза воспалительного процесса пройдет. Полезны занятия лечебной физкультурой при поликистозе яичников. Специальная диета и нормированные физические упражнения под руководством инструктора позитивно сказываются на лечении заболевания. Запрещены некоторые виды профессионального спорта при кисте яичника – тяжелая атлетика, экстремальные виды спорта, на время лечения спортивные нагрузки значительно снижают. Занятия должны быть согласованы с лечащим врачом, подобрать рекомендуемые упражнения поможет специалист по лечебной физкультуре.

Что нельзя делать при кисте яичников

При кисте яичника противопоказано:

Заниматься упражнениями для брюшного пресса.
Принимать горячую ванну.
Посещать солярии, проводить обертывания, лимфодренаж, миостимуляцию.
Проводить тепловые процедуры на низ живота.
Загорать на солнце, длительное время находиться на солнце.
Переохлаждаться.
Самостоятельно лечиться гормональными препаратами.
Самостоятельно лечиться средствами народной медицины.
Употреблять алкоголь.

Можно ли загорать при кисте яичника

Когда обнаружена киста яичника, почему нельзя загорать? Киста редко, но перерождается в злокачественное новообразование. Длительное пребывание на солнце, регулярное посещение солярия могут создать условия для развития злокачественной опухоли. Через определенное время после удаления кисты можно загорать непродолжительное время не под прямыми солнечными лучами, загорать при кисте яичника не рекомендуется.

Можно ли в баню с кистой яичника

Если обнаружена киста яичника, баня противопоказана. Высокая температура усиливает ток крови, может привести к разрыву капсулы кисты и кровоизлиянию в брюшную полость. Баня противопоказана в следующих случаях:

Детям до 12 лет.
Беременным женщинам.
Людям с опухолевыми процессами.
Людям, страдающим психическими и неврологическими расстройствами.
Больным сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями.
Во время острого периода при воспалительных и инфекционных процессах.
В послеоперационный период.

Минеральные ванны при кисте яичника

Какие ванны можно при кисте яичника? Бальнеотерапия – это один из методов, который показан при следующих заболеваниях:

Заболевания опорно-двигательного аппарата.
Заболевания дыхательных путей.
Гинекологические заболевания.
Заболевания ЖКТ.

В качестве терапии мочеполовой системы используют вагинальное орошение и клизмы. Показания для вагинального орошения минеральными водами:

Нарушение менструального цикла.
Киста яичника.
Хроническое воспаление мочевого пузыря и мочевыделительных путей.
Хроническое воспаление яичников, шейки матки.
При спаечном процессе.
После оперативного вмешательства.

Для лечения заболеваний женской половой сферы используют радоновые ванны. Показания для применения радоновых ванн:

Эндометриоз, фиброматоз, фибромиома, поликистоз, спаечный процесс в матке, бесплодие, гормональный сбой, дисфункция яичников.
Заболевания опорно-двигательного аппарата.
Заболевания щитовидной железы.
Астма, заболевания органов дыхания.
ДЦП.
Кожные заболевания.

Лечение минеральными водами проводится строго по показанию врача.

Можно летать с кистой яичника

Что нельзя при кисте яичника после операции

Сразу после операции начинается реабилитационный период. В зависимости от вида, размера кисты, возникших осложнений врач дает рекомендации пациентке. Существуют определенные временные запреты после операции кисты яичника:

Заниматься сексом можно не ранее, чем через месяц после операции.
Спортивные нагрузки запрещены в течение трех месяцев.
В течение трех месяцев запрещено поднятие веса более 3 кг.
После операции нельзя принимать ванну до полного заживления операционных швов.
Запрещены: солярий, баня, сауна, тепловые процедуры, загорать на солнце.
В питании не должно быть солений, копчений, большого количества животных жиров, острой и насыщенной красителями и химическими добавками пищи.

Какие упражнения можно делать при кисте яичников

Какие упражнения делать при кисте яичника расскажет специалист по лечебной физкультуре Юсуповской больницы. Пациентке с кистой и после операции по поводу кисты яичника рекомендуются занятия ЛФК. Специалист по лечебной физкультуре разработает индивидуальные упражнения, которые помогут восстановить нормальный тонус мышц, активировать процессы липолиза, избавиться от депрессии. При кисте яичника разрешены легкие пробежки, ходьба. Если пробежки врач не разрешает, рекомендуются занятия лечебной физкультурой под присмотром специалиста по реабилитации.

В Юсуповской больнице проводят лечение кисты яичника, реабилитацию пациентки после операции. Специалист по лечебной физкультуре подбирает индивидуальные упражнения для каждой пациентки, в течение реабилитационного периода пациентка должна строго соблюдать рекомендации врача. Если у женщины киста большого размера специалист подбирает щадящие упражнения, чтобы избежать застоя крови в малом тазу. Во избежание рецидива заболевания после удаления кисты рекомендуются регулярные занятия лечебной физкультурой или йогой. Занятия не должны быть длительными и утомительными.

Постепенно нагрузки увеличиваются. Правильно рассчитать нагрузки и подобрать упражнения поможет специалист по реабилитации Юсуповской больницы. Записаться на консультацию к врачу можно по телефону.

Рассказываем, когда стоит идти к гинекологу и всегда ли нужна операция.

Киста яичника представляет собой своего рода пузырь, наполненный жидкостью или полужидким содержимым, который возникает в структуре яичника и увеличивает его объём в несколько раз. Это довольно распространённое заболевание, которое чаще всего встречается у женщин репродуктивного возраста, но может возникать и у пожилых дам.

Самая частая причина заболевания - это неправильная работа яичников. Иногда оно появляется из-за проблем с гормонами, эндокринной системой, воспалительных процессов в придатках, абортов, половых инфекций и эндометриоза (появление оболочки матки в нетипичных местах).

Главный признак кисты - это боль внизу живота. Она возникает либо в середине менструального цикла, либо в период месячных, либо во время или после секса. Иногда её можно почувствовать во время занятий спортом. Боль может быть тянущей, ноющей и монотонной. Заболевание иногда влияет на месячные: они могут пропасть, стать более болезненными, обильными или, наоборот, очень скудными.

Если опухоль увеличивается, она может начать давить на стенку мочевого пузыря или прямую кишку. В таком случае у девушки возникают дизурические расстройства (боль, жжение при мочеиспускании, частые позывы), поносы и запоры.

При таких осложнениях, как разрыв кисты или перекрут её ножки, девушка чувствует резкую и интенсивную боль, которую невозможно терпеть. От боли она может почувствовать головокружение и даже упасть в обморок, отмечает гинеколог. Также тревожными симптомами являются высокая температура, озноб, тошнота, рвота, учащённое сердцебиение. В таких случаях девушке нужно срочно вызывать скорую помощь: промедление может стоить ей жизни.

Однако, как подчёркивает Яровикова, на начальной стадии заболевание может никак себя не проявлять. Узнать о существовании образования можно только случайно. Например, при проведении гинекологом УЗИ по какому-либо другому поводу.

Функциональную кисту, если нет никаких осложнений, лечат консервативно - с помощью лекарств. Обычно гинеколог назначает препараты дидрогестерона, которые замедляют рост образования. Ещё врач может выписать монофазные или двухфазные оральные контрацептивы и курс витаминов групп B, А, Е, C, К.

Операцию назначают, когда препараты не помогают и опухоль увеличивается. Самый распространённый метод - лапароскопия. Во время этой операции через разрез в 0,5 - 1,5 см с помощью хирургических инструментов образование удаляют, не затрагивая здоровые ткани.

Дермоидные, муцинозные и эндометриоидные кисты лечат только с помощью операции. Также хирургическое вмешательство необходимо при планировании беременности, так как в период вынашивания ребёнка повышается риск разрыва опухоли и перекрута её ножки.

- После лапароскопии женщины восстанавливаются быстро, каких-то значимых последствий для её здоровья обычно не возникает, поэтому бояться этой операции не надо. Она технически не сложная, выполняется на потоке. С первых суток после лапароскопии женщина уже активна, в стационаре проводит до недели, - отметила Виктория Яровикова.

При развитии злокачественного процесса в яичниках лапароскопию не проводят. В таких случаях применяют полостную операцию (предполагает разрез ткани полноценных размеров) с экстренным гистологическим исследованием (изучение ткани опухоли под микроскопом).

Виктория Яровикова подчеркнула, что к лечению кист народными средствами она как гинеколог относится негативно. Это может быть опасно, поясняет она. Женщина, пытаясь справиться с заболеванием с помощью трав, упускает время, когда решить проблему на данном этапе ещё можно с помощью безопасных медицинских препаратов. Если вовремя не вмешаться, опухоль может увеличиваться в размерах, а эндометриоидная и муцинозная - перерасти в рак.

Последствия зависят от характера образования и способа лечения. Если опухоль лечили консервативным методом, последствий не бывает. Гинеколог подчёркивает, что заболевание может повториться, но это признак других проблем со здоровьем. Причиной рецидивирующих кист могут быть гормональные неполадки и эндометриоз.

Последствия удаления опухоли, если яичники были не тронуты или хирург удалил небольшую часть органа, обычно ограничиваются двумя неделями восстановления. В первый месяц после операции лучше исключить вагинальный секс, спорт и тяжёлые физические нагрузки. К тренировкам по истечению месяца стоит возвращаться постепенно, начиная с небольших нагрузок. Упражнения лучше выполнять под контролем тренера.

Если во время операции пришлось удалить яичник, это может отразиться на здоровье женщины, так как этот орган вырабатывает эстрогены и прогестерон. Пациенткам, лишившимся одного яичника в репродуктивном возрасте, назначают длительный курс оральных контрацептивов. Если у женщины удалили оба яичника, до периода естественной менопаузы (50-55 лет) она будет получать заместительную гормональную терапию, которая имитирует естественный менструальный цикл. При этом раз в полгода ей необходимо ходить на приём к гинекологу и сдавать необходимые анализы.

Разрыв кисты - опасное осложнение, которое требует срочного хирургического вмешательства. Его последствием в том числе может стать летальный исход. Серьёзность ситуации зависит от количества потерянной из-за разрыва крови. Поэтому при первых же симптомах (острая боль внизу живота, тошнота, рвота, высокая температура, потеря сознания) вызывайте скорую.

Спровоцировать разрыв может чрезмерная физическая нагрузка, жёсткие виды секса, перепады давления (перелёт в самолётах, дайвинг), нерегулярное опорожнение кишечника (запоры).

Небольшие функциональные образования могут уменьшаться или рассасываться без лечения лекарствами и операций. Такое происходит из-за изменений гормонального фона во время разных фаз менструального цикла. Это нормально и бояться такого не нужно. Например, фолликулярная киста до 4 см может исчезнуть за 1-3 цикла, а киста жёлтого тела до 5 см часто уходит и за один цикл.

Если у женщины обнаружили кисту, вагинальный секс стоит исключить до исчезновения или удаления образования, так как он может спровоцировать разрыв. Анальный секс также не рекомендуется по этой же причине (прямая кишка находится рядом с яичниками). Секс-игрушки, предназначенные для введения во влагалище, также стоит отложить до выздоровления.

Коротко о главном:

1. Киста яичника - распространённое заболевание, которое чаще всего встречается у женщин репродуктивного возраста.

2. Основными симптомами заболевания являются боль внизу живота, нарушение менструального цикла.

3. Кисту лечат как с помощью препаратов, так и оперативно. Некоторые виды образований могут рассосаться самостоятельно за 1-3 менструальных цикла.

4. Последствия заболевания могут быть разными, это зависит от характера опухоли, наличия осложнений и способа лечения. После консервативного лечения или лапароскопии (малотравматичная и органосохраняющая операция) их почти нет. Полное восстановление после операции занимает около двух недель, но женщина активна уже с первых суток.

Если у вас есть вопросы, на которые вы не можете найти ответ, задайте их нам, и мы постараемся на них ответить.

Читайте также: