Альфа-липоевая кислота от рака

Лекарства от диабета, снижающие уровень окислительного стресса, тем самым подталкивают раковые опухоли к метастазированию.

Известно, что кислородные радикалы – так называют особые молекулы, в состав которых входит кислород и которые отличаются очень высокой окислительной активностью из-за неспаренного электрона, – могут сильно навредить ДНК. Когда таких радикалов становится много, возникает окислительный стресс, и клетка может или просто погибнуть от мутаций, или, скажем, дать начало раковой опухоли. Высокоактивные кислородные окислители получаются как побочный продукт некоторых важных клеточных процессов, так что в ходе эволюции у живых существ появились инструменты для их обезвреживания. Однако встроенные антиокислительные системы защиты могут и не справиться с проблемой – и тогда им можно помочь, съев какой-нибудь антиоксидантный препарат.

Но ведь и раковым клеткам, коль скоро они уже появились, окислительный стресс совсем не нужен. Если у рака сильно попортить ДНК, какой бы злокачественной опухоль ни была, она всё равно умрёт – собственно, масса противораковых препаратов именно тем и занимается, что вносит мутации в ДНК опухолевых клеток. Тогда получается, что антиоксиданты играют на руку раку, спасая его гены от повреждений. Именно такая логика была в рассуждениях Джеймса Уотсона (напомним – одного из легендарных авторов двуспиральной модели ДНК), с которыми он публично выступил в 2013 году, весьма смутив широкую общественность в лице научно-популярных и просто популярных изданий. Однако для специалистов в словах Уотсона не было ничего неожиданного – когда широкая общественность кинулась к онкологам за комментариями, те пожали плечами: дескать, про двусмысленность антиоксидантных препаратов мы давно уже в курсе. Один из примеров: в 1994 году в результате масштабного исследования, в котором участвовали более 29 000 курильщиков-мужчин, выяснилось, что рак чаще случался у тех, кто принимал антиоксидантные бета-каротиновые таблетки. Вообще пользу от антиоксидантов неоднократно пытались проверить в клинических исследованиях и в экспериментах на животных, но результаты часто получались не такими, как ожидалось. В том же 2013 году в The Journal of the American Medical Association вышла статья, в которой говорилось, что витамин Е, бета-каротин и большие дозы витамина А могут увеличить ваши шансы на преждевременную смерть, независимо от того, здоровы ли вы или болеете какой-нибудь хронической болезнью.

В новой статье, появившейся на днях в Science Translational Medicine, речь уже идёт сразу о нескольких видах опухолей. Хунтин Чжэн (Hongting Zheng) и его коллеги из Третьего военно-медицинского университета в Чунцине проанализировали влияние на раковые клетки нескольких антидиабетических лекарств, включая некоторые аналоги инсулина и известнейший метформин. Общим у этих лекарств было то, что они содержали ингибиторы фермента дипептидилпептидазы 4-го типа (иДПП-4) и альфа-липоевую кислоту. И ингибиторы дипептидилпептидазы, и альфа-липоеваая кислота снижают сахар в крови и помогают преодолеть невосприимчивость тканей к инсулину (главный симптом диабета второго типа).

Оказалось, что антидиабетические препараты стимулировали миграцию и вторжение в новые ткани метастазных клеток, происходивших из меланомы и из опухолей лёгких, кишечника, молочной железы, печени и яичников. Как подчёркивают авторы работы, клеточное деление не ускорялось, то есть лекарства ускоряли только распространение рака, но не его рост (от чего, впрочем, не легче). Большую часть экспериментов выполняли in vitro, в клеточной культуре, а не с настоящей опухолью в живом организме, однако в случае рака печени и рака толстого кишечника их пересаживали мышам, после чего наблюдали, как опухолевые клетки под действием антидиабетических препаратов активно разбегаются по здоровым тканям.

Но причём тут антиоксиданты? Во-первых, альфа-липоевая кислота сама по себе является антиоксидантом, во-вторых, дальнейшие опыты показали, что ингибиторы дипептидилпептидазы тоже уменьшают уровень окислительного стресса в раковых клетках. И, что важно, с метастазированием было связано именно антиоксидантное действие лекарств: если у опухолевых клеток специально усиливали окислительный стресс, то они переставали активно мигрировать из первичной опухоли, несмотря на присутствие антидиабетических веществ с антиоксидантными свойствами.

Здесь необходимо особо подчеркнуть, что подобные препараты, которые стимулируют метастатические процессы, не вызывают рак. И здесь можно вспомнить работу исследователей из Университета Макгилла, опубликовавших в 2012 году в Cancer Prevention Research статью, в которой они говорили, что антидиабетический метформин предотвращает возникновение опухолей – и предотвращает он их потому, что снижает окислительный стресс. То есть пока рака нет, антиоксидант делает так, чтобы его и дальше не было, но стоит только раковой клетке появиться, как эффект меняется на обратный.

Так или иначе, если учесть, что диабет и злокачественные опухоли часто сопровождают друг друга, возникает проблема, как подобрать правильную терапию. Здесь, безусловно, нужны дополнительные исследования, в том числе и клинические, которые оценили бы, насколько вредный эффект от всех упомянутых препаратов зависит от дозы – может, тут и проблемы-то нет, если окажется, что антидиабетические свойства лекарств проявляются при более низких дозах, чем способность подталкивать опухоль к метастазам.

Альфа-липоевая кислота значительно сократила жизнь мышам, а в ряде исследований на мышах, хоть и задерживала появление некоторых раковых опухолей, но когда опухоль появлялась, то липоевая кислота ускоряла их рост и повышала вероятность их метастазирования. Эти данные требуют подтверждения, либо опровержения в исследованиях на людях, которых пока нет. А значит долгосрочная безопасность и влияние на продолжительность жизни людей под вопросом. Тем не менее альфа-липоевая кислота может успешно применяться в некоторых областях медицины, но не стоит ее применять будто для продления жизни.

Многие помнят мотивы старой сказки, где одно и тоже снадобье в разных бутыльках продавали от разных недугов. В принципе от всего на свете. Сегодня ничего не изменилось, и фармацевтические компании продолжают вводить людей в заблуждение, говоря, что их БАДы будто бы продлевают жизнь. Альфа-липоевая кислота не является исключением. Безусловно альфа-липоевая кислота имеет ряд очень полезных свойств, которые активно применяются в медицине и иногда она очень необходима. Но другой вопрос — это попытки продлить себе жизнь. Тут совсем нет доказательств. Но информация в интернете пытается волшебными, завораживающими, как заклинание фразами, покупать ее и пить, чувствуя, как все наше тело наливается молодостью. Как это работает? А очень просто. Прочитайте следующую рекламу и почувствуйте на себе, как маняще действуют слова, будто заклинание, в которых на самом деле звучит почти правда. Но не совсем. Итак, читаем:

Заклинание: В исследованиях со стареющими животными показано, что альфа-липоевая кислота оказывает омолаживающий эффект на митохондрии в различных тканях….. Была выдвинута гипотеза о том, что липоевая кислота увеличивает продолжительность жизни.

Ну как? Уже хочется купить и пить такое средство?

Но мы не крысы и не мыши. На людях серьезный систематический обзор всех предыдущих исследований, выполненный Институтом генетической медицины из Великобритании, с поиском в специализированном Кокрановском регистре контролируемых испытаний, не нашел никаких хороших доказательств, что альфа-липоевая кислота помогает людям с митохондриальными расстройствами (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22513923). А Кокрановские обзоры международно признаны в качестве самого высокого стандарта в доказательном здравоохранении. Так, что первая часть заклинания даже не про старение человека, но и про митохондрии, видимо, не работает.

Альфа-липоевая кислота значительно сократила жизнь мышей, а в ряде исследований на мышах, хоть и задерживала появление раковой опухоли, но когда опухоль появлялась, то липоевая кислота ускоряла рост некоторых видов рака и повышала вероятность их метастазирования. Эти данные требуют подтверждения, либо опровержения в исследованиях на людях, которых пока нет, а значит долгосрочная безопасность и влияние на продолжительность жизни людей под вопросом.

Исследование, опубликованное в 2016 Третьим Военным Медицинским Университетом (Китай), показало инвитро, что альфа-липоевая кислота в некоторых культурах клеток рака ускоряет метастазирование опухоли. А это значит, что если у нас уже зародилась и растет подобная раковая опухоль, то прием альфа-липоевой кислоты с продлить себе жизнь теоретически может увеличить скорость роста онкологического образования и повысить вероятность метастазирования опухоли . Исследования инвитро не доказывают это на 100%. Но тогда нужны клинические исследования и мета-анализы, которые это опровергнут. А таких опровержений нет — по данным Американского онкологического общества (American Cancer Society) в настоящее время нет надежных научных данных о том, что липоевая кислота предотвращает развитие или распространение рака, либо наоборот. Пока, что нет долгосрочных исследований приема альфа-липоевой кислоты 5-10 лет у людей в возрасте около 50 лет, чтобы это определить. Но есть ряд наблюдательных исследований на людях, дающих тревожные выводы о применении антиоксидантов, к которым также относится и альфа-липоевая кислота. Поэтому до появления исследований, доказывающих безопасность такой терапии, альфа липоевая кислота может оказаться небезопасной.

Ссылка(и) на исследование(я):

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27075625

Итальянские ученые в 2008 году в экспериментах на мышах показали, что липоевая кислота, c одной стороны, заблокировала опухоль толстой кишки, но, с другой стороны, ускоряла рост раковых опухолей молочной железы. Мышей начали лечить липоевой кислотой задолго до появления рака молочной железы в дозировке эквивалентной 200-1800 мг в сутки для человека весом около 70 кг. Как только опухоль у мышей появилась, то лечение продолжалось до самой смерти. Липоевая кислота задерживала появление опухоли, но когда опухоль появлялась, то липоевая кислота ускоряла ее рост. Особенно сильно ускоряли рост более высокие дозировки альфа-липоевой кислоты.

Ссылка(и) на исследование(я):

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18926695

Ссылка(и) на исследование(я):

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22785389

Сахарный диабет является серьезной проблемой здравоохранения, заставляющей искать эффективные препараты для лечения. Сахарный диабет повышает риск развития раковых опухолей. И, с одной стороны, препарат для лечения сахарного диабета метформин снижает риск онкологических заболеваний. С другой стороны, в исследованиях показано, что некоторые препараты для лечения сахарного диабета способны ускорять рост раковых опухолей. Например, альфа-липоевая кислота. Кроме того, альфа-липоевая кислота способствует метастазированию некоторых видов рака опухоли путем активации NRF2, хотя она не увеличивают частоту опухолей. Эта статья также доказывает необходимость проведения более комплексных доклинических и долгосрочных клинических исследований безопасности альфа-липоевой кислоты с точки зрения онкологи.

Ссылки на исследования:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27075625
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304493

Хотя, нужно заметить, что альфа-липоевая кислота в ряде других исследований наоборот блокировала метастазы раковой опухоли молочной железы. Так, что результаты очень разные — в зависимости от типа опухоли.

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29802942

Университетская Детская больница г. Дюссельдорф, Дюссельдорф, Германия.

Также в свете пропаганды абсолютной безвредности альфа-липоевой кислоты полезно помнить, что 10-ти кратная доза по 600 мг альфа-липоевой кислоты, может быть смертельной. Известны случаи из Германии и Турции, когда высокие дозы альфа-липоевой кислоты подростки и взрослые люди успешно использовали с целью самоубийства.

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24810749
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29559356

Автор статьи nestarenieRU научный директор OPENLONGEVITY — Веремеенко Дмитрий Евгеньевич (фото слева), автор книги «Диагностика старения«. 2012 Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Министерства здравоохранения Российской Федерации Кафедра реабилитации и спортивной медицины. 2004 Новый Гуманитарный Университет (Москва) Факультет: Экономика и управление. 2000 Московский Педагогический Университет им. Крупской Н.К. (Москва) Специальность: педагог по физической культуре и спорту, педагог — валеолог. Валеология – это наука о будущем здоровье. Тел. +7 925 9244328 [email protected]

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.

• Я ндекс.Кошелек 410012847316235
• Карта в Сбере ( рубли ): 4817 7602 3256 2458 (Чангакрам М.)

• Получить ссылку
• Facebook
• Twitter
• Pinterest
• Электронная почта
• Другие приложения

• Получить ссылку
• Facebook
• Twitter
• Pinterest
• Электронная почта
• Другие приложения

Осенью 2017г. к нам в дом пришла беда. У мамы на фоне полнейшего здоровья произошел эпилептический приступ всего тела. Через несколько дней МРТ показало опухоль, а еще через неделю (впустую потраченную в нашем городе) мы уже были на консультации в НИИ Бурденко у профессора, д.м.н. Шиманского Вадима Николаевича.

Опухоль выглядела, как доброкачественная и решено было ее удалять. Операцию с УЗИ-навигацией пообещал выполнить лично Шиманский В.М. с молодым ассистентом Шевченко К.В.
Странно, но уже через час после начала операции Шиманский В.М. вышел, а всего через 2 часа вышел и Шевченко К.В., сообщив, что все удалено полностью и что экспресс-анализ во время операции показал доброкачественную опухоль. Но к нашему горю в заключении гистологии через неделю была указана злокачественная астроцитома.
Далее в НИИ Бурденко мы оказались у онколога Абсалямовой О.В. Перед ее кабинетом была большая очередь, прием проходил в спешке. На "всё про всё" - 15 минут. А ведь именно эти минуты определя…

В Российских клиниках (даже самых элитных и дорогих!) пациенту будет навязан лишь так называемый "золотой стандарт" продления жизни:

1. Операция по удалению опухоли
Как правило выполняется с УЗИ-навигацией. Реже - с более современным флуоресцентным подсвечиванием опухолевых клеток. Еще реже - с экспериментальной интраоперационной фотодинамической или лучевой терапией.
К сожалению, если не упомянуть перед операцией, почти ни один нейрохирург не сохранитобразцы опухоли в живом и замороженном виде (для персонализированных вакцин), а в случае вопросов потом даже упрекнет: "Вы же заранее не предупредили!" Тем самым отсекается целое направление дополнительного лечения - персонализированные вакцины на основе дендритных клеток (парафиновые блоки и стекла для этого не подходят).

2. Химиолучевая терапия
Начинается через 3-5 недель после операции. Длится 6 недель, амбулаторно. Пациенту назначается прием капсул темозоломид каждый день и сеансы фотонного облучения 5 дней в неделю н…

Многие иностранные онкологи и частные клиники уже давно добавляют к стандартному лечению глиобластомы недорогие легкодоступные лекарства и БАДы, которые, как предполагается, должны замедлять рост опухоли.

Такие лекарства, которые изначально применялись для совершенно других болезней и случайно показали эффект при глиобластоме, называются "off-label" - перепрофилированные.

"Офф-лейбл" - использование лекарственных средств по показаниям, не упомянутым в инструкции по их применению. Преимущество такого подхода - возможность использования доступных лекарств, продающихся в каждой аптеке, с известным профилем побочных действий.

Пример таких лекарств, показавших эффект при глиобластоме: хлорохин (от малярии), флуоксетин (антидепрессант), метформин (при сахарном диабете), альфакальцидол (синтетическая форма витамина D), DCA (при расстройстве митохондрий) и т.д.
В итоге, помимо практики добавления какого-то одного нестандартного лекарства, сейчас испытываются комплексы таких пр…

Антиоксидант для омоложения и похудения!🔥 Но в погоне за мечтой надо знать и обратную сторону панацеи. С какой дозировки начать? Какая побочка?

Здравствуйте! Хочу сегодняшний отзыв посвятить рабочему БАДу Doctor's Best Alpha Lipoic Acid. Это действительно нужная и важная кислота, практически витамин, особенно для худеющих и спортсменов, но нужно четко знать, с какой дозировки начитать, кому можно и, какая побочка может быть.

Предисловие.

▶️ Итак, почему же я купила и принимала альфа-липоевую кислоту.

Да, показаний по анализам нет. Но, девочки меня поймут, я мечтала при помощи этой пилюли побороть свою тягу к сладкому. Да и потом, ранее я уже имела опыт приема БАДа от Солгар, в состав которого входит эта кислота и была очень довольна, чувствовала бодрость и позитив. А потом решила попробовать кислоту принимать отдельно. Да и отзывы, что она помогает ускорить обмен веществ и скинуть те ненавистные 2 килограмма, которые никак не уходят, безусловно прельщали.

✅ Приведу несколько популярных выжимок из отзывов к товару:

Пила чтобы очистить организм от металлов. Как "побочный эффект" похудела 1-2 кг.

Принимать альфа-липоевую кислоту мне рекомендовал косметолог для поддержания молодости кожи, ну и восстановления после издевательств загаром.

Благоприятно воздействует на почки, даже уменьшаются темные круги под глазами и отеки исчезают. (пишет врач)

Заказывали мужу, не мог скинуть вес, была усталость. Не прошло и 2х недель, как самочувствие улучшилось, энергии прибавилось и вес начинает уходить.

⇨ Место приобретения: сайт iHerb

⇨ Цена: 775 руб за 60 шт.

⇨ Страна производства: USA

⇨ Упаковка: классическая для данной марки. Пластиковая бутылочка с фирменным оранжево-голубо-белым дизайном. На баночке есть вся необходимая информацию о продукте.

Дозировка на одну капсулу в моей баночке - 600 мг. Схема приема тоже указана:

Защита от вскрытия была - плотная пленка прозрачная, под крышкой бумажная защита и внутри еще вата, чтобы капсулы не сильно болтались по баночке. Я все это давно сняла и выбросила.

⇨ Внешний вид: капсулы стандартного размера, имеют прозрачную вегетарианскую оболочку, а внутри порошок бело-желтого цвета.

Мой опыт применения:

Так, как ранее я уже получила результат от приема БАДа с альфа-липоевой кислотой - энергия и хорошее настроение, то я очень ждала, когда же приедет ко мне этот БАД и я начну прием. Да и обещания были приятные, а отзывы на айхерб и вовсе потрясающие.

Что же может быть лучше, чем то, что обещает нам производитель?!

• Создает антиоксидантную защиту для клеток от окислительного повреждения, связанного со старением и воздействие окружающей среды.

• Поддерживает энергетический обмен веществ и оказывает омолаживающее действие на клетки.

• Помогает поддерживать защитные силы организма против свободных радикалов

• Способствует здоровому метаболизму сахара в крови.

• Помогает перерабатывать антиоксидантные питательные вещества, такие как витамин С и витамин Е

В сочетании с отзывами людей о том, что они действительно худеют, хорошеют, молодеют, здоровеют от курса альфа-липоевой кислоты, эти обещания не кажутся пустышками.

▶️ Схема приема элементарная: 1 капсула в день. Для лучшего эффекта рекомендуют пить натощак, однако это кислота и ее не каждый ЖКТ выдержит без приема пищи. Поэтому я решила не рисковать со своим хроническим гастритом, а принимать через 2 часа после завтрака. Большая часть еды уже должна перевариться и слизистая вполне выдержит прием кислоты.

В итоге никакого негатива со стороны ЖКТ у меня не было!

Да, капсула чуть крупнее обычного размера, но при этом глотается легко. Запивала стаканом воды.

Кому подойдет прием этого БАДа?

➡️В первую очередь его советуют спортсменам:

Альфа-липоевая кислота увеличивает поступление глюкозы в клетки мышечных тканей, играет значительную роль в выработке энергии.

➡️ и худеющим. А также тем, в кого нарушен углеводный обмен:

В то же время она уменьшает поступление глюкозы в жировые клетки, помогает обеспечить наименьшее отложение жиров в организме.

➡️ и в результате этих двух факторов БАД

увеличивает физическую выносливость путем повышения уровня энергии в клетках мышечных тканей и головного мозга.

Представляете, как здорово? Кушай плотно, активно занимайся спортом, худей. И все было бы так просто, если бы соблюдалось еще одно условие - правильно питайся. То есть убери сахара, добавь сложные углеводы и тогда получишь результат. Тк с избыточным количеством глюкозы (сладости, энергетики, мучное) ни одна добавка сама не справится. Но об этом многие забывают.

➡️Еще альфа-липоевую кислоту советуют косметологи - при приеме в паре с омега-3, витамином Д и коэнзимом Q10 она работает не только на поддержку молодости организма, но и на красоту кожи.

➡️Также назначают эндокринологи.

способствует детоксикации организма после приема алкоголя, от токсичных веществ и тяжелых металлов.

➡️помогает уменьшить риски по серьезным заболеваниям:

риски заболевания раком, болезнями сердца, предотвращает образование катаракты и развития диабетической нейропатии

С какой дозировки начинать прием препарата?

Вообще, мнение врачей на этот счет разнится. Кто-то назначает сразу по 300 мг и даже 600 мг в сутки и разрешает доводить до 1200-1800 мг.

Средняя дозировка для профилактики для здорового человека до 600 мг в сутки. Но я бы советовала все таки начинать с суточной дозировки 150 мг и смотреть на реакцию организма. Если все идет хорошо, то можно доводить до 600 мг.

Что получила я от приема альфа-липоевой кислоты?

▶️Влияние на кожу при приеме соло этой кислоты я не заметила. Поэтому для себя все же решила, что в дальнейшем буду совмещать ее с Ку10, витамином С и витамином Е. Витамин Д3 пью на постоянной основе (подробно почему и зачем можно прочесть в моих отзывах, ссылки внизу текста)

✅ После приема капсулы примерно через полчаса чувствуется прилив энергии. Обычно я пила ее перед прогулкой с детьми, чтобы быть активной и позитивной, иначе с двумя шилопопиками я просто загибалась.

✅Уменьшение тяги к сладкому. Ну тут неоднозначно, тк параллельно я проходила курс нутрициологии и целенаправленно упорно промывала информацией себе мозги. Но от шоколада я отказалась, да и печеньки заменила на сухофрукты. Пить БАД перестала, курс закончила, а новым привычкам не изменяю. Влияние это БАДа или я взяла себя наконец-то в руки? Не знаю.

❌Но это было о сладком, а вот сам аппетит совсем не уменьшился, особенно это чувствовалось во второй половине цикла. Как был ПМСный жор, так он и остался со мной)).

Ну и все. Я ожидала большего, да. Не похудела за полтора месяца приема. Но, если быть честной, то особо худеть некуда, скелетом быть я не хочу. А те 2 кг добавляют женственности, если говорить уж совсем честно))

Какая побочка очень даже вероятна?

Помните, выше в цитатах упоминалось вымывание тяжелых металлов в качестве положительного эффекта? Да, так оно и есть. Но надо знать, что альфа-липоевая кислота В ЦЕЛОМ ВЫМЫВАЕТ ИЗ ОРГАНИЗМА МЕТАЛЛЫ, не только тяжелые и токсичные.

⚠️Поэтому Вам, как минимум, надо быть уверенными в своем уровне железа! В идеале сдать анализы на основные микроэлементы - медь, селен, цинк, железо, магний. Каждый элемент стоит в частных лабораториях всего чуть больше 300 руб!

⚠️⚠️Но, если они не в норме или по нижней границы нормы, то альфа-липоевая кислота приведет к дефициту этих металлов в организме. И поверьте, их дефицит ударит сильнее, чем наличие лишних килограммов, увы.

Я по жизни борюсь с железодефицитной анемией. И последний год у меня все было отлично и с железом, и с гемоглобином. Это было счастье! А потом был месяц приема БАДа от Солгар, где Ку10 и альфа-липоевая, который пошел мне на пользу. Но потом еще полтора месяца чистой альфа-липоевой кислоты в дозировке 600мг. И это обрушило мое железо!!

И начался жуткий волосопад. И все мои с трудом выращенные за последние полгода густые волосы стали выпадать горстями. Шок, ужас, грусть.

Виновата сама. Начала пить препарат не копнув глубоко в детали, погналась за быстрой энергией и мечтой о расставании с парой кг.

Вывод: очень действенная и рабочая альфа-липоевая кислота. Рекомендую ли я ее? Конечно! Перечитайте показания к применению, они очень обширны и важны. Но рекомендую быть уверенными, что в Вашем организме все хорошо с уровнем металлов. И, если Вы пьете не по назначению врача, а по личной инициативе - дольше одного, максимум двух месяцев, пить не рекомендую! Это узнала из разговора со специалистом.

P.S. вот те БАДы, о которых я упоминала в отзыве выше:

БАД Solgar Альфа-липоевая кислота Nutri-Nano CoQ-10 - здоровье и молодость + бонусом хорошее настроение и энергичность!

БАД Doctor's Best Витамин D3 - витамин иммунитета и красоты, наконец-то эффект есть!

Витамины D3 и К2 БАД от MRM - поддерживающая дозировка и моя долгая история работы над своим уровнем витамина Д в крови.

Благодарю за внимание! Здоровья всем!

БАД MRM Cordyceps - иммунитет, молодость и даже хорошая потенция. Природный антибиотик, который помогает быстро встать на ноги, привожу примеры.

БАД Now Foods GABA - аминокислота, которая подарила мне спокойствие и адекватную реакцию на все стрессы, а также гармонию во время ПМС.

БАД Now Foods Глицин (Glycine) - мои результаты по нервам и работоспособности.

БАД Триптофан от Now Foods - для позитива и спокойного сна, но есть ли цена?