Самодиагностика опухолей молочной железы

Гайд о том, как провести самодиагностику груди.
Зачем проводить самодиагностику женской груди.

Рак молочной железы — самая распространенная злокачественная опухоль у женщин. Присядьте на скамейку в парке и смотрите. Каждую восьмую женщину из тех, что вы увидите, ждет рак молочной железы. Может, он уже развивается. И очень плохо, если она об этом еще не знает. Этой женщине может быть 60 лет, а может быть 18. Проживет ли она еще хотя бы год?

Успех в лечении этого рака напрямую зависит от того, как быстро обнаружена опухоль, насколько она большая. Хватит ли у женщины здоровья и времени, чтобы справиться с очень тяжелым и многоэтапным лечением: химиотерапия, операция, снова химиотерапия, облучение.

Самодиагностика или, как еще говорят, самообследование, самоосмотр молочных желез - это действительно хороший шанс обнаружить новообразование как можно раньше и спасти себе жизнь.

Когда проводить самодиагностику

Если вам исполнилось 18, то вы должны бывать у маммолога хотя бы раз в 2 года. Если исполнилось 30 - раз в год. Между этими визитами надо периодически проводить самодиагностику. И делать это никак не реже, чем раз в полгода. А лучше - раз в пару месяцев.

Ставьте напоминание на телефоне, и на 5-6 день цикла, когда грудь мягкая и не болезненная, проводите самодиагностику. Это примерно те дни, когда закончились месячные. В другие фазы цикла делать это не стоит, потому что железы более плотные, и вы можете упустить маленькие образования.

Во время менопаузы просто проверяйте себя в один и тот же день месяца.

Постарайтесь проводить диагностику в спокойной обстановке, когда вы не спешите, и вам никто не мешает. Вам понадобится хотя бы 15 спокойных минут.


Как проводить самодиагностику

осмотр

Встаньте перед зеркалом и поднимите руки вверх:

  • оцените симметрию груди
  • чистоту и качество кожи
  • качество кожи в области ареолы и соска.
  • загляните под мышки

Такой же осмотр проведите, поставив руки на бёдра.

пальпация

Обследование нужно проводить подушечками трех средних пальцев. Ладонь должна быть прямая. Пальпацию проще всего проводить в душе, потому что пальцы хорошо скользят по коже.

Сначала проводим самодиагностику стоя, чтобы изучить верхнюю часть груди. Заведите левую руку за затылок и правой рукой проверьте левую грудь. Слегка надавите на грудь пальцами и маленькими круговыми движениями, начиная от соска, изучите каждый квадратный сантиметр. Не забывайте про подмышечные впадины - там находятся наши лимфоузлы, которые тоже в норме не должны увеличиваться в размерах. Точно так же осмотрите вторую грудь.

Нижнюю часть груди проще всего изучать лежа на спине. Ткани грудных желез в этом положении очень хорошо прощупываются между костяшками пальцев и ребрами. Делать нужно то же, что и в положении стоя. Исследуйте грудь круговыми движениями. И снова не забудьте про подмышки. Правой рукой вы изучаете левую молочную железу, а левой рукой - правую.


Что должно насторожить

  • изменение размера или формы молочной железы, важно, чтобы они были симметричными
  • втяжения или выбухания в любом месте молочных желез
  • изменение цвета кожи, например, краснота
  • кожа не должна напоминать лимонную корку
  • комки и уплотнения в груди
  • смещение сосков
  • соски не должны быть втянуты внутрь груди
  • изменение контура ареол
  • увеличенные вен на груди
  • увеличение лимфоузлов в подмышке

Ошибки при самодиагностике

  • нельзя сильно давить на грудь
  • нельзя сдавливать грудную железу пальцами с двух сторон
  • нельзя сильно давить на сосок
  • нельзя выдавливать прыщики
  • если грудь большая, изучать ее нужно с большим старанием, чтобы не пропустить какой-нибудь участок

Что означают выделения из сосков

Выделения из сосков условно можно разделить на две группы: опасные и неопасные.

  • янтарные
  • прозрачные, как вода
  • с примесью крови
  • кровь

  • молоко и молозивные выделения
  • серозные. У многих женщин во второй фазе цикла, перед месячными, протоки становятся шире, а выделения становятся более жидкие. И можно выдавить капельку мутного выделения, напоминающего смесь воды и молока.
  • сероватые
  • коричневатые
  • зеленоватые

Последние три вида выделений все-таки предполагают лечение у маммолога, но для жизни в целом они не опасны.


  • Новообразования в груди - это далеко не всегда рак. Это может быть, например, киста молочной железы или фиброаденома (доброкачественное образование). Но даже эти диагнозы требуют внимательного наблюдения за развитием заболевания.
  • Если у вашей мамы, бабушки или прабабушки был рак груди, то вы попадаете в группу риска. В таком случае стоит обследоваться максимально прилежно, а также - сделать генетический тест на предрасположенность к раку. И параллельно соберите подробную информацию о том, что за рак был у родных, и как проходило течение болезни.
  • Рак груди встречается не только у женщин, но иногда и у мужчин.
  • Практика показывает, что даже на поздних стадиях развития рака внешний вид кожи изменяется редко. Точно также и кровяные выделения встречаются редко. Поэтому пальпацию молочных желез проводить обязательно.
  • Иногда лечение, начатое всего на несколько недель раньше, может спасти человеку жизнь. Не откладывайте обследование и запишитесь на плановый осмотр у маммолога.

материал подготовила Елена Дедова, редактор сайта, при участии врача-маммолога, онколога Виктории Борисовны Акимовой

Образование злокачественных клеток может происходить в различных частях тела. Женщины наиболее подвержены появлению опухолей в груди. Именно поэтому диагностика рака молочной железы является обязательным исследованием. Как распознать заболевание? Какие методы современной диагностики существуют? Почему нужно вовремя проходить обследование и не затягивать с визитом к маммологу?


Важность своевременной диагностики рака груди

Медики рекомендуют каждой женщине, которая перешагнула тридцатипятилетний возрастной рубеж, проходить плановое исследование молочной железы раз в полгода. Иногда исследования могут понадобиться и мужчине. Обнаруживать рак молочной железы могут и у представителей сильного пола.

Специальное обследование включает:

  • маммографию
  • МРТ
  • УЗИ
  • биопсию
  • цитограмму
  • флюорографию

Не стоит забывать и о самообследовании в ванной комнате перед зеркалом после принятия душа. Прощупывание протоковых тканей поможет обнаружить уплотнения внутри железы и оценить степень болезненности.

Своевременная диагностика онкозаболевания груди на 55% снижает смертность среди пациенток с этим заболеванием. Как показывает статистика, в 90% случаев при раннем диагностировании рака можно успешно излечить даже у пожилых людей. Борьба с раком молочной железы при вовремя выявленной патологии имеет более благоприятный прогноз. Проверка здоровья особенно важна при подготовке к операции.

Впервые следует показаться маммологу еще в подростковом возрасте. Далее взрослая женщина должна проходить профилактические осмотры у врача ежегодно. После 35 лет усиливается вероятность появления рака, нужно не забывать осуществлять диагностику состояния молочных желез. Показывать врачу грудь требуется как можно чаще при лактации.


Распознавание рака на ранних стадиях

Рак характеризуется прорастанием злокачественных клеточных структур в ткани, даже, если не наблюдается метастазирования. В пораженной молочной железе происходят злокачественные изменения, которые могут прогрессировать и проявляться болью.

Важно распознавать развитие рака на ранней стадии, поскольку онкология может распространяться стремительно. Ранний раковый очаг легче вылечить. Поэтому необходимо проверять состояние желез при прогрессировании рака. Следует учитывать показатель СОЭ и эритроцитов при сдаче общего анализа крови. При необходимости выполняется сцинтиграфия – неспецефическое исследование груди.

Женщине важно прислушаться к сигналам своего организма. Пальпация позволит выявить в толще груди опухоль. Твердое уплотнение хорошо ощущается. На онкологическое заболевание указывают:

  • общая слабость
  • тяжесть в молочной железе
  • выделение секрета из соска
  • тянущая боль в груди и подмышках
  • уплотнение в толще груди

Распознать РМЖ на ранней стадии помогут маммография и УЗИ молочных желез. Сканирование выявляет начальные степени рака.


При диффузной форме рака уплотнения не имеют четких очертаний. Очаг на ощупь больших размеров. При самостоятельной пальпации может прощупываться большая шишка в основной толще молочной железы. Определять опухоль можно по симптомам. Внешне болезнь проявляется покраснением груди, болью и дискомфортом.

Основные проявления рака — характерная отечность, может повыситься температурный показатель тела. Кожа груди становится красной, возникает сильная боль. Эти признаки рака нельзя оставлять без внимания. Кожа над раковым новообразованием несколько морщинистая. Рост раковых клеток происходит очень быстро.

Самообследование

Как правильно провести самостоятельно пальпацию для выявления опухоли? Алгоритм действий:

  1. Осмотреть грудную железу и сосок перед зеркалом.
  2. Сдавить сосок у основания и посмотреть, есть ли выделения.
  3. Поднять руку за голову. Второй рукой круговыми движениями медленно прощупать железу. Обратить особое внимание на наличие узлов. Уплотнений, шариков внутри ткани.
  4. Оценить цвет кожного покрова груди, степень отечности, если таковая имеется.
  5. Продолжить обследование в лежачем положении тела. Круговыми движениями руки прощупывают всю грудь с легким надавливанием пальцев.
  6. Прощупать подмышечные впадины на наличие узлов и уплотнений.

Самодиагностику необходимо проводить в домашних условиях, в хорошо освещенном помещении. При осмотре внешнего вида молочных желез руки должны быть опущены. Необходимо обратить внимание на оттенок кожи, выделения из сосков, неровности, деформации груди. Обнаружение уплотнения — подозрение на рак. Сморщенная кожа, выделения из соска, запавший или вытянутый сосок – поводы для беспокойства и срочного обращения к онкологу! Заболевание может развиваться быстро, поэтому необходимо срочное диагностирование и определение диагноза. На представленных в Сети фото четко видно, как может выглядеть патология у больной девушки.


Онкомаркеры

Выявлению патологии способствуют анализы крови на онкомаркер. Используется антиген СА 15-3. С его помощью рак можно диагностировать на ранней стадии. Анализ крови может применяться для первичной диагностики рака молочной железы. Норма показателя не должна превышать 27 единиц.

Также в диагностических целях можно использовать онкомаркер 27-29. Его отличает высокая чувствительность. Однако показатель может быть повышен не только при онкологическом заболевании, но и при туберкулезе, кисте, воспалении легких.

Широко используется в диагностике антиген РЭА. Его норма составляет 5 нг/мл. Если показатель превысил 9-10 единиц, диагностируется рак. Применение онкомаркеров является дополнительной диагностической мерой. При отсутствии визуализации опухоли значения онмаркеров не учитываются. Исследования могут проводиться при рецидиве, если есть наличие

Биопсия

Наличие новообразования не всегда указывает на онкологию. Для выявления злокачественности или доброкачественности процесса применяется биопсия. Данный диагностический метод проводится с помощью специального медицинского аппарата. Процедура осуществляется с помощью длинной тонкой иглы, которая вводится в ткани для забора опухолевых клеток. Взятый биоматериал после подвергается гистологическому микроскопическому исследованию. Узнавать результат можно по истечении определённого срока. Расшифровка осуществляется специалистом.

Биопсия является очень точным диагностическим способом и помогает выявлять рак на любой стадии. Иммуногистохимическое исследование взятых клеточных структур устанавливает форму, характер и стадию рака. Скорость разрастания злокачественной опухоли зависит от гормональных изменений в организме и может выражаться в разных симптомах. Методика помогает определить реагирование мутационных клеток на назначенные лекарственные препараты и получить верное заключение о состоянии здоровья.

Маммография

Высокой информативностью обладает рентгенологическое исследование – маммография. Этот метод используется для профилактических осмотров и для установки диагноза.

Маммографическое исследование осуществляется с помощью аппарата маммографа. Он помогает обнаружить онкологический процесс до появления первых признаков рака. Мамограмма показывает отложения кальция в груди, узлы, уплотнения. После 40 лет каждая женщина должна проходить данное обследование, чтобы дифференцировать заболевание.

Магнитная томография позволяет получить четкое изображение патологического очага в грудной железе. Этот метод обеспечивает точную визуализацию патологического очага и злокачественных изменений в железистых тканях во время менопаузы.

МРТ помогает получить основную информацию:

  • плотность опухоли
  • наличие расширение молочных протоков
  • определение разрыва импланта
  • локализацию патологии
  • размеры новообразования

МРТ – неинвазивный диагностический способ, совершенно безопасный для женского организма. Лучи не оказывают пагубного воздействия во время сканирования. Процедура позволяет получить ранее недоступную информацию при использовании других методов. Также МРТ позволяет провести сканирование костей при раке молочной железы. В пораженной груди происходит деформация твердой ткани.


Скриннинг

Если женщина входит в группу риска, ей обязательно надо выполнить скрининг молочной железы. Скриннинговый метод включает несколько направлений:

  • врачебный осмотр
  • маммографию
  • лабораторные анализы
  • генетические исследования
  • УЗИ
  • различные тесты

Комплексная диагностика позволяет подтвердить или исключить рак и его метастазы. Скриннинг особенно важен после выздоровления от рака, при беременности, в процессе лечения.

Цитограмма

Проводить цитограмму необходимо при выраженном дискомфорте в груди. В качестве профилактики тоже не следует отказываться от процедуры. Для обследования молочной железы проводят цистологическое исследование выделений из соска и содержимого лимфоузлов.

Диагностическая пункция помогает:

  • выявить норму и отклонения в клеточном составе
  • дать оценку отдельной клетки и их совокупности
  • провести морфологию клетки и ее ядра


Цитограмма распознает увеличение размера клетки, неровность контуров ядра, рисунок хроматина. С помощью исследования выявляют увеличенные размеры клеточного ядра, его форму, полиморфизм.

Флюорография

Диагностика с помощью рентгенологических лучей называется флюорографией. Процедура является безопасной. Женщина раздевается до пояса и с помощью аппарата выполняется рентген грудной клетки и молочных желез.

Диагностировать можно наличие фиброза тканей, абсцесс, локализацию и особенности новообразования. Снимок не обладает большой точностью на ранних стадиях рака. Сегодня устаревшие флюорографические аппараты во многих клиниках заменили на современные цифровые. Такая аппаратура обладает большой точностью, позволяет увидеть патологию и оказывать меньшую лучевую нагрузку

Дифференциальная диагностика

Дифференциальные диагностические методы необходимы, если рак молочной железы сопровождается различными сопутствующими болезнями. Детальное клиническое обследование требуется при подвижной фиброаденоме, липогранулеме, мастопатии, сосудистой опухоли. Тщательная диагностика проводится при подозрении на маститоподобный рак груди, когда наблюдается ограниченная подвижность ткани и ее высокая плотность.

Дифференциальную диагностику необходимо провести при различных ошибках диагностики рака молочной железы. При затруднении постановки диагноза детальное обследование молочной железы непременно даст свои результаты. Диагностироваться следует при первых признаках злокачественного процесса. Правильно установленный диагноз обеспечит верное назначение лекарственных средств для эффективной борьбы с патологией.


Фиш-анализ

Цитогенетическое исследование (fish-анализ) – исследование изменений в хромосомах человека. Тест носит и другое название – флуоресцентная гибридизация. Для выполнения информативного генетического анализа осуществляют забор тканей железы. Способ помогает выявить генетическую предрасположенность и изменения в молочной железы. Мужской и женский наследственные факторы – основная причина генетических аномалий. Принцип данного тестирования – исследование ДНК интерфазных ядер.



Каждый год Всемирная организация здравоохранения фиксирует около 1 250 000 случаев заболевания раком молочной железы. Именно он является самым распространенным онкологическим диагнозом у женщин, и лишь своевременная диагностика может стать залогом успешного лечения.

Врачи-маммологи советуют ежемесячно проводить самостоятельное обследование молочных желез. Делать это следует на протяжении всей жизни, начиная с 18-20 лет. Женщинам старше 40 лет также рекомендуется каждые 2 года проходить маммографическое обследование. После менопаузы процедуру выполняют каждый год.

Самообследование груди – необходимый минимум, который мы можем сделать для профилактики рака и мастопатии, однако лишь 18% женщин выполняет его регулярно. Выучите наизусть 7 шагов самодиагностики, строго их соблюдайте, а в случае обнаружения тревожных симптомов – немедленно обратитесь к маммологу.


Шаг 1. Визуальный осмотр с опущенными руками

В хорошо освещенной комнате встаньте перед зеркалом, выпрямите спину, руки свободно опущены. Сравните размеры молочных желез, их форму и внешний вид. Отметьте асимметрию и другие различия. Внимательно осмотрите каждую грудь, обращая особое внимание на изменения кожи, формы, внешнего вида сосков, наличия выделений из сосков, неровностей на поверхности кожи, изменений размеров и формы молочной железы.

Что должно насторожить: красная и сморщенная кожа, западение или вытягивание соска, необычный рельеф груди, полнота или впадины в местах, где ранее этого не наблюдалось.

Шаг 2. Визуальный осмотр с поднятыми руками

Заведите обе руки за голову и повторите действия, описанные в предыдущем пункте. Молочные железы следует осматривать не только спереди, но и сбоку.

Шаг 3. Визуальный осмотр с напряженными мышцами груди

Положите руки на пояс и несколько раз напрягите и расслабьте мышцы груди. Продолжайте визуальный осмотр, обращая внимание на мышечный тонус каждой молочной железы. Фиксируйте внутренние ощущения: чувствуете ли вы дискомфорт, боль во время такого упражнения?

Шаг 4. Осмотр сосков

Большим и указательным пальцами зажмите соски, проверяя их на наличие выделений. Если выделения появились, обратите внимание на их характер: на что они похожи? Варианты: молоко, слизь, кровь или сукровица, гной. Не игнорируйте эти симптомы, поскольку они свидетельствуют не только о раке груди, но и дургих серьезных патологиях: мастите, гнойных заболеваниях, закрытых травмах молочной железы и проч.

Шаг 5. Прощупывание молочной железы лежа

Лягте на спину и расслабьте мышцы груди. Сведенными пальцами правой руки прощупывайте левую молочную железу, левой рукой – правую. Пальпацию следует проводить подушечками пальцев – мягко, но уверенно. Обследуйте область от ключицы, постепенно двигаясь вниз, к середине грудной клетки и подмышечной впадине. Не пропускайте ни одного участка груди: движения пальцем могут быть круговыми, суживающимися к соску, или расширяющимися.

На что обратить внимание: уплотнения и размягчения в молочной железе, болезненность.

Шаг 6. Прощупывание молочной железы стоя

В положении стоя повторите действия, выполненные в предыдущем пункте.

Шаг 7. Прощупывание лимфоузлов в подмышечной впадине

Данную процедуру можно проводить как лежа, так и стоя. Заведите руку за голову и прощупайте подмышечную впадину. Обращайте внимание на уплотнения и болевые ощущения. Воспаленные лимфатические узлы имеют округлую форму, могут быть подвижными или неподвижными. Лимфаденопатия далеко не всегда является признаком рака молочной железы, но в любом случае, это серьезный повод обратиться к врачу.

  • А
  • Б
  • В
  • Г
  • Д
  • Е
  • Ж
  • З
  • И
  • І
  • Й
  • К
  • Л
  • М
  • Н
  • О
  • П
  • Р
  • С
  • Т
  • У
  • Ф
  • Х
  • Ц
  • Ч
  • Ш
  • Э
  • Ю
  • Я
  • B
  • C
  • H
  • L
  • X
  • 5
  • Афобазол
  • Амброксол
  • Амоксил
  • Бифрен
  • Детралекс
  • Гидазепам
  • Глицисед
  • Хлоргексидин
  • Клотримазол
  • Левомеколь
  • Лоратадин
  • Мукалтин
  • Но-шпа
  • Нурофен
  • Омез
  • Панкреатин
  • Супрастин
  • Цефтриаксон
  • Уролесан®
  • Виагра
  • А
  • Б
  • В
  • Г
  • Д
  • Ж
  • З
  • И
  • К
  • Л
  • М
  • Н
  • О
  • П
  • Р
  • С
  • Т
  • У
  • Ф
  • Х
  • Ц
  • Ч
  • Ш
  • Щ
  • Э
  • Ю
  • Я
  • Киста яичника
  • Лейомиома матки (миома, фибромиома, миоматоз матки)
  • Многоводие
  • Гипертензия
  • Атеросклероз
  • Нестабильная стенокардия
  • Аллергия
  • Ишемическая болезнь сердца
  • Инфаркт миокарда
  • Гиперстимуляция яичников
  • Киста бартолиновой железы
  • Вагинизм
  • Атрезия влагалища
  • Анэнцефалия
  • Аднексит
  • Аденомиоз
  • Болезненные месячные
  • Апоплексия яичника
  • Аменорея
  • Аденомиоз матки

Популярные темы

  1. Калькулятор суточной нормы калорий
  2. Калькулятор угрозы ожирения
  3. Неотложка
  4. Советы дерматолога
  5. Секс и любовь
  6. Неотложка
  7. ФОРУМ

Likar.Info в социальных сетях:

На сайте используется Google Analytics.

Здоровье — основа полноценной жизни, и наша задача — беречь его от рождения до глубокой старости!

Рак молочной железы – самая распространенная онкология среди женщин, но встречается и у мужчин. Врачи-маммологи рекомендуют самостоятельно обследовать грудь ежемесячно и делать это нужно в течение всей жизни. Это минимум, который необходимо выполнять, чтобы обнаружить тяжелое заболевание молочных желез в ранней стадии. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем большая вероятность вылечиться.

Выявление рака на ранней стадии дает возможность не допустить его распространению по всему организму. Проводить самодиагностику нужно ежемесячно спустя неделю как закончатся месячные. Чтобы эта процедура вошла в привычку, стоит заранее отметить в календаре дни проведения самостоятельного обследования. Регулярная самодиагностика позволяет запомнить здоровое состояние молочных желез. О необходимости проведения процедуры проверки груди можно поставить напоминание в мобильном телефоне, повесить напоминание на видном месте (на зеркале в прихожей или ванной.


Диагностика должна проводиться в хорошо освещенной комнате. Она состоит из семи шагов, которые при регулярном выполнении выучатся наизусть:

  1. В комнате с качественным освещением нужно стать перед зеркалом. Спина должна быть прямая, руки опущены вдоль тела. Делаем сравнительный анализ обоих грудей. Сравниваем внешний вид, формы, размеры. Отмечаем, есть ли асимметрия, другие. Уделяем внимание каждой молочной железе, оцениваем форму, ровность поверхности, состояние кожи, внешний вид сосков, есть ли выделения из них.
  2. На что следует обратить внимание: сморщенные кожные покровы красного цвета, необычная форма груди, втянутый сосок, припухлости на нем, смещение сосков, ямки и выпуклости в местах, где их раньше не было.
  3. Заводим руки за голову и выполняем визуальный осмотр молочных желез, как описывалось в первом пункте. Осматриваем груди как спереди, так и сбоку.
  4. Далее осматриваем молочные железы с напряженными грудными мышцами. Для этого руки ставим на пояс и начинаем напрягать и расслаблять мышцы. Во время упражнений обращаем внимание на мышечный тонус каждой груди. Следует прислушиваться к внутренним ощущениям: появляется ли боль, дискомфорт во время напряжения мышц.
  5. Следующий шаг – осмотр сосков. Чтобы проверить, если выделения из сосков, их нужно сжать большим и указательным пальцами. При появлении жидкости нужно ее оценить. Это может быть гной, молоко, слизь, сукровица или кровь. На эти симптомы необходимо обратить внимание, так как они могут говорить не только об эндокринном заболевании, но и о гнойных заболеваниях, мастите, закрытых травмах молочной железы и других патологиях.
  6. Для следующей процедуры занимаем горизонтальное положение, ложимся на спину и расслабляем рудные мышцы. Сводим вместе пальцы на правой руке и прощупываем левую грудь, затем то же самое делаем с правой грудью. Прощупывания выполняем подушечками пальцев, делая уверенные, но мягкие движения. Начинаем обследование с ключицы, постепенно передвигаясь к середине груди и подмышкам. Прощупывать нужно каждый участок. Движения могут быть расширяющимися, круговым диаметром не более 2 см, сходящимися к соску. Подозрения должны вызывать мягкие участки и уплотнения, болезненные ощущения при пальпации. Надавливания должны быть разной силы. Слабые дают возможность обнаружить проблемы в верхних слоях кожи. Средние позволяют прощупать ткани, расположенные под верхними слоями кожи. Сильные помогают исследовать ткани рядом с ребрами.
  7. Все действия, которые выполняли в положении лежа, нужно повторить, но уже стоя.
  8. Обязательной процедурой при обследовании молочных желез является прощупывание лимфатических узлов в подмышечных впадинах. Ее можно выполнять как стоя, так и в горизонтальном положении. Одну руку заводим за голову, а второй прощупываем впадину. При этом прислушиваемся к своим ощущениям, не оставляя без внимания уплотнения и боль. Когда лимфоузлы воспаляются, они становятся круглыми, двигаться или нет. Отклонения в лимфоузлах, не обязательно говорят о раковом заболевании, но это сигнал обратиться за консультацией к врачу.

Самостоятельно диагностировать рак невозможно, но выявив отклонения нужно обратиться к маммологу, который проведет дополнительные исследования и поставит окончательный диагноз.

Видео: Самодиагностика молочной железы.

Важно выявить наличие раковых клеток на ранней стадии, особенно, если женщина входит в группу риска: старше 40 лет, имеется наследственная предрасположенность, обнаружены уплотнения при прощупывании.

У женщин рак груди встречается чаще, чем у мужчин. Поэтому им необходимо следить за здоровьем молочных желез с особой тщательностью, особенно, если у кого-то из близких родственников был рак груди. При генетической расположенности риск онкологии молочной железы сильно возрастает. Через гены женщина наследует мутации BRCA1 и BRCA2. Они в 5-10% случаев вызывают рак груди.

Повышают риск рака молочной железы многие болезни. Некоторые ослабляют организм, делая его уязвимым для онкологического заболевания. Если у женщины был рак одной из молочных желез, возможно появление раковой опухоли и в другой.

Попадают в зону риска развития рака лица, которых в детстве облучали в грудной области. Повышает вероятность развития опухоли раннее половое созревание девочек – появление месячных в 11 лет и раньше. Вызывать опасения должно и наступление менопаузы позже нормы. Увеличивает риск развития раковой опухоли прохождение женщиной после наступления менопаузы гормональной терапии. Попадают в группу риска женщины, которые никогда не беременели.

Большое влияние на развитие заболеваний, в том числе и онкологических, оказывает образ жизни. В зону риска попадают люди, имеющие лишний вес, злоупотребляющие алкоголем, г=курением. Женщины, выпивающие не мене 3- раз в неделю, увеличивают риск заболеть раком на 15%. В особую зону риска попадают будущие мамы, которые начали курить до рождения ребенка.

Чтобы снизить риск онкологических заболеваний молочной железы, необходимо проводить профилактические мероприятия:

  • регулярно посещать врача-гинеколога, хотя бы раз в год;
  • ежемесячно выполнять самостоятельную диагностику молочных желез:
  • женщинам старше 40 лет рекомендуется делать 2 раза в год маммографию;

  • при подозрении на опухоль консультироваться с маммологом;
  • вести здоровый образ жизни;
  • отказаться от вредных привычек.

Проявляя внимательность к своему организму, заботясь о его здоровье, можно предупредить развитие раковых заболеваний или вылечить на ранних стадиях.

Видео: Рак молочной железы: симптомы и самообследование

Читайте также: